坊間最近流行一種所謂的「拍打保健療法」，從電視節目、民間團體到出版書籍，蔚為風潮，廣受議論。但中醫怎麼看？衛生署中醫藥委員會主任委員黃林煌表示，任何一種保健法只要會讓身體痛個半死，「都要存疑」。台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全也表示，把自己拍打到瘀青簡直是「自作孽」的行為，直呼這種療法「真是不可思議」。

黃林煌首先質疑拍打療法的排毒說法，「如果拍打後產生疲累是肝在解毒，那任何時間只要感到疲倦，都可解讀成是在排毒，這樣的道理說不通」。他說，很多坊間的減肥產品宣稱腹瀉是在排毒，拉得愈嚴重，排毒效果愈好，卻鬧出人命。不論任何一種治療調理，會讓身體出現過度反應或痛個半死「都要存疑」。

黃林煌也提醒，不論任何療法，對貧血、長期睡眠不足、容易感冒或虛寒體質等體質虛弱的人都比較不適合。但針對民俗療法，除非有廣告誇大不實或涉及醫療行為，否則目前無法可管。

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中醫師陳旺全表示，中醫的確有「不通則痛，通則不痛」的說法，會痛表示有病灶。但強力拍打到整個皮膚紅腫、熱痛，就代表皮膚已經有發炎現象。

一般來說，出痧是透過適當器具或用手逼出身體裡的濕氣，刮痧就是透過刮的動作，刺激身體經絡，傳到大腦，釋放「腦內啡」（一種類似嗎啡的東西），修復病灶的ＤＮＡ。

陳旺全指出，其實出痧就是瘀青，只是說法不同。身體瘀青、紅腫、發炎會啟動人體淋巴機轉，防衛系統啟動，體內的次中性白血球會顯得興奮，以保護因拍打過度導致的皮膚發炎狀況；拍打後身體出現的顆粒是身體啟動防衛機制的淋巴球，只是狀似解毒、免疫力增強，其實是身體防衛反應。

陳旺全強調，在他眼中，這樣的拍打療法簡直是虐待自己，「根本是自作孽」，匪夷所思。他提醒，每個保健法都該適當，應該依照自身身體狀況調整。如果有血管相關病變疾病（如血栓），一拍打可能導致血栓移動，若發生在靜脈會導致肺栓塞，不可不慎。


資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100614/4/27f5a.html

夏季腳步已近，高溫潮濕天氣有助黴菌孳生，最近有多件寵物感染黴菌傳染給飼主案例，一名少女還嚴重到花了半邊臉，幸好及時就醫，對症下藥，才得以改善。

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許多人養寵物貓、狗、兔當寶貝，成天與寵物膩在一起，寵物罹患了親動物性皮癬菌，難免藉由與寵物的親密互動傳染給飼主。親動物性皮癬菌主要菌株為犬微小芽胞菌，傳染給人會出現像顏面癬、體癬（尤以手臂接觸處）甚至頭癬等臨床表徵，最近就有患者手臂、臉部感染了黴菌，經詢問病史，患者的家中，分別養了狗和兔子，且家中的狗和兔子也都有脫毛、皮膚紅疹現象。

一名少女症狀嚴重，她戴著口罩進入診間，等坐定後，拿下口罩，整個右臉頰及唇側呈現環形脫屑紅斑，還合併膿?，經詢問病史，患者說，臉上環形紅斑一開始只有指頭大小合併膿?，以為是青春痘，曾到診所治療，但經過3星期治療未見起色，病灶處癢得不得了，脫屑紅斑還逐漸擴散到嘴唇周圍，自覺事態嚴重，才趕快到醫院求診。

在詳細問診後，輔以顯微鏡檢查病灶皮屑，發現許多黴菌菌絲，確診為黴菌感染，患者得知診斷後說，飼養的兔子日前因脫毛、皮膚紅斑到獸醫處治療，獸醫也診斷為黴菌感染；證實是寵物（貓、狗、兔）造成親動物性皮癬菌感染，給予局部抗黴菌製劑治療，2週後，花臉終於明顯改善。

