天氣又變天，局部地區高溫最多掉十度，民眾大喊吃不消，醫師指出，溫度劇烈變化下，新陳代謝與皮下脂肪適應能力差，最近因為感冒、慢性病上醫院的患者增加兩到三成，另外氣喘、過敏發作的比例跟著上升，醫師提醒，保暖跟補水工作不可少，至於慢性病患與氣喘患者的日常藥物最好隨身攜帶。(陳奕華報導)

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

相隔一天氣溫差很大，就像夏天變冬天，一不留意，很容易染上感冒，影響三高疾病的控制，醫師指出，最近感冒跟流感患者比上周增加兩到三成，另外氣溫劇烈變化以及潮濕的天氣，容易造成三高患者自律神經緊張，

忘記補充水分，讓高血壓跟血糖變的不穩定，臨床上觀察，高血壓因此就醫的比例也多出兩到三成。值得住的是，天候的轉變，過敏跟氣喘復發也有攀升的趨勢，醫師提醒，緊急處理藥物務必隨身攜帶，同時要保持環境乾燥。

榮新診所副院長何一成說：「由於天氣氣溫的變化，容易刺激到我們的黏膜，另外一方面，在這種天氣潮濕的時候，一些植物的開花或生長，也可能造成過敏源，還有一些塵虫滿跟黴菌，也比較容易孳生，所以除了個人保健之外，也要保持環境清潔，維持它的乾燥。」

另外，天氣忽冷忽熱，飲食如果沒有稍加注意，腸胃道也容易出狀況，另外，溫差大皮膚也容易出現乾燥、脫水、刺激、過敏問題，再加上天氣冷，很多人愛沖熱水澡，提醒民眾，洗澡水溫不要太熱，否則可能增加皮膚刺激，加重脫水情況。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100423/1/24fa2.html

「亞洲有一種出口是北美無法拒絕的-污染的灰塵，氣候都會為之改變。」華爾街日報如是說。情境轉換一下，東南亞有什麼出口是台灣無法拒絕的呢?東南亞國家火燒森林引發的霾害影響範圍遍及全球。位處東亞季風環流下風處的台灣，每年3到 5月空氣品質也深受其害。其中，「褐雲」(Asian Brown Haze)現象，影響氣候甚鉅。然而，霾害只是雨林保育議題的冰山一角，隨著印尼雨林如火如荼地消失，護雨林救人類的行動迫在眉睫。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

攜手護生 救雨林

當全世界大多人還處在一種「自我感覺良好」的情境，印尼雨林正以驚人的速度消失，背後牽動氣候災難的蝴蝶效應也隨後襲來，「褐雲」現象只是引子。即使印尼森林砍伐的問題受到國際間種種公約約束，但是砍伐速度卻不見減緩。菩提心曼荼羅基金會負責人釋學源法師指出，目前蘇門答臘島的大港口仍可見著載運巨木的卡車大排長龍，等著上船出口，執法力有限的印尼政府，即使民眾知道違法，也無力阻止。難道只能等待政府的作為嗎？台灣環境資訊協會與印尼菩提心曼荼羅基金會於2009年簽署印尼雨林保育合作備忘錄，希望透過合作影響更多人關心雨林進而採取行動。

環保團體與佛教團體的合作，兩者關注的焦點看似是截然不同的議題，但「護生」卻是不分彼此的合作重點。隨著森林消失造成數以萬計的生物死亡，其相依而生的全球食物鏈也將隨之瓦解並喪失功能，動植物生存領域受到動搖，人類也脫離不了這個網狀相依的結構。在台灣這一方，台灣環境資訊協會積極推動印尼環境資訊中心，除了建立台灣印尼雨林資訊傳播平台，也規劃「臺灣人認養雨林」的想法，並與菩提心商討種種復育可能性。在印尼端的菩提心，除了傳播佛法與世界為善的觀念，透過教育和慈善救濟，希望將護生救雨林觀念帶給上萬的信眾，從自己出發關心印尼雨林與自己所處的環境。

