城市裡的流浪者，長期處在貧無立錐的痛苦中，在快速發展的都市裡，終日勞苦，為城市的興建勞動的人，自己卻居無定所。台灣當代漂泊協會舉辦的「居無定所攝影展」，呈現大都市光鮮亮麗的糖衣下，遊民移動的身影。

這次影展是第三屆，「居無定所」的主題是攝影班的遊民們共同構想的。從一開始不敢拿起相機，到現在以「遊民」為主體，希望透過文化行動做點什麼，當代漂泊成員之一的戴瑜慧說：「這是一個漫長的集體認同建構的過程，或者說培力吧。」於是，遊民有了主體性。

戴瑜慧說，一開始當代漂泊有一個公民新聞平台，會搞出這個平台，是因為媒體報導遊民擔任舉牌工作，日薪僅有3百元但實際上是8百元，擔心勞動行情被拉低，當代漂泊借來機器設備，在Peopo弄了「漂泊新聞網」反映街友的真實狀況。

戴瑜慧說，當時大家有點奮力一搏的感覺，畢竟被社會打壓很久了，總是會想反抗一下。短短5分鐘的影片，整個拍攝過程卻是組織形成集體認同的重要時刻，當代漂泊另一位成員郭盈靖說，那時大家搬了一台除濕機過來充當主播台，整個準備過程也是手忙腳亂，但就是這些小事，鋪滿組織成長的過程。

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由於攝影難度相對較高，戴瑜慧等人開始思考如何讓街友以平易近人的方式更便捷的發聲，加上許多街友不識字，因此他們選擇以影像傳達。

郭盈靖表示，攝影班成立之初，大家根本亂照一通，當時重點不是影像品質，而是建立自信。許多遊民剛拿到相機時會說：「不要給我啦，這樣浪費了。」漸漸地，大家開始越拍越有心得。

教室就像他們的家

攝影班平均10到15名學員，每週一次課，學員幾乎不缺席，每堂課都報到。課堂上大家分享拍照的過程和想法，互相給意見，小小的教室就像他們的家，每次上課就像回家。

郭盈靖說，漂泊新聞網之後，外界迴響很大，剛開始大家都不覺得自己能做到什麼，沒想到達成了，過程中彼此扶持幫忙，讓組織建立起「能夠一起完成什麼」的信心，對自我有新的認知。

攝影班累積一定作品後，發現當中有些共通性質，決定舉辦攝影展。戴瑜慧說，每一步都是摸索，直到今年第三屆，在年初尾牙聚會上，遊民主動表示要以「居無定所」作為主題，「想替我們這些遊民做點事情。」戴瑜慧說，整個過程讓他們認識自我，進而產生「公義」，想做點事情。

遊民眼中的世界

這一次的展覽分為4個子題，分別是：「豪宅下的血汗」、「隔板屋的蒼白世界」、「公園，遊民勿入」和「創作。生命的交集」，讓遊民拍出他們眼中的世界。戴瑜慧說，遊民和一般人最大的差別在於「住所」的有無，一般人可能工作不如意，至少還可以回家睡一覺，遊民卻得想好今晚睡在哪裡。

整個城市空間對遊民越來越不友善，公園的椅子上加裝把手，讓遊民不好躺臥等手段，都是城市驅趕這些所謂「污穢」的方式。豪宅底下是居無定所的遊民，小小一塊棲身之地，是遊民夢寐以求的天堂；公園裡的公共空間拒絕遊民；只有藉著創作，讓大家相遇，也讓外界看見他們。

現實的場所制約了一般人的行動，被迫逗留在底層的遊民成為城市的影子，無所不在，卻也不曾存在。日本作家村上龍的作品《到處存在的場所，到處不存在的我》裡序言提到：「想要超越場所，是這些平凡的角色，幾乎要變得不平凡的一刻。」藉著影像向這個拒絕聽見他們的社會大喊，也是底層遊民不平凡的一刻。


資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100712/131/292vt.html

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資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100709/104/28ydb.html

做好節約用水並不難，據經濟部水利署歸納整合，推出SCD作為生活省水手法，也就是做到省水（Save）、查漏（Check）、做回收（Do）三個步驟，民眾只要做好三步驟，就能輕鬆省下生活用水量30％。

