記得讀大學時，某位同學全身長滿了紅紅一塊一塊的風疹塊，好像蚊子咬一樣，連臉都不放過，大家都跑去問他發生什麼事？他說，他長蕁麻疹，台語叫做「起清膜」，全身癢得不得了。

沒想到過了一個星期、兩個星期...一個月、兩個月，他的蕁麻疹仍然每天都發作，他只好再度去問皮膚科醫師。醫師說，他應該是屬於慢性的蕁麻疹，造成蕁麻疹的原因很多，每個人的恢復時間也不一定，由於找不出原因，那個同學便開始為期一年的蕁麻疹治療，過著每天吃藥、嚴重時打針的生活，在那段時間，他常祈禱自己可以趕快變好；大約過了一年，這位同學的蕁麻疹就好了。

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在醫學上，像我這位同學得的慢性蕁麻疹，有8、9成的人都找不出原因，應該說，致病的原因太多了，實在無法從中得知確切的因素，不過，在臨床上的統計數據顯示，50%的慢性蕁麻疹病患，會在一年後不再發作。

◎造成蕁麻疹的因素有很多，我們大致可以分為三大類：

●食物

相信很多人週遭的朋友或自己，曾經吃了海鮮就過敏，導致紅癢，或是喝了牛奶過敏等，食物過敏是我們最常見的，除了海鮮、牛奶等，像是魚類、花生堅果、草莓，也都是會引起蕁麻疹的可能食物。

●食品添加物，例如防腐劑、色素、盤尼西林等，過度攝取含有這些添加物的食品，很容易使皮膚產生問題，蕁麻疹也有可能隨之而來，因此最好吃新鮮、未加工過的食物。

●藥品類

例如抗生素、感冒藥或是止痛藥，是導致急性蕁麻疹產生的常見原因。如果患者突然長蕁麻疹，通常醫師會請他將最近正在服用的藥物帶來檢視，查看有無可能導致蕁麻疹產生的藥品。

因為造成慢性蕁麻疹的原因太多，有時候無法短時間內，就找出源頭，建議病患可以記錄自己的飲食習慣及用藥成分，下次長蕁麻疹時，可以翻翻記事本，看看自己最近曾經吃過哪些食物或藥物？

某些慢性蕁麻疹可能因壓力、睡眠不足、溫差變化而誘發，僅有少數慢性蕁麻疹是因為內科原因引起的（免疫疾病、感染疾病、內分泌疾病等）。只要耐心的服用抗過敏藥物，慢慢減藥，並找出誘發因子，慢性蕁麻疹多能得到良好控制或治癒。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100614/78/27ffi.html

埔里鎮區域垃圾轉運站去年10月運作，由於經費不足，轉運站只完成第一期工程，包括內、外部裝修等第二期工程還無法施工，只能因陋就簡。鎮公所表示，大埔里地區4鄉鎮垃圾都必須在此集中，再外運焚化處理，希望中央能補助經費，讓轉運站設施更完善。

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中央給1800萬分2期施工

因應埔里鎮的垃圾必須外運焚化處理，鎮公所在清潔隊本部旁申請撥用國有土地興建區域垃圾轉運站，原本規劃轉運站工程經費需4000多萬元，中央僅補助1800萬元，只能分兩期施工。

臨時站到期被迫先營運

由於臨時垃圾轉運站使用期限去年10月到期，只做了一半的垃圾轉運站被迫先營運，目前只有管理中心、裝卸與挖土機運作車道主體工程，包括管理中心外觀、內部裝潢、棚架、水電、污水集中處理電腦設備等第二期工程仍需上級補助。

鎮公所表示，由於是區域垃圾轉運站，上級已要求國姓鄉、仁愛鄉的垃圾進場運作，魚池鄉也將納入，等於4鄉鎮垃圾都在此處集中轉運處理，相關軟硬體設備應要求更完善。

原本垃圾轉運站採密閉式設計，兼顧景觀與防止空氣污染，但中央補助款不足，只能退而求其次，採半開放設計，但目前連這樣的標準都無法達到，鎮公所希望環保署能重視地方的環保需求。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100615/78/27hqa.html

每年稻作收割時節，往往濃煙密佈，令人困擾，嘉義市環保局14日表示，如今第一期稻作即將進入收割階段，稻作收割後，所產生的大量稻草，以往農民習慣以燃燒方式來處理，造成空污問題，故鼓勵營建工程單位，善用稻草來改善施工環境品質，同時杜絕燃燒稻草，共創美好生活。