期待回復原始林相的土地

目前台印雙方計畫中的保育焦點即是原生林砍伐後的次生林。雖然主流社會關切的是原生雨林面臨砍伐危機，對於被砍伐後的次生林保育與砍伐的議題則較少人關注，使得次生林開發的事件不受重視。但熱帶地區的穩定氣候使得次生林生長快速，經過20-50年休生養息，已有森林的層次與豐富的生物區位，雖然整體活力不及原生雨林，但對於全球固碳以及當地水土保持扮演著一樣重要的角色。目前印尼在地團體所欲保存的這片次生林，緊鄰國家森林保育特定區，是生態廊道的延伸，早上是鳥類的天堂，夜晚昆蟲鳴叫震撼大地，根據當地當地人的說法，在這裡常常可發現蘇門答臘虎出沒的足跡。

因為是當地重要的水源地，菩提心建議占地約300多公頃的森林，應全數保留。台灣環境資訊協會響應在台灣發起認養行動，未來將號召台灣民眾，一人認養一公頃，一起參與雨林保育行動。在 2009年底，筆者前往當地進行初步的資源勘查，並與當地居民訪談其生態近況，分享保存其家園的價值與意義。初步建立當地環境的田野調查基礎資料，也希望未來能夠在地方上培訓一批觀察家或是公民記者，更詳細地記當地環境與物種的變化，並積極地復育當地原始森林生態。

以資訊公開 建立在地認同與參與的基礎

菩提心基金會的學源法師所說，如果對於環境保護的民智不開，光靠國外保育團體的計畫是難以生根，所以印尼本土環境資訊傳播十分重要。由於法師認同台灣環境資訊傳播的經驗，與「真正的關懷來自於真實的瞭解與深刻的體認」的理念。雙方的合作計畫中，除了推動認養森林的活動之外，也籌設成立印尼環境資訊中心，其中重要的目標是建立印尼公民參與環境傳播的模式，並當地環境團體建立資訊傳播共識，一起為環境努力傳播各自專業領域的第一線消息，拓展民眾關懷環境保護與自然保育視野，能夠讓更多關心得即時資訊，甚至行動串聯。

全球暖化的警訊已經出現在地球每個角落，雨林快速的代謝率與生態區位因其特有之地理環境，是全球生態的樞紐。如果我們能夠認知並理解「世界上所有的一切、能源皆是樹木的賜與」，不難明白許多文明會隨樹木消失而銷聲匿跡。印尼雨林保育計畫希望朝向讓更多人與自然和諧相處，這個世界才有可能永續發展。為此，我們需要更多人一起關心，並投身其中。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100505/109/254d7.html

中央社記者陳朝福高雄11日電）非法柴油對空氣品質衝擊大，高雄市環保局與環保署南區環境督察大隊等單位聯手，嚴格取締非法用油，使用非法油品的柴油車大幅減少，今年前4月攔檢抽油不合格率0.2%。

高雄市環保局長李穆生今天說明取締成果，今年 1到4月攔檢柴油車508輛次，送驗分析油品共23件，檢驗結果不合格1件，不合格率為0.2%，進步很多。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

他指出，這幾年柴油車使用非法油品的違規情形逐年減少，民國95年攔檢抽油有14%不合格，96年和97年分別降為6%至8%，98年只有1.7%。

高雄為漁業重鎮，經常發生油蟲販賣漁船用柴油給貪小便宜的柴油車司機，造成嚴重空氣污染，由於價差大，檢警調和環保單位查不勝查。

李穆生指出，由於漁船在空曠的海上行駛，所以允許使用未經脫硫處理的柴油，但這種油品燃燒後所排放的廢氣含硫量相當高；漁船用油較便宜，有些不肖漁民與油蟲勾結，將漁船用油販賣給貪小便宜的司機。

為維護空氣品質，高雄市環保局與環保署南區環境督察大隊聯手，不定期、不定點設置攔檢站，只要目視發現貨車排放黑煙，就攔下抽油檢測。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100511/5/25gng.html

