愛吃消夜的人注意了，您可能不只會發胖。丹麥研究發現，每星期吃消夜兩次以上，您可能比一般人更容易掉更多牙齒。因為在深夜，唾液分泌的功能會消失，無法清理口腔，有人吃了一輩子消夜，結果牙齒幾乎全掉光。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

阿伯張開嘴，只有八顆牙，到處都缺一顆牙。堅持不露臉的大美女，也是一口爛牙，這一顆還蛀光光。（牙科醫師楊岳炤：小姐，請問妳有沒有吃消夜的習慣？）（蛀牙病患：有時候有。）（牙科醫師楊岳炤：吃完會去刷牙嗎？）（蛀牙病患：有時候會，有時候不會。）半夜嘴巴特別饞，從一碗泡麵吃到一鍋麻辣鍋。根據丹麥哥本哈根大學的調查，如果一個禮拜吃超過兩天的消夜，小心，顧好了肚子，報應到牙齒。

（牙科醫師楊岳炤：第一，牙齒的自清作用就沒有了，第二就是唾液的分泌(半夜)減少，唾液分泌減少，它的抗菌作用，也相對的降低。）

因為半夜吃東西，口水分泌特別少，所以半夜吃東西，睡前一定要刷牙，醫生還說，最好連刷牙前一小時，都不要再進食，頂多喝點水就好，否則天天睡前吃飽，覺是睡得好，卻得一天到晚找牙醫報到。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100603/69/26t5g.html

楊謹華赴大陸拍攝《愛上女主播》，男主角韓星張赫稱她是天使，因為遺失翅膀而落入凡間，「他常問我妳找到妳的翅膀沒？」以前阮經天總把她當兄弟、覺得她是男人，「在張赫的眼裡，我也可以是女人味十足的天使！」

《愛上女主播》快要殺青，她抽出不到24小時返台出席代言的音波震動牙刷，她驕傲地說，不僅沒一顆假牙，也幾乎沒蛀牙，每天至少刷牙兩次，飯後也一定刷牙，這次和張赫、吳健有吻戲，她算是留下了「清新好口碑」，她大笑：「從吻後他們的反應看來，應該沒丟台灣女星的臉啦！」

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

她說，剛認識張赫時雙方都相敬如賓，她故意把韓文「你好」講錯，張赫還很有禮貌的糾正她，相處三個月後，他聽她又故意講錯，竟拿起椅子要打她，又用剛學的中文稱讚她：「妳好漂亮，眉毛漂亮，睫毛漂亮！」還形容她善良如天使，「第一次被男生用這麼詩情畫意的詞句形容，真的很感動！」

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100604/4/26ug7.html

中部地區知名的上品寢具，30年來首次封館改裝出清特賣，即日起至6月30日止熱鬧登場，並結合台中市名店節優惠活動，消費滿千有機會獲得汽車，每周還有42吋液晶電視大方送。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

上品寢具30年來，不斷替消費者把關篩選優質寢具商品，並代理英國斯林百蘭名床及國內知名繪本畫家幾米系列寢具，成為中部地區寢具床墊的領導品牌。

上品寢具董事長、也是名店協會創始會長黃賀明表示，當初創辦「名店協會」主要原因，是希望在地的中小企業資源整合、共創利潤，創會至今已是第七屆，期間不斷廣邀企業加入，目前有百家企業成為協會會員，知名度倍增。

此次「台中市名店節」活動，更是破天荒的巡迴各家企業，舉辦「周周抽42吋電視」活動，最一站特別選在上品寢具精誠旗艦店抽出兩名幸運得主，現場除了抽獎活動外，還有封館改裝買一送一商品及名牌床墊瘋狂下殺一折起的優惠出清活動。

另，上品為再提供消費者更好的商品，將於9月9日重新開幕，以全新時尚風貌呈現，打造與過去截然不同的寢具床墊品牌形象概念店。

資料來源：udn.com/NEWS/FASHION/BREAKINGNEWS11/5632637.shtml

新竹縣83歲男子巫德富今天和兒子巫營光、孫子巫韋廷，三代人招手做愛心，送了100床涼被到竹東鎮長安老人養護中心，讓老人家的棉被能換新，過個舒服的夏天。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

巫德富說，兒女都很孝順，他是很幸福的老人家，常提醒兒子，有機會要多做公益，多回饋社會，兒子也沒讓他失望，加入國勝國際同濟會，定期到社福團體關心弱勢，讓他很欣慰。

巫德富帶著兒子、孫子一起做公益，場面好溫馨，巫德富說，「幫助人比什麼都快樂」。

資料來源：udn.com/NEWS/DOMESTIC/BREAKINGNEWS3/5630180.shtml

約有25%成年男性、10%成年女性每晚睡覺時會打鼾，大部分打鼾的病人並無所謂睡眠呼吸中止的現象，只有1%至2%的人口有睡眠呼吸中止症；但千萬別以為睡眠呼吸中止症只發生在成人身上。

約有3%至12%的小朋友會打鼾，其中1%至3%的孩童會有呼吸中止的情形，嚴重的睡眠呼吸障礙會造成小朋友睡不安穩、白天嗜睡、成績低落、沒有耐心、注意力不集中，和一些行為上的改變。造成孩童睡眠呼吸障礙最常見的原因就是腺樣體與扁桃腺肥大。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

◎睡眠呼吸中止的定義：

睡眠中，在口及鼻孔位置，有超過10秒的氣流停止現象；典型症狀包括打鼾、白天嗜睡，疲勞、睡眠不安穩、注意力不集中等，枕邊人可能發現患者有呼吸中止的現象，患者晚上睡覺時，常中斷而醒來。

利用多項睡眠生理檢查，可決定睡眠呼吸中止的類別，記錄呼吸中止的次數、頻率和時間長短、缺氧程度及有無心律不整的現象等。

成人睡眠呼吸中止可能併發心律不整，增加心肌梗塞及夜間猝死的機會。血氧濃度的不足，更可能造成腦受損和心臟血管系統疾病；孩童若有睡眠呼吸中止現象，可能會影響學習及生長。

俗語說：「睡不好的小孩長不大。」如果家長發現，孩子有睡眠呼吸障礙時，應至耳鼻喉科就診檢查。

若因腺樣體與扁桃腺肥大，使得呼吸阻塞，可施行腺樣體扁桃腺的切除手術，改善孩子的睡眠品質，那麼孩子在學校打瞌睡的情況將可有效減少，注意力也較能集中，有助於提升情緒穩定和學習能力，改善認知功能、生活品質與行為，不致耽誤了生長發育的黃金時間。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100529/78/26i6f.html

有些人感冒出現久咳不癒的情形，以為過一陣子就會好，殊不知這可能代表健康已亮起了紅燈。中醫師陳志言表示，很多患者會問：「醫生，怎麼又感冒了呢？不是上禮拜才好嗎？」的確，一般感冒後都會獲得短暫的免疫能力，不容易再感冒，但免疫力不足的人卻可能反覆感冒，也可稱為反覆性呼吸道感染。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

中醫認為，「邪之所湊，其氣必虛」，所以免疫力差、正氣虛弱者容易反覆感冒生病。陳醫師指出，二度感染症狀可能出現在鼻竇或肺部，前者會產生鼻子、眼睛痛等症狀，後者則會出現像清喉嚨一樣的深咳，而且通常會咳出顏色愈來愈深、愈來愈濃的痰，民眾千萬不要大意，應審慎以對比較好。

一般感冒發作症狀輕微且會適度發動人體的免疫系統，不僅無害，反而有強化身體免疫力的作用；一年感冒二、三次應屬正常，但次數過度頻繁時就須注意是否為免疫力低下或抵抗力不足，同時也代表身體開始不健康。

陳志言表示，傳統中醫透過辯證論治來治療感冒及其所產生的各種症狀，但恢復健康後仍要從遠離感染源並強化免疫力著手，做好預防保健的措施，如此即可遠離感冒。

陳醫師指出，反覆感冒、久咳不癒，可視個別體質、症候用藥，選用大青龍湯、小青龍湯、杏蘇散、參蘇飲、補中益氣湯、百合固金湯、養陰清肺湯、荊防敗毒散、九味羌活湯、清氣化痰方、川芎茶調散、清咽利膈湯、銀翹散、定喘湯、射干麻黃湯、桂枝、麻黃等方加減使用。

很多中藥對預防感冒、強化免疫力、促進發育等都有不錯的效果，例如容易流汗感冒可用桂枝湯、玉屏風散加減；疲倦口乾、容易反覆發熱者則可用小柴胡湯、粉光參；增強免疫促進發育則可服用靈芝、冬蟲夏草、粉光參等；反覆性氣喘可服用冬蟲夏草、粉光參等以便減少發作次數。

預防之道除了遠離感染源之外，建議民眾可以多從事戶外活動或運動、充足睡眠、避免貪風受涼、感冒流行旺季時應避免出入公共場所、飲食上可多吃點益氣固表的食品。吃得飽、睡得好、多喝水、飲食均衡，並維持良好的運動習慣，都有助於阻絕感冒病程延長，並減少罹患感冒的機會。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100603/128/26rkq.html

騎機車，廢氣不但污染空氣品質，噪音更是繁人，日本發明了一種新的電動摩托車，靠充電，不需要汽油，重點是一點噪音也沒有！送報生怕擾人清夢，已經開始利用這種電動摩托車，不過因為供不應求，想買得先預約，等到交車至少要等一個月。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

NHK記者：「這裡是橫濱的家電量販店，一踏進來，不知道為什麼，看到的就是摩托車。」

這可不是普通的摩托車，而是目前日本最「ㄏㄤ」的電動摩托車，顧名思義，用家裡的插頭就可以幫摩托車充電，4個小時就能上路跑30公里遠，花費算一算，不到4元台幣，比起吃油的摩托車省了1/10的車錢，最重要的是電動摩托車一點都不吵。

NHK主播：「踩下油門之後？」NHK記者：「怎麼樣？」NHK主播：「這不是一般引擎吧？」NHK記者：「不是，非常靜音吧。」

一輛電動摩托車，雖然售價14萬日幣，在最近一年時間裡，卻已經熱賣200輛，設在中國大陸的生產線，趕不上這股購買潮，即使預約民眾，還是得等上一個月的時間，大家都願意等，那是因為電動摩托車的好，騎過的人才知道。試車民眾：「原本以為車子會更重，沒想到電動的車還滿輕的。」

清晨送報生的摩托車引擎聲，恐怕會讓不少淺眠的人抓狂，電動摩托車，這時候就派上用場。送報員：「電動摩托車不但可以省油錢，最重要的是送報時不會有噪音，這是最大的魅力。」

由於生產供不應求，腦筋動得更快的車商，乾脆推出改裝服務，可以將一般摩托車改裝成電動車。改裝工廠人員：「這個就是摩托車油箱，把它拆下來之後，就變成放電池的空間了。」

電動摩托車靜音無聲又環保，吸引不少宅配公司採用，不但省錢又能增加公司的好形象，改裝業者就預言，日本今年肯定會是電動摩托車普及化的開始年。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100602/8/26ri5.html

（法新社巴黎3日電） 根據今天發表的研究，灑滿醬汁和佐料的漢堡不只會造成動脈阻塞，還可能提高罹患氣喘和哮喘的風險，特別是兒童。

研究報導，相反地，所謂地中海型飲食（Mediterranean diet）─多吃蔬果和魚類等脂肪較少的食物，則有助於降低氣喘等呼吸問題的風險。這份研究發表於「英國醫學期刊」（British Medical Journal）。

氣喘是兒童最常見的慢性疾病。通常是因灰塵和過敏引發，會使得空氣進出肺部的呼吸道發炎。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

這種疾病的症狀包括哮喘、胸痛和呼吸收縮。根據世界衛生組織（WHO），全球有3億多人飽受氣喘所苦，並且每年約有25萬人因此喪命。

因為某些不明原因，過去25年來氣喘病患不斷增加，尤其是在富國。

德國烏爾姆大學的內格爾（Gabriele Nagel）女士為了評估飲食造成氣喘的可能性有多大，帶領研究團隊就5萬名8-12歲兒童的健康資料進行調查，這些資料是在1995-2005年間、從全球20個富國和窮國搜集而來。

根據這份研究，飲食並不像草、花粉和開花樹木等其他誘發噴嚏的過敏原一樣會提高敏感性。

不過飲食確實和氣喘及哮喘的發病有關。

比如說，每週吃3個以上漢堡、搭配富含糖分汽水的兒童，面臨氣喘的機率明顯較高。

研究人員指出，吃太多漢堡可能不是導致氣喘的直接因素，而是代表個人的生活型態。生活型態較有可能是氣喘的關鍵成因。（譯者：中央社張稚昀）

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100603/19/26sfd.html