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水利署估計國內每人每日用水量約為271公升，若家庭全面使用省水器材，例如改用省水蓮蓬頭、省水水龍頭、加裝起泡器、換裝省水馬桶及使用省水標章的洗衣機，都可輕鬆達到省水效果。至於查漏往往為民眾較易疏忽的一環，尤其是水龍頭與馬桶部分，經水利署調查，沖水馬桶經檢測呈現漏水現象的比例約有20％，而馬桶若每分鐘微漏50c.c.，每日漏水量可達72公升；另一方面，水龍頭如每秒漏水一滴，則每天漏水24公升，因此定期檢查用水器材就能減少漏水狀況，像是使用馬桶專用測漏試劑，觀察水封水有無染色，或是將進水角閥先行關閉，五分鐘後量測水位下降高度，都能及早發現馬桶有無漏水。

再者，日常生活有許多可以回收的水資源，回收水在不與人體有直接接觸的前提下，用途相當多元，而回收水的來源除了有雨水、洗手或洗蔬果的水，還有除濕機、冷氣機的冷凝水、逆滲透飲水機排放水，都可以依照家庭用水習慣收集，作為拖地、澆灌用水與沖廁等用途。少用一度水可減少排放0.195公斤二氧化碳，做好SCD，每人每年可減少二氧化碳排放5.3公斤，全國民眾共同響應節約用水，也是愛地球的具體表現。


資料來源：news.chinatimes.com/CMoney/News/News-Page-content/0,4993,11050701+122010062900497,00.html

深耕台灣超過四十年的美商3M台灣子公司將關懷台灣水資源的觸角，延伸至社區。今日宣布與台南縣政府合作，啟動省水抗旱大作戰計畫，總共捐出1萬1,100個省水閥給臺南縣所有小學，總數


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台灣史上第一次的大型巧克力特展，下個月初就要正式跟國人亮相！超過百件的作品，包括機車、小提琴等等，但有8成都因為運送過程受損，有的缺一角，有的少一塊，進入倒數計時，主辦單位趕緊找來專業修護團隊，8名來自大陸蘇州的師傅，每天持續16小時，拚命修，就怕巧克力會溶化白忙一場，修護室裡得控制在24度以下的溫度，還得準備2台除濕機，抽走多出來的濕度。

舀起一瓢大方淋，要修飛機，白巧克力變膠水，黏完還要快速降溫，純手工打造的巧克力飛機，從斷成兩截修到變完整，至少要花1天時間。巧克力師傅劉翔：「讓它變小一點，這樣正好讓它卡在裡面，這樣再加巧克力醬，比較好修補。」

邊刮還要邊對位置，栩栩如生的巧克力恐龍牆，就這麼修。劉翔：「損壞掉的就像這樣，全部放在裡面。」

台灣史上第一次大型巧克力特展，總共110件展品，從北京海運來，從機車到小提琴，展品80%都受損，蘇州來的巧克力修護隊，將近8名不到30歲的師傅，從早上睜開眼一直修到半夜，每天持續16小時才修得完。劉翔：「展場這裡是比較乾淨的，而且是密封的，螞蟻根本進不來，如果是有一些糖掉地上或是那裡，那就有可能有螞蟻過來。」

沒有螞蟻來搗亂，巧克力本身的糖度也要拿捏，同時必須放在24度恆溫地方，空氣濕度儘量降到50%以下，避免沒加防腐劑的巧克力，瞬間化掉。

想得到的，想不到的工具全派上用場，要讓巧克力和五顏六色的糖雕塑，維持最佳狀態，師傅們和時間賽跑，不拿十年手藝開玩笑。



資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100627/8/2883u.html

溫度、溼度愈高的國家，罹患毛囊炎的人數也會增加。耕莘醫院新店總院皮膚科醫師楊志雄表示，毛囊炎與氣候潮濕、悶熱有關，只要能將溫度、溼度做穩定控制，對有氣喘、過敏者而言會比較好。

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喜愛穿牛仔褲又長時間坐著的人，要小心臀部會因長時間處在又悶又熱的環境，而有毛囊炎的情形發生。楊醫師表示，需要長時間坐在辦公室者或長時間在外騎車者，建議在夏季可選擇較為透氣的棉質布料來取代牛仔褲。

阿兵哥、業務員等，也需小心長時間帶帽子，造成頭皮毛囊發炎，建議在流汗後馬上擦乾，以減少毛囊炎發生的機會。

毛囊炎有八成為細菌造成，一成為黴菌所致，而病毒造成的毛囊炎則非常少見，長期使用類固醇也會造成類固醇型的毛囊炎，楊醫師表示，長期使用類固醇會使皮膚免疫力下降，而出現毛囊炎。

細菌型的毛囊炎最常見為青春痘，但這也與熬夜、吃炸物等生活作息有關，而增加毛囊的出油量所致。楊醫師也表示，若穿著不透氣的衣物，使皮膚長時間在悶不透氣的環境下，也會出現毛囊炎。治療上，若為細菌引起，則需使用消炎葯、抗生素等；若為黴菌引起則須擦抗黴菌藥物。