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嘉義市環保局表示，若有工地因施工裸露地涵蓋範圍太大，設置空氣污染防制設施成本過高；或工程規劃後期裸露地採用植生綠化之景觀工程，於工程前、中期裸露地無法鋪設瀝青、混凝土等營建工地，往往會造成施工期間裸露地抑制揚塵管理不佳，極易因風蝕而產生揚塵，使用稻草覆蓋是降低成本及解決工地鋪設受限之最有效且最直接的作法，歡迎各營建業者大量索取。

再者，多多利用稻草鋪設於工地裸露地表，一方面可抑制工地裸露地之揚塵量(懸浮微粒)，同時解決農業廢棄物無處可去之問題，還可減少燃燒稻草所帶來的空氣污染之情事，達到物盡其用，節能減碳等諸多效益，故營建業主或承包商需要稻草，可善用污染防治科稻草再利用平台，洽詢專線(05）2251775轉110、203。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100614/17/27gga.html

環保達人系列報導（9）（中央社記者唐筱恬台北11日電）環保當道，綠色住家蔚為流行，林黛羚打破「砸大錢購買綠建材」迷思，走訪台灣各角落，探尋節能、省錢、環保的造屋案例，細膩筆觸，不只記錄老房子之美，也賦予老房子新生命。

研究住宅的林黛羚，為找出台灣原始建築味道，發揮採訪專才、建築專業，遍尋具有在地特色、節能環保的造屋案例，並陸續完成「蓋綠色的房子」、「改造老房子」等暢銷書。

大學專攻景觀建築的林黛羚，曾隨教授遠赴歐洲、日本等地參觀古老鄉鎮的建築，「許多建築高達100多歲以上，還是很迷人」，這段旅程讓她愛上歲月洗鍊的老房子。

畢業後，林黛羚擔任居家雜誌採訪編輯，撰寫一系列「自己蓋房子」專題，報導裝潢華麗的房子、標榜異國風情的民宿，但她仍獨愛綠建築、老房子，更嚮往家鄉連棟透天的寬敞空間。

林黛羚結婚後，放棄經營多年的編輯工作，與丈夫搬至新竹，當起SOHO族，四處探尋台灣改造過後的透天厝、三合院、老公寓，找回台灣道地的建築之美，發現「原來許多人蓋房子，都是有巧思的」。

「綠建築不一定需要太陽能板。」林黛羚認為，市面上綠建材價格大多昂貴，如果受限於經濟能力，只要掌握被動式設計、舊料復原等巧思，即能將平凡無奇的老房子改頭換面、披上綠色新妝，成為最環保的綠建築。

林黛羚解釋，「被動式節能宅」，指的是依照氣候和環境機能打造居住空間。她舉例，如果有壁癌，改造房子時，應在窗戶上方加裝雨遮，或者讓屋簷更加突出，雨水才不容易落在牆上。面對西曬的牆則可以加厚，阻隔熱源。

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林黛羚曾採訪台東王宅，屋主為給孩子自然的成長環境，選擇到鄉下買下一間老房子，卻遇到濕氣太重、無排水設備的問題，因此捲起袖子改造老房，用空心磚、石頭等材料將後院架空，吸附水氣，減少反潮困擾，天氣乾燥時還會釋放水氣，成功打造零耗能的濕氣調節器。

老房子背後總有動人故事，林黛羚表示，有名屋主為延續老家回憶，並解決母親對冷氣過敏的問題，拆掉所有的冷氣機，再在老家外頭種植大片綠地，揮別了水泥地的陽光折射，並將東西向屋簷長度拉長，減少日照熱氣，自然空調，讓老房子自己降溫。

夏季來臨時，許多頂樓鐵皮屋加蓋的房子，特別悶熱，有名屋主則將鐵皮屋的屋脊鋼架打孔，透氣屋脊在烈日照射時，熱氣上升後從透氣孔排出，外頭冷空氣傳入，讓鐵皮屋也能涼爽適居。

讓都市公寓深呼吸，「可利用空氣從風壓大往風壓小方向流動的原理，來創造風的流向。也就是說，若室內外有一定程度的溫差，風會從開小窗的地方往大窗的方向流動、冷熱空氣則會因溫差而產生垂直流動。」林黛羚認為，掌握開窗技巧，空氣能自然流通，降低都市空調的負荷量，減少夏日開冷氣排放的廢氣。