（法新社華盛頓14日電） 美國今天派出一艘核子動能航空母艦趕往海地加入救援，這艘航母將作為攜帶大批人力物資的直升機起降地點。

軍方官員表示，「卡爾文森號」（USS CarlVinson）航空母艦屬尼米茲級（Nimitz-class）超級艦艇，專為戰爭和展示軍力所設計，不過也很適合用於12日強震後海地人道救援。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

軍官指出，這艘航母預計明天前抵達海地，艦上裝配淨水設備、數十張病床、3間手術室、以及巨型飛機甲板，可容納許多直升機。

海軍上尉克利斯坦森（Nate Christensen）表示，飛行甲板與直升機可載運傷患、運送醫生與救援小組上岸，並發送救援物資與大量飲水。

靠著2部核反應爐與淨水器，這艘航母每天可提供40萬加侖飲水，對於急需飲水與食物的海地而言，這樣的供水量非常重要。

國防部發言人惠特曼（Bryan Whitman）表示，這艘航母平常停滿戰鬥機，現在則運送19艘直升機，包括重型運輸機「超級種馬」（CH-53）與小型海鷹直升機（Seahawk）。

根據美國海軍，卡爾文森號長332公尺，飛行甲板寬77公尺，內有4部升降梯可將飛機由甲板移至機棚。

艦上約有3200名海軍、包括醫生、牙醫、護士與心理專家。（譯者：中央社林仟懿）

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100115/19/1yug8.html

【編譯魏世昌整理報導】對許多越南的年輕人來說，2010年是能夠透過自己力量對做出改變的一年。

根據越南《青年日報》報導，3月是越南的「全國青年月」，青少年透過志工服務的力量結合環保意識，力圖改善當地社區的居住與環境問題。

越南青年武安（An Vo）4月將代表越南參加由美國前總統柯林頓倡議的「柯林頓全球行動計畫」（Clinton Global Initiative，CGI）會議，加入世界各地青年，一同提出解決世界面臨問題的創新方案。在會中，她將提出一項微型信貸計畫，協助遭越戰遺毒化學武器「橘劑」殘害的順化省兒童。

讓大眾關注弱勢社區

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

武安目前為美國麻州霍山學院（Mount Holyoke College）2年級學生。她說，今年最大的目標是募集計畫的所需經費美金1萬元（約新台幣31萬元）和組織農業技術團，協助接受貸款的家庭提升農業技術，並且提供課程與帳篷給他們的孩子。

她還計畫，在今年夏天訪問居住在柬埔寨洞里薩湖（Tonle Sap Lake）旁的越南社區。她說，住在該社區的越南兒童未有柬埔寨官方的居住許可，也苦無管道申請支援，連兒童的就學權也同遭剝奪。

「我認為當地還未累積足夠的社會關注。」她說。「我想要更加了解實際情況並構思未來的計畫幫助他們。」

越南政府每年選定一個月分為「青年月」，以此鼓勵海內外的年輕人積極投入志工與人道關懷活動，為他們的社區帶來改變。同時，越南的年輕族群逐漸出現了一股趨勢，他們開始利用閒暇時間進行慈善工作或社會救助行動。

與日本合作 拯救污地

秀英（Tu Anh）為河內環保團體3R Club的成員之一。「3R」 代表重複利用（Reuse）、減量（Reduce）與回收（Recycle）。該團體在日本國際協力機構（JICA）贊助下，於2007年12月成立。

秀英表示，今年該團體有個雄心壯志的大型計畫，包括與日本農技專家合作，在遭到橘劑污染的土地上耕作；籌辦一年一度的回收市集；並將和JICA、越南計畫投資部共同合作，為河內高中與大學生開設一系列的環境培訓班課程。

秀英說，3R最大的希望是讓鄰近環境變得更好，但回響熱烈，不僅鄰近的越南人參加，許多於海外求學的越南學生也熱烈響應。像是目前在霍山學院就讀的武安也提出了創新的社會活動計畫。

