約有25%成年男性、10%成年女性每晚睡覺時會打鼾，大部分打鼾的病人並無所謂睡眠呼吸中止的現象，只有1%至2%的人口有睡眠呼吸中止症；但千萬別以為睡眠呼吸中止症只發生在成人身上。

約有3%至12%的小朋友會打鼾，其中1%至3%的孩童會有呼吸中止的情形，嚴重的睡眠呼吸障礙會造成小朋友睡不安穩、白天嗜睡、成績低落、沒有耐心、注意力不集中，和一些行為上的改變。造成孩童睡眠呼吸障礙最常見的原因就是腺樣體與扁桃腺肥大。

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◎睡眠呼吸中止的定義：

睡眠中，在口及鼻孔位置，有超過10秒的氣流停止現象；典型症狀包括打鼾、白天嗜睡，疲勞、睡眠不安穩、注意力不集中等，枕邊人可能發現患者有呼吸中止的現象，患者晚上睡覺時，常中斷而醒來。

利用多項睡眠生理檢查，可決定睡眠呼吸中止的類別，記錄呼吸中止的次數、頻率和時間長短、缺氧程度及有無心律不整的現象等。

成人睡眠呼吸中止可能併發心律不整，增加心肌梗塞及夜間猝死的機會。血氧濃度的不足，更可能造成腦受損和心臟血管系統疾病；孩童若有睡眠呼吸中止現象，可能會影響學習及生長。

俗語說：「睡不好的小孩長不大。」如果家長發現，孩子有睡眠呼吸障礙時，應至耳鼻喉科就診檢查。

若因腺樣體與扁桃腺肥大，使得呼吸阻塞，可施行腺樣體扁桃腺的切除手術，改善孩子的睡眠品質，那麼孩子在學校打瞌睡的情況將可有效減少，注意力也較能集中，有助於提升情緒穩定和學習能力，改善認知功能、生活品質與行為，不致耽誤了生長發育的黃金時間。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100529/78/26i6f.html

有些人感冒出現久咳不癒的情形，以為過一陣子就會好，殊不知這可能代表健康已亮起了紅燈。中醫師陳志言表示，很多患者會問：「醫生，怎麼又感冒了呢？不是上禮拜才好嗎？」的確，一般感冒後都會獲得短暫的免疫能力，不容易再感冒，但免疫力不足的人卻可能反覆感冒，也可稱為反覆性呼吸道感染。

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中醫認為，「邪之所湊，其氣必虛」，所以免疫力差、正氣虛弱者容易反覆感冒生病。陳醫師指出，二度感染症狀可能出現在鼻竇或肺部，前者會產生鼻子、眼睛痛等症狀，後者則會出現像清喉嚨一樣的深咳，而且通常會咳出顏色愈來愈深、愈來愈濃的痰，民眾千萬不要大意，應審慎以對比較好。

一般感冒發作症狀輕微且會適度發動人體的免疫系統，不僅無害，反而有強化身體免疫力的作用；一年感冒二、三次應屬正常，但次數過度頻繁時就須注意是否為免疫力低下或抵抗力不足，同時也代表身體開始不健康。

陳志言表示，傳統中醫透過辯證論治來治療感冒及其所產生的各種症狀，但恢復健康後仍要從遠離感染源並強化免疫力著手，做好預防保健的措施，如此即可遠離感冒。

陳醫師指出，反覆感冒、久咳不癒，可視個別體質、症候用藥，選用大青龍湯、小青龍湯、杏蘇散、參蘇飲、補中益氣湯、百合固金湯、養陰清肺湯、荊防敗毒散、九味羌活湯、清氣化痰方、川芎茶調散、清咽利膈湯、銀翹散、定喘湯、射干麻黃湯、桂枝、麻黃等方加減使用。

很多中藥對預防感冒、強化免疫力、促進發育等都有不錯的效果，例如容易流汗感冒可用桂枝湯、玉屏風散加減；疲倦口乾、容易反覆發熱者則可用小柴胡湯、粉光參；增強免疫促進發育則可服用靈芝、冬蟲夏草、粉光參等；反覆性氣喘可服用冬蟲夏草、粉光參等以便減少發作次數。