民眾如有意改造老房子，林黛羚建議，要特別注意安全問題，可請教建築技師評估修改梁柱是否影響屋內結構，設計時應避免漏水、濕氣滲透，提升居住品質。

此外，林黛羚也提倡「舊料復原」。曾有屋主買不起昂貴的家具，著手學習木工，回收原木製作書桌、書架。用無毒、環保的舊料建材打造新家具，孩子不會觸摸到有毒的材質，花小錢就能輕鬆打造夢想家。

「台灣的味道很珍貴」，靠著朋友口耳相傳，林黛羚遍尋台灣創意住宅，她感動這些屋主樂於分享，填滿她人生採訪旅程，未來還要繼續說老房子的故事，傳達環保永續理念。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100611/5/27a5x.html

坊間最近流行一種所謂的「拍打保健療法」，從電視節目、民間團體到出版書籍，蔚為風潮，廣受議論。但中醫怎麼看？衛生署中醫藥委員會主任委員黃林煌表示，任何一種保健法只要會讓身體痛個半死，「都要存疑」。台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全也表示，把自己拍打到瘀青簡直是「自作孽」的行為，直呼這種療法「真是不可思議」。

黃林煌首先質疑拍打療法的排毒說法，「如果拍打後產生疲累是肝在解毒，那任何時間只要感到疲倦，都可解讀成是在排毒，這樣的道理說不通」。他說，很多坊間的減肥產品宣稱腹瀉是在排毒，拉得愈嚴重，排毒效果愈好，卻鬧出人命。不論任何一種治療調理，會讓身體出現過度反應或痛個半死「都要存疑」。

黃林煌也提醒，不論任何療法，對貧血、長期睡眠不足、容易感冒或虛寒體質等體質虛弱的人都比較不適合。但針對民俗療法，除非有廣告誇大不實或涉及醫療行為，否則目前無法可管。

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中醫師陳旺全表示，中醫的確有「不通則痛，通則不痛」的說法，會痛表示有病灶。但強力拍打到整個皮膚紅腫、熱痛，就代表皮膚已經有發炎現象。

一般來說，出痧是透過適當器具或用手逼出身體裡的濕氣，刮痧就是透過刮的動作，刺激身體經絡，傳到大腦，釋放「腦內啡」（一種類似嗎啡的東西），修復病灶的ＤＮＡ。

陳旺全指出，其實出痧就是瘀青，只是說法不同。身體瘀青、紅腫、發炎會啟動人體淋巴機轉，防衛系統啟動，體內的次中性白血球會顯得興奮，以保護因拍打過度導致的皮膚發炎狀況；拍打後身體出現的顆粒是身體啟動防衛機制的淋巴球，只是狀似解毒、免疫力增強，其實是身體防衛反應。

陳旺全強調，在他眼中，這樣的拍打療法簡直是虐待自己，「根本是自作孽」，匪夷所思。他提醒，每個保健法都該適當，應該依照自身身體狀況調整。如果有血管相關病變疾病（如血栓），一拍打可能導致血栓移動，若發生在靜脈會導致肺栓塞，不可不慎。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100614/4/27f5a.html

即使在「泡沫之夏」中的演技被批生硬，名模林嘉綺卻「自我感覺良好」，認為自己表現很好且沒有轉型的問題，往後將專心當模特兒，就算被貼上「翻版大S」標籤也不以為意，「她年紀比我長一點，我像她是應該的。」裝嫩的她還補一槍：「通常山寨版賣得比較好，因為比較便宜。」

泡沫之夏當代表作

林嘉綺昨天為新款手機走秀，架勢十足，被但問到新戲「泡沫之夏」的演技，林嘉綺忍不住幫自己說話，她說她是戲劇新人，能有這樣的表現已經很好，並將「泡沫之夏」當做代表作，但強調虛心接受建設性的批評。「有試過就好！」33歲的林嘉綺說往後不再拍戲，會專心做模特兒本行。

解圍不成 反將一軍

說到宣傳記者會上穿高跟鞋強壓「大S」徐熙媛，林嘉綺解釋當天的打扮是服裝贊助商打點，就算再來一次，她為了整體造型，還是會穿上高跟鞋，至於被形容是「翻版大S」，林嘉綺解讀角度與眾不同，她認為大S年紀比她大，又早出道，2人神似的話，自然是她像大S，當記者提到大S疑似整型時，林嘉綺以自己整牙為例，認為適度的「修整」是必要的，原本有意替大S解圍的她，似乎反將刀插得更深。

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資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100615/78/27hp9.html

有一口好牙可以享受美食是幸福的事，拜人工植牙科技的進步，缺牙的人也可以追求這樣的幸福；第四屆APLI學術研討會昨天在彰濱秀傳健康園區之亞洲微創手術訓練中心舉辦，探討雷射與植牙兩大領域的發展，透過多位國際級教授的指導，百餘位來自亞洲地區的牙醫師學得雷射植牙新技術，將造福更多有意植牙的患者。

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美國牙科醫學博士賴辰雄醫師表示，過去二十年，植牙興起對牙醫界帶來極大的影響，未來雷射科技將引領植牙手術走向新的里程碑。這是因為雷射具有簡化手術流程，以微創手術降低創傷與疼痛、滅菌，更有組織再造，加速傷口愈合等優勢，非常契合現代人的需要。

大會主席藍萬烘表示，彰濱秀傳擁有二十座功能完備手術台的微創訓練中心，規模為亞洲最大，這屆研討會有多場精彩演講、實際操作訓練，並首創「視訊授課」透過高科技之國際視訊會議，讓台灣的牙科技術與國際接軌，而透過嚴格的授證考試，牙醫師臨床治療將更安全嚴謹。

亞太牙醫教育學院主委黃尊欽醫師表示，人工植牙興起後，解決缺牙的問題有另一種選擇，隨著雷射科技進步應用在植牙上，能讓患者減少受苦，雷射有止痛、止血、減少感染的功能，預後看起來自然、耐久、易清潔，美觀且可以預防齒槽骨及牙齦萎縮，患者可以放心的吃東西、講話，甚至是咬硬的食物。

黃尊欽醫師表示，植牙最重要的是先防治牙周病，牙周健全植牙的成功率相對提高，雷射在治療牙周病，甚至是牙齒美容有突破性發展，提高了舒適性。此次有許多牙醫師、助理來研習，相信雷射應用在牙科各項治療將更廣泛。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100614/128/27ezu.html

接下來要為您介紹大陸的「掘土人」，這是一支考古隊，他們在2008年時，在河南安陽發現了一個已經被盜墓者盜取過的墓穴，經過考證，這個墓穴極可能是三國時代一代梟雄「曹操」的陵墓，一起跟著這掘土人去考古。

他是考古工作者潘偉斌，為了尋找三國時代的梟雄曹操墓，他從三國志水經注，以及之前就出土的魯潛墓誌上，反覆考證，這個位在河南安陽西高穴村的洞穴，極有可能就是曹操的葬身之地，只不過在考古隊來到之前，早就有盜墓者來過了。

從2008年10月開始，考古隊按照田野考古的方法，開始逐層清理這個墓穴，整整10個月，歷經暴雨和大風雪，而這個東漢時期的大墓地，輪廓也漸漸地清晰了起來。

透過鏡頭，可以很清楚地看到，這是一座座西朝東、磚造的大墓穴，入口處是一個大斜坡，是由前後室，以及4個側室所組成的。

墓穴入口原來封住的石磚，已經被盜幕者給敲碎，也發現了許多被盜幕者丟棄的文物，但卻是考古學者眼中的寶貝，像這些石牌多達60多塊，其中有2塊上頭刻有「魏武王」的字樣，還有畫像石、鐵器、銅器以及玉器陶瓷等，證明了這個墓穴主人的身分特殊。

中國社科院教授劉慶柱：「當時出了一個石圭，是28、29公分長，玉璧也很大，玉璧和石圭結合在一起這一套，是在帝王陵墓裡頭，比較重要的禮器。」

當然更重要的，就是這個頭蓋骨。中國社科院考古所教授王明輝：「年齡呢，我們就是根據這個牙齒磨耗，和這個骨縫的癒合程度，判斷是在60歲左右。」

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考古隊宣布這就是曹操的頭蓋骨，發現了曹操墓，不過這個大膽的假設，很快的就引發爭議，不管怎麼樣，整個墓穴的考古還在持續，掘土人的工作沒有終止，考古隊繼續挖掘這些文物，對掘土人來說，能夠讓這些不能發出聲音的古物，從不見天日的墓穴出土，它們總會會透過各種方式，訴說自己的歷史。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100614/8/27h30.html