一年一度的Vietnam JUMP活動也成功將在新加坡國立大學（NUS）求學的越南學生「吸」回家鄉從事社會志工相關工作。

今年，Vietnam JUMP的組織者表示，他們希望協助湄公河三角洲隆安省芹約縣福賴中小學，建立6座廁所與一座淨水器。另外約20至25名學生將為越南本地學生與來自NUS的學生籌畫文化交流課程，並規畫垃圾清運與回收活動。

NUS電腦學院3年級學生阮黃明是Vietnam JUMP團長，他表示該組織於2009年的募款遭遇了前所未有的困境，推測是因2008年的金融海嘯所致。

「我們希望今年能夠獲得合作單位與組織足夠的協助，也希望能對他們證明我們的確能夠帶來社區的改變。」

參加Vietnam JUMP學生希望透過全年的募款活動籌資美金1萬3千元（約新台幣41萬元）。活動包括販售越南手工製品的市集與一場3月底於新加坡舉辦「今夜」（Esta Noche）音樂會。

武安說，想要擔任志工，處處是機會。「我認為年輕人應問自己的內心，自己能夠從事什麼、或做些什麼來彰顯自己的價值，因為前方總是有太多目標等著我們去完成。」

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100416/131/23yye.html

【台灣醒報記者洪秀玲報導】過敏兒不能運動？環境越乾淨越不會過敏？過敏不能養寵物？吃補可改善過敏？這些疑問，醫生都說「錯！」

一項針對國人過敏知識進行調查發現，雖然台灣過敏人口十年內攀升至20倍，但國人對過敏的認知仍有很多謬誤，調查結果每3個人有1個人過敏知識不及格。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

藝人李詠嫻、艾力克斯及何戎、Kelly兩對夫妻檔，今天(14)出席「國人過敏知識問卷調查結果發表」記者會，除了分享自身過敏經驗，也現場接受主辦單位「拷問」，四人果然答得七零八落。

艾力克斯笑說李詠嫻是過敏專家，從小皮膚過敏、氣喘等問題不斷，所以對家中環境清潔非常注重，床單每週都要換，居家要求一塵不染，所以他現場直接向醫師請教，是否環境越乾淨越不易過敏？

小兒科醫師周怡宏表示，調查顯示高達七成的民眾也有此錯誤認知。他說，環境太乾淨，反而讓孩童的免疫系統失去抵抗的練習，一旦接觸過敏原，免疫系統會過度反應過敏，所以適度放寬對環境要求，可以讓免疫系統正常運作減少過敏。

至於寢具可兩周更換一次，但光是清洗日曬也未必能完全隔絕塵螨，他表示，最好平日用防螨套包起來，建議過敏患者最好使用易清洗的薄棉被，多蓋幾條取代厚棉被。

過敏兒不能運動、不能養寵物也是錯誤觀念，近5成民眾答錯。周怡宏指出，輕度到中度的運動，反而有助於改善過敏，只要記得適當暖身即可。而小朋友喜愛的小動物，過敏兒也不是都不能養，「只要接受過敏原檢測，確認過敏原不是寵物皮毛即可。」過敏兒一樣可以享受養寵物的樂趣。

而許多國人以為透過補品可以調節體質，改善過敏，周怡宏表示亂吃補品可能會加重、拖延病情。正確做法應該是加強過敏認知，了解過敏原，再透過適度運動、多喝水、多吃蔬果提升免疫力。在營養品的補充方面，臨床實驗證明，適當攝取魚油、益生菌也很有幫助。

這份針對2000位台灣地區民眾對過敏認知程度的調查，分為過敏基本認知、對食物及環境的基本認知等三大部分，民眾平均答題正確率僅6成，每3個人有1個人過敏知識不及格，顯示國人對預防過敏的各項知識還須再多加強。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100414/115/23vp4.html

來自德國創新科技 輕薄舒適 讓您和身體一起輕呼吸輕、薄、暖、透的劃時代產品

‧Thinsulate Insulation的出現是為了提供長期在酷寒環境下研 究的學者與探險家，對於保暖卻又必須兼顧透氣與舒適性的需求所研發出的劃時代產品。它是3M研發團隊將小於10微米(約為頭髮直徑的1/10)的高級纖維，透過3M獨家專利梳棉及交疊技術，所創造出的兼具保溫及高度透氣功能之材質。 ‧這個名字是由Thin 輕、 薄以及 Insulation 隔離這二個字組成，不僅輕、薄且同時能阻隔冷空氣進入，並將人體散發出的熱氣保存起來, 達到很好的保暖效果。

‧3M研發團隊將此素材進一步研究開發並應用在寢具用品上，推出了「3M新絲舒眠被」，充份發揮Tinsulate原先所擁有之特性，提供輕、薄、暖、透的絕佳舒適感，不僅能適度地感溫保暖更能排出身體的溼氣，讓您在睡眠中身體也能跟著一起輕呼吸，為您打造一整晚完美的睡眠環境與品質。

ThinsulateTM InsulationThinsulateTMInsulation的極細纖維可形成完美的空氣絕緣捕捉器，將人體散發的輻射熱反射回人體表面，除了能達到優異的保溫效果外，更可輕鬆的散發溼氣，讓內部環境達到舒適的標準。 ThinsulateTM InsulationThinsulateTMInsulation的極細纖維可形成完美的空氣絕緣捕捉器，將人體散發的輻射熱反射回人體表面，除了能達到優異的保溫效果外，更可輕鬆的散發溼氣，讓內部環境達到舒適的標準。濕氣排出去 暖意留下來新絲舒眠TM被的智慧型透氣功能，不但能阻隔冷空氣的進入，保留人體的熱氣，還能有效排出身體的汗水與溼氣，完全不會有悶熱潮溼的問題，讓你整晚輕鬆透氣，睡眠品質更佳！

螨不見了 和過敏說 Bye Bye!!乾燥的環境不適合塵螨生長，不吸附溼氣又能經常洗滌的新絲舒眠TM被，比起其他被類更容易保持乾燥、衛生，塵螨、病菌當然無處滋生！另外，新絲舒眠TM被所採用的科技纖維，不會像蠶絲、羽絨、羊毛一樣會成為塵螨的食物，討厭的過敏原絕對難以生存！ 不易吸附溼氣可水洗保清潔不是塵螨食物。

資料來源：3mshop.kingnet.com.tw/3m-products-innovationin.html?pcid=83&kind=&pid=1428

【大台灣旅遊網TTNews記者李傳斌】

婦女懷孕時因飲食習慣改變，會喜歡食用酸、甜的食物，容易增加蛀牙發生的機率，而且因懷孕期間賀爾蒙分泌的影響，也容易造成牙齦發炎等現象。品悅牙醫診所邱俊智醫師表示，懷孕婦女經常擔心用藥與治療會影響胎兒，其實懷孕4至6個月的婦女已屬於懷孕穩定期，通常可接受簡單牙科治療，不致於影響孕婦與胎兒健康。但若是有計畫懷孕之婦女，可在懷孕前先行拔除智齒，因為如果懷孕期間因智齒引起牙齦腫脹或疼痛等現象，由於懷孕婦女有用藥上的限制，醫師在進行治療時通常會趨向保守，必要時甚至還需會診婦產科一同進行診斷，增加了治療上的複雜及危險。另外，孕婦就醫時也應主動告知醫師已懷孕，讓醫師避免使用Ｘ光攝影與提供用藥參考。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

懷孕期間口腔保健與治療學問多，婦女若能提早在懷孕前了解自己的牙齒健康狀況，充分與牙醫師配合提早治療，並保持日常口腔衛生與牙齒保健，婦女在懷孕期間也能輕鬆擁有美麗而健康的牙齒。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100414/62/23uu6.html