一般皮癬黴菌感染會破壞人體皮膚角質完整，增加其他微生物侵入人體皮膚的機會，甚至引起續發性細菌感染，曾有足癬病人合併軟組織感染，嚴重恐造成致命危險。

在高溫多溼季節，正常人也容易感染黴菌，提醒民眾盡量穿著通風，保持身體乾爽，少出入公共浴池或腳底按摩等可能產生傳染的公共場所。

此外，若家中寵物有脫毛或皮膚病變要及早診治，與寵物接觸後，記得洗手，重要的是，若皮膚有紅斑、脫屑甚至合併膿?最好及早就醫，以免小感染，造成嚴重併發症。


資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100613/78/27dr4.html

在夜市或者路邊攤，一雙幾十元、五雙百元的襪子隨處可見，aPure機能纖維旗下的除腳臭專襪一雙要價將近200元，但好品質加上可以改善腳臭問題，七年來吸引近十萬的老客人不斷回購，短短七年內發展成台灣的機能纖維領導品牌，還受到歐美特種部隊青睞選為指定襪款。

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不同於傳統的棉織襪子，aPure以獨特的吸濕排汗纖維織襪法，利用纖維表面微細溝槽，將肌膚表層的濕氣，透過蕊吸、擴散、傳輸，透過表面的纖維蒸發汗水，讓腳部保持乾爽，長時間穿鞋襪也不會悶熱潮濕，不但比一般便宜的襪款舒服很多，還可以有效改善腳臭及其他腳部健康問題。

aPure總經理陳宜駿表示，aPure除臭襪是台灣市面上解決腳臭問題最方便有效的方法，不用浸泡或噴藥，只要換穿aPure的襪子三天就能改善腳臭問題，消費者只要上網（http://tw.apurestore.com/socks）或在其他官方授權通路購買aPure的襪款，還能享有30天免費退換貨的服務，是台灣少數提供“售後服務”的襪子。


資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100614/112/27fo8.html

台灣俗諺說：「無食五月粽 破裘不敢放」，這幾天的氣候就應驗了這句俗諺，很多小朋友因天氣變冷，半夜氣喘發作，到醫院掛急診，嘉義醫院中醫師張春芳表示，忽冷忽熱的天氣，容易誘發氣喘，平常要懂得保養之道，可以蔥白或生薑煮湯，給小朋友喝，但前提是沒有發燒、喉嚨痛。

張小姐國小四年級的兒子，睡到半夜突然呼吸不順，趕緊送醫，醫生說，因天氣不穩，誘發小朋友的氣喘；陳小姐五年級的兒子，同樣氣喘發作，也是因為天氣突然轉涼，又喝冰水引起。

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嘉義醫院中醫師張春芳表示，台語俗諺說：「無食五月粽 破裘不敢放」，意思是說，還沒有過端午節，天氣不穩定，還不要把破舊的大衣收起來，這幾天的天氣就應證了這個說法，民眾日晚要加件衣服，避免著涼，尤其有氣喘病史的民眾與小孩，更要注意，否則容易引發氣喘。

張春芳表示，像這樣的天氣，平常有氣喘病史或氣管較弱的人，可以喝生薑湯或蔥白熬煮的水，去體內的風寒、濕氣，做為保養，冷氣與電風扇不要直接對人吹，最重要的是不要吃冰、喝冰水，家人要多叮嚀家中有氣喘的小朋友，不要偷喝冰水；如果有發燒、喉嚨痛的現象，要趕緊就醫，就不能喝蔥白或生薑湯。



資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100604/17/26w44.html

國中基測即將寄發成績單，教育部長吳清基出席技職教育宣導會上表示，家長不必擔心選擇技職教育的孩子會輸在起跑點，只要讓孩子適性發展，將來人人都有機會贏在終點。

退出幫派 遠離是非

高雄餐旅學院烘培管理系學生王鵬傑，過去曾經是彰化地區的「迌少年」，平時參加幫派、結黨圍事，甚至一度想用煙火炸掉高中的教官室。後來在一次口角爭執中，王鵬傑親眼看見好友被人用槍打死，讓他就此下定決心，遠離是非之地。

因為從小家中經營麵包店，王鵬傑透過申請入學進入高雄餐旅學院。他笑說，當時的備審資料只有準備2頁，一頁是自傳，另一頁是家裡麵包店的照片。當時根本不會做麵包，事後談起，連系上助教都不懂，為何教授們肯錄取他。

投入烘焙 身兼數職

事實證明，進入高雄餐旅學院後，王鵬傑不再和過去的「兄弟」們往來，專心投入於烘焙領域，更成為世界麵包冠軍吳寶春的徒弟。王鵬傑表示，跟在師傅身邊的日子裡，從清潔、翻譯到接case等大小事情都得負責，師傅對於學生們的創意非常讚許，常常稱他們是「智囊團兼秘書」。