要避免毛囊炎的發生，楊醫師建議，可穿透氣、吸汗的衣物，只要一流汗就立即擦乾，保持身體涼爽，讓空氣流通；像是勞工朋友或廚師，除了流汗立即擦乾外，建議回到家中，趕緊沖澡。



資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100623/128/27xu6.html

進冰涼的泳池泡一泡，雖能一解夏日悶熱，但接受三伏貼治療者，不適合。北市聯合醫院中醫門診中心醫師申一中昨(17)日指出，三伏貼屬溫熱、溫陽療法，貼完馬上沖涼水、游冷水池，易影響療效。

申一中醫師表示，敷藥當天不可洗冷水澡，敷貼期間，建議不要游泳，畢竟夏季泳池大都是冷水。小朋友敷貼時，父母不宜讓孩童過度跑動、流汗，以免貼布潮濕脫落。同時敷貼藥物有一定的刺激性，有意接受治療者須先由醫師評估。

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申一中說，氣喘與過敏性鼻炎的穴位敷貼，是利用刺激性藥材貼敷在穴位引起的發泡反應，透過穴位刺激來治療，中醫認為，在最熱的三伏天，於人體特定穴位上，敷貼辛溫、逐疾、走竄、通經及平喘的藥物，能使陽氣疏通，改善虛寒易過敏的體質。

治療期間，醫師建議以清淡食物為主，而冰飲、生冷瓜果、辛辣、葷腥及發物，皆須避免，包含容易過敏的食材及菸酒。

申一中指出，當天有感冒、肺部感染、發燒、咽喉發炎、皮膚破損、嚴重的心肺功能不足、孕婦以及1歲以內嬰兒，都不適何進行敷貼。

三伏貼所用藥餅多由白芥子、延胡索、細辛、甘遂等藥物組成磨粉混合薑汁做成藥泥後，貼在背部穴位上1-4小時。敷貼之後2-3小時會出現輕度灼熱刺痛感，為正常反應；若無不適感，4小時後可除去藥物，6歲以下孩童不宜超過2小時，如果灼熱疼痛感厲害，須提早除去藥物及藥布，以乾淨的棉棒擦拭皮膚。

醫師提醒，敷貼期間，若出現皮膚過敏反應，或是皮膚搔癢、潮紅難忍、起水泡等狀況，則需立即停用。但不可弄破水泡，在患處塗抹消毒藥物，防止感染即可；藥布除去後1小時內不可洗澡或搓洗該部位。

今年三伏天的初伏為國曆7月19日，中伏為7月29日，末伏為8月8日星期天，但配合各醫院門診周日多休息，末伏治療日定為8月9日。


資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100618/128/27nmx.html

新竹縣蕭小姐爆料，今年二、三月間在超商買兩箱優鮮沛蔓越莓綜合果汁，飲用時卻發現瓶口沾滿黑點，當場噁心想吐，但客訴後未獲妥善處理；維他露公司表示，瓶口疑似發霉現象的原因很多，初步研判應屬零星個案，不過總公司昨還是緊急通知各地業務將同批號產品立即展開回收換貨，以示負責。

蕭小姐還氣呼呼的說，昨天她打一九五○全國消費者服務專線，對方要她打到消基會，消基會又請她打到衛生署，再從食品科轉檢驗科，相關單位互踢皮球，讓她氣炸了！

擔任護士的蕭小姐說，她買了兩箱優鮮沛蔓越莓綜合果汁，每天下班後進廚房就開瓶喝下肚，沒想到有次開燈飲用，意外發現瓶口怎麼黑黑的，仔細察看，竟然是一點一點的「霉菌」，她當場反胃嘔吐。

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她打開其他瓶果汁，也都有同樣問題，立刻向超商反映，但等了兩天沒有消息，打消費者服務專線，卻無人接聽。她妹妹到竹北某大賣場購買同批號產品，也發現瓶口黑點問題，且小外甥飲用後身體不舒服住院打點滴。

蕭小姐表示，維他露公司將她提供的飲品送驗，告知她是瓶蓋內螺牙處有發霉現象，她要求這批號產品應全面下架；一開始對方只願意提供其他飲品取代，後來改口要補償三千兩百元慰問金，不願讓產品下架，讓她很生氣。

記者實地訪查，蕭小姐當場開啟其他未開封的蔓越莓果汁，瓶口確有黑點情況。

維他露緊急回收同批號貨品

維他露公司經理洪慶樹說，同批號產品約有數千箱，但經檢視存底樣品和其他賣場，都