預防之道除了遠離感染源之外，建議民眾可以多從事戶外活動或運動、充足睡眠、避免貪風受涼、感冒流行旺季時應避免出入公共場所、飲食上可多吃點益氣固表的食品。吃得飽、睡得好、多喝水、飲食均衡，並維持良好的運動習慣，都有助於阻絕感冒病程延長，並減少罹患感冒的機會。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100603/128/26rkq.html

騎機車，廢氣不但污染空氣品質，噪音更是繁人，日本發明了一種新的電動摩托車，靠充電，不需要汽油，重點是一點噪音也沒有！送報生怕擾人清夢，已經開始利用這種電動摩托車，不過因為供不應求，想買得先預約，等到交車至少要等一個月。

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NHK記者：「這裡是橫濱的家電量販店，一踏進來，不知道為什麼，看到的就是摩托車。」

這可不是普通的摩托車，而是目前日本最「ㄏㄤ」的電動摩托車，顧名思義，用家裡的插頭就可以幫摩托車充電，4個小時就能上路跑30公里遠，花費算一算，不到4元台幣，比起吃油的摩托車省了1/10的車錢，最重要的是電動摩托車一點都不吵。

NHK主播：「踩下油門之後？」NHK記者：「怎麼樣？」NHK主播：「這不是一般引擎吧？」NHK記者：「不是，非常靜音吧。」

一輛電動摩托車，雖然售價14萬日幣，在最近一年時間裡，卻已經熱賣200輛，設在中國大陸的生產線，趕不上這股購買潮，即使預約民眾，還是得等上一個月的時間，大家都願意等，那是因為電動摩托車的好，騎過的人才知道。試車民眾：「原本以為車子會更重，沒想到電動的車還滿輕的。」

清晨送報生的摩托車引擎聲，恐怕會讓不少淺眠的人抓狂，電動摩托車，這時候就派上用場。送報員：「電動摩托車不但可以省油錢，最重要的是送報時不會有噪音，這是最大的魅力。」

由於生產供不應求，腦筋動得更快的車商，乾脆推出改裝服務，可以將一般摩托車改裝成電動車。改裝工廠人員：「這個就是摩托車油箱，把它拆下來之後，就變成放電池的空間了。」

電動摩托車靜音無聲又環保，吸引不少宅配公司採用，不但省錢又能增加公司的好形象，改裝業者就預言，日本今年肯定會是電動摩托車普及化的開始年。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100602/8/26ri5.html

（法新社巴黎3日電） 根據今天發表的研究，灑滿醬汁和佐料的漢堡不只會造成動脈阻塞，還可能提高罹患氣喘和哮喘的風險，特別是兒童。

研究報導，相反地，所謂地中海型飲食（Mediterranean diet）─多吃蔬果和魚類等脂肪較少的食物，則有助於降低氣喘等呼吸問題的風險。這份研究發表於「英國醫學期刊」（British Medical Journal）。

氣喘是兒童最常見的慢性疾病。通常是因灰塵和過敏引發，會使得空氣進出肺部的呼吸道發炎。

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這種疾病的症狀包括哮喘、胸痛和呼吸收縮。根據世界衛生組織（WHO），全球有3億多人飽受氣喘所苦，並且每年約有25萬人因此喪命。

因為某些不明原因，過去25年來氣喘病患不斷增加，尤其是在富國。

德國烏爾姆大學的內格爾（Gabriele Nagel）女士為了評估飲食造成氣喘的可能性有多大，帶領研究團隊就5萬名8-12歲兒童的健康資料進行調查，這些資料是在1995-2005年間、從全球20個富國和窮國搜集而來。