進入高餐以前，王鵬傑從來不認為自己會接下父親的麵包店，讓父親只好熄燈退休。如今拿下香港美食大獎、全國技能競賽金牌的他，不僅是父母眼中的驕傲，未來更打算自行創業開麵包店，提供對烘培有興趣的年輕人一個切磋技藝的場所。

拉糖技術 勇奪金牌

同樣來自高雄餐旅學院烘培管理系的劉逸群，對於西點特殊工藝「拉糖」特別有興趣。從高中開始，劉逸群自行買書研究、找師傅指導，不惜花費高昂的材料費用鑽研拉糖技術。

劉逸群解釋，拉糖技法可分為吹、拉、壓、塑等多種，光是使用台灣產地的砂糖，難以呈現不同的光澤和質感。因此拉糖除了使用砂糖做為材料外，葡萄糖、進口的珍珠糖，加上保護作品的壓克力外框，每完成一件作品，材料費接近上萬。

剛開始劉逸群常常擔心，花費這麼多材料錢，參加比賽沒得獎怎麼辦。後來想想，比賽成績固然重要，參賽過程更為難得。今年新加坡國際大賽上，劉逸群以作品《老人與海》勇奪拉糖藝術工藝金牌。

回想起準備參賽的過程，劉逸群表示，拉糖作品最怕的就是受到溼氣破壞。即使有壓克力外框保護，一件作品最多也只能保存2周，製作過程如果溼度太高，許多高難度的技法也會無法呈現。

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「賽前要做最好的準備，比賽時要做最壞的打算。」事前打聽到新加坡當地濕度比台灣更甚，因此劉逸群在練習時，特別選擇濕度較高的地點，嘗試如何克服外在條件，將作品展現到最完美。

比賽當天，劉逸群表示，確實有許多選手作品因為濕氣太重，還沒完成早已變形，讓人覺得相當可惜，也慶幸自己事前做足準備。

另一名傑出技職生遠東科技大學機械工程所伍哲永，當年就讀遠東科大五專部時，因為成天泡在網咖、撞球間而慘遭二度退學。失學後伍哲永到便利超商打工，卻因為沒有高中學歷，無法參加員工訓練爭取加薪機會。

過去伍哲永一直覺得文憑不過是張紙，但在那段踏入社會歷練的日子裡，他開始明白，即使文憑是張紙，但卻也是一張不能沒有的紙。於是伍哲永痛定思痛，決心回到學校唸書，重拾書本的他，開始懂得珍惜，成績也一直維持在全班前10名。

節水花盆 創意環保

手裡捧著去年剛得到日內瓦國際發明展金牌獎的「智慧型節水環保花盆」，伍哲永解釋，結合創意與環保的點子，來自於恩師遠東科大通識教育中心主任詹添印。

在老師的帶領下，伍哲永和學弟們結合陶瓷與廢棄液晶玻璃，設計出可長達兩個月不需澆水的節水花盆。為了增加花盆的實用性，學生們在花盆表面塗上感濕材料，當盆內水分不夠時，花盆表面的裝飾圖案會變成白色，提醒主人該澆水了。

發明團隊成員洪韶陽表示，不管今天念的是專科還是大學，最後每個人都得步入職場。在學校裡老師不是只會說教，而是以身作則，帶領學生做出興趣、忘記玩樂。

智慧型節水環保花盆除了拿下國際大獎外，腦筋動的快的幾名學生，希望能爭取機會趕搭花博熱潮，讓作品可以量產，於花博展會售會上販賣，使台灣技職教育之光揚名國際。



資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100603/131/26ro3.html

過去一連幾天的晴朗天氣就要在今天結束了，目前中國東岸正有一波鋒面雲系逐漸接近台灣，金門等地都已經出現明顯雨勢，這波水氣將在今天影響全台，中部以北雨勢較明顯，南部也會有陣雨發生，提醒您外出務必要記得攜帶雨具。而今天將會是一個潮濕又悶熱的一天，雖然有降雨但氣溫降幅不大，中午高溫約28-30度，且早晚也有23-25度，出門短袖加上雨具就可以了。