根據這份研究，飲食並不像草、花粉和開花樹木等其他誘發噴嚏的過敏原一樣會提高敏感性。

不過飲食確實和氣喘及哮喘的發病有關。

比如說，每週吃3個以上漢堡、搭配富含糖分汽水的兒童，面臨氣喘的機率明顯較高。

研究人員指出，吃太多漢堡可能不是導致氣喘的直接因素，而是代表個人的生活型態。生活型態較有可能是氣喘的關鍵成因。（譯者：中央社張稚昀）

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100603/19/26sfd.html

陳小弟出生還未足月，就跟媽媽住在坐月子中心。他的脖子、腋下、腹股溝處，長滿了紅色皮疹，家人認為是汗疹，拿藥膏擦患部，結果面積越來越大，腹股溝處甚至有破皮現象，才趕緊帶他來看醫師。

陳小弟的紅疹發生在上述皮膚皺摺處，這些地方的確容易積汗、發炎，但紅疹外圍可看到數個小皮疹，應為「念珠菌性對磨疹」，給予含抗黴菌性藥膏治療，囑咐回診複查。3日後回診，原本陳媽媽緊張的面孔有了笑容，除了剩下一些小病灶外，大都已恢復正常，尤其腹股溝改善最多，除了繼續治療外，日後也要注意環境通風問題。

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◎何謂對磨疹？

它是指發生在相對接觸且會互相摩擦的皮面上，一種發炎性的皮膚病變。在腋下、腹股溝、女性病人的乳房下部、肥胖者或是嬰幼兒的頸部，這些地方因為易出汗且不易乾，是這類皮疹的好發部位。

念珠菌因為長得像一串念珠，所以有這個名稱，這類的黴菌喜歡高溫多濕的環境，這也就解釋了為何它喜歡在容易潮濕多汗的皮膚皺摺處生長。

「念珠菌性對磨疹」是發生於對摩部位皮膚的疾病，且帶有念珠菌的感染。

◎它有幾項特點：

●多在高溫濕熱的環境下發生。

●好發於腋窩、腹股溝、前頸部、肛門周圍或女性乳房下部。

●大的主病灶周圍有許多衛星小病灶發生。

●病灶是瀰漫性鮮紅色，在皺摺處有時會有龜裂或是糜爛的現象。

●在病灶處採集的檢體可證明念珠菌的存在。

附帶一提，有一種紅汗疹也好發於這幾個地方，但是這一類的汗疹表現為一群約一樣大的小水?或丘疹，較不會有瀰漫性整片潮紅病灶，也不會出現病灶周圍衛星狀小紅疹。只治療汗疹的藥膏因未含有抗黴菌成分，無法控制念珠菌的增生，病灶會逐漸擴大。

皮膚起疹子時，看起來好像都差不多，其實學問不小，若是有疑問時，應找醫師解決問題，可不要自作主張，亂擦藥膏，因為可能越擦越糟。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100529/78/26i6j.html

新竹縣政府環保局最近完成全縣735座公廁的巡迴檢查，其中號稱「全縣最偏遠」的張學良故居公廁，竟然拿下滿分100分的特優成績，不少客運站、加油站的公廁則是被評為有待改進。

另外，包括竹東鎮、橫山鄉、尖石鄉、新埔鎮、北埔鄉的衛生所內公廁，也是被評為100分的特優公廁﹔衛生局長殷東成對此表示，衛生所的公廁除了所內人員打掃外，也有不少是志工幫忙清潔維護，他要感謝這些熱心的志工。

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環保局長施堅仁說，環保局針對全縣735座列管公廁，指派有專人巡迴檢查打分數，檢查結果定期公布在ecolife網站上，檢查項目包括照明安全、沖水設備、洗手設備、清潔維護和標示文宣，而且檢查員一定到廁所裡「實地體驗」才打分數，所以檢查結果和民眾感受高度契合。

檢查員印象深給滿分

檢查人員說，令他們印象深刻的是遠在五峰鄉清泉部落的張學良故居公廁，這個距離環保局約有2個小時車程的公廁堪稱是「全縣最偏遠」公廁，但因為張學良故居的觀光人氣旺，所以使用的遊客不少，這樣還能維持乾淨和清爽，真的很不容易。

客運站加油站夠髒亂

同樣令檢查人員「印象深刻」的公廁，則是地板潮濕不潔、垃圾桶垃圾滿溢、有異味、小便斗積垢、照明不足的待改進公廁，這些公廁大多是客運站、加油站的公廁﹔檢查人員認為，可能因為管理、清潔人力不足，這些民眾使用頻繁的公廁才會比較髒亂。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100601/78/26ni2.html

推銷產品要消費者心甘情願掏錢來買，用卑劣的手段入宅強銷可不行，檢察官因此起訴這種不擇手段的17名業者。

苗栗地檢署昨天依詐欺罪嫌起訴新象家電公司副總經理吳易陶與業務人員等17人，檢方指控吳易陶涉嫌指示員工假裝檢修家電，騙老人開門，再強迫推銷瓦斯器具，並暗中破壞原有器具，要求換新，若不買就不離開，被害人達100多人。

起訴書指出，新象公司設在新竹市，銷售區域遍及桃、竹、苗各地，吳易陶負責家電銷售業務，並訓練主管與業務人員推銷瓦斯爐、熱水器、排油煙機、淨水器、電視護目鏡與瓦斯防爆器等產品。

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檢方說，新象公司涉嫌自91年開始，進入民宅強迫推銷，業務員每賣出1台可抽取650元到2600元不等的獎金。他們以2到3人為1組，前往老人居多的社區推銷，安檢過程中，一人與被害人講話，分散注意力，另一人趁機將瓦斯器具的零件破壞，如拔掉瓦斯爐心或將熱水器弄到漏水等。若被害人要打電話找子女回家處理，也會被阻擋，逼迫被害人屈從，換裝新象公司的產品，金額從4500元到3萬多元不等。

他們得逞後，為掩飾原有器具尚能使用，還強行載走，小型器具則當場破壞，交由被害人丟棄以湮滅證據，甚至每隔2到3個月就到被害人家中反覆推銷，還要求年邁的被害人以老人年金分期付款。

由於交易糾紛頻傳，苗栗地檢署檢察官林俊杰指揮苗栗警分局展開大規模調查，並前往新象公司查扣帳冊、產品與「推銷教戰守則」筆記本等。吳易陶等人雖都否認涉案，但相關證人與被害人指證歷歷 。

位於新竹市中華路二段的新象家電，昨天鐵門拉下，屋外並貼房屋出租廣告。附近住戶說，這家店停止營業已有一段時間。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100601/78/26nca.html

堪稱台北縣長周錫瑋卸任前最後環保力作的「綠屋頂」可望落實。縣府擬立法鼓勵民眾設置空中花園或太陽光電板，連帶使屋頂違建拆除排序大洗牌，間接改善鐵皮屋林立亂象。

周錫瑋從水污、空污到節能減碳，持續推動環保政策，但從縣府大樓俯瞰，周遭眾多的屋頂違建密密麻麻，列管排拆的違建多達1 萬5000多件，成為縣府棘手問題。民眾不能合法修繕，也引發民怨。

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為兼顧環保及建築法規，周錫瑋1年多前就推動「綠屋頂」，但涉及與中央建築法規抵觸，經多次協商研究終於擬定「台北縣綠能屋頂設置獎勵辦法」草案，未來將搭配工務局「違章建築拆除序次表」修正，可望提高民眾意願配合施作太陽能板，讓未來新北市出現截然不同景觀。

草案內容區分綠屋頂「綠植物屋頂」及「太陽光電屋頂」，民眾設置空中花園逾30平方公尺、太陽光電裝置容量達1 峰（瓦千），就可申請補助一半的成本。每峰（瓦千）設置成本約新台幣20萬元。

全案將送縣議會審議通過後實施，未來將選新板特區及周邊200 公尺、新莊副都心及中港大排、新店?公圳兩側50公尺為示範區，設置成本可補助3/4 。

周錫瑋表示，在既存舊違建難以拆除且有礙都會景觀下，只要經過審核，就能蛻變成節能減碳的「綠屋頂」，最長可達12年緩拆，但也不會讓違建問題惡化，因為新建違建一定拆。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100603/5/26ssb.html