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從今天開始一直到周日全台都將轉為一個不穩定的天氣型態，今天受鋒面影響全台有雨，而未來幾天持續維持多雲短暫雨的天氣型態，要到周日雨勢才會減緩，安排活動上務必要多加留意。在溫度部分由於目前仍舊持續吹著潮濕又溫暖的南風，未來幾天氣溫不會有太大變化，由於水氣多濕度高，人體感受上會比較黏膩不舒服，跟前幾天舒適的天氣相差很多，必要的時候可以開除濕機增加舒適度。

未來幾天除了鋒面系統影響外，中國東岸也時常會有對流系統在短時間內生成並且移入台灣，屬於一陣陣的雨勢，連日降雨提醒您務必注意路況，早一點出門避免塞車之苦。




資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100610/1/27847.html

福隆海灘首次舉辦沙雕創作季，由於國外專業單位評估，福隆的沙子細軟，而且凝結力強，非常適合創作大型沙雕，這次在福隆就展出了全台最高的沙雕作品，高 6.5公尺，還以熱帶雨林跟電影「大金剛」的情節做為題材，另外還開放一般民眾報名參加創作比賽，一共有20組來自國內外好手，要爭取12萬的總獎金，第一名的話，獎金就高達一半，6萬元。

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刮刮刮，20組參賽隊伍埋頭苦幹，玩沙雕，好像在蓋房子，連水泥師傅的刮刀都用上了，這對全家出動，比賽題目叫「甜蜜的家」，感覺好像再大一點，就真的可以住人，蓋得超級公正。

而另一隊則是靠顏色取勝，一雙大腳丫踩著海蟑螂，很符合沙灘情境。沙雕創作者：「沙雕都是本來的顏色，可是我覺得沙雕，它既然是沙，那我跟沙畫結合，那沙畫它也是有顏色的沙下去做。」

參賽者有來自藝術科系的學生，也有故宮的工作人員，不刻翠玉白菜，反而刻起鴨子，今年第一屆舉辦的福隆沙灘季，就走國際風，這位法國音樂家的創作作品很抽象，題目叫「時間」，一邊是忙碌的城市，一邊則是沒有時間壓力的小朋友。

法國籍參賽者亞尼克：「我們想展現每個人有不同的身分，有些人在這個城市，你不斷注意時間，因為工作，所以不想遲到。」

創作組競爭激烈，展覽組也很有看頭，像這個3D作品叫「熱帶天堂」，是美國沙雕公司的作品，大金剛浮現3D沙中，手裡還握著等待救援的美女，寬16公尺、高6.5公尺，是台灣目前最大的沙雕作品。

而這個叫「阿凡達」的瑪雅文明，則是本土團隊創作，把電影「阿凡達」人物，刻在瑪雅遺跡當中，雖然星期天的天氣有點陰，不過主辦單位表示，這樣潮濕的天氣，反而適合沙子凝結，也才會讓這次的作品，這麼栩栩如生。




資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100606/8/26ywq.html

（中央社台北8日電）根據最新研究，心情不好別擔心，其實對你有好處。

「英國國家廣播公司」（BBC）報導，澳洲心理專家多年來研究情緒，結果發現脾氣暴躁讓人們思路更清晰。

他的實驗顯示，相對於那些討人厭的樂天派，壞脾氣的人較擅長決策，也較不容易受騙上當。

佛格斯（Joe Forgas）教授告訴澳洲「科學雜誌」（Science Magazine），愉悅可助長創意，陰鬱則造成專注與謹慎思考。

這名新南威爾斯大學（University of New SouthWales）研究人員指出，脾氣暴躁者比快樂的人更能應付艱難狀況，因為大腦「促進訊息處理策略」的方式不同。

他要求受試者觀看不同的電影，接著回想人生中正面或負面的事件，設計目的在於讓他們進入好心情或壞心情。

然後他請受試者參與一連串任務，包括判斷都市傳說的真假，並提供事件的親眼描述。

處於壞心情的人表現優於那些開心的，他們錯誤較少，溝通也較佳。

佛格斯表示：「正向心情似乎可促進創意、合作及仰賴心理捷徑，負面心情則可刺激專注、小心思考，並更加注意外界。」

研究也發現，悲傷的人較擅長透過書寫的論述表明自己的情況，佛格斯指出，這顯示「輕微的負面情緒，或許實際上會促進更具體、更適應、最終更成功的溝通風格。」

他過去的研究顯示，天氣對我們也有類似效果。潮濕陰鬱的日子讓記憶力更敏銳，大太陽的天氣則令人健忘。（譯者：中央社林仟懿）


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資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100608/5/273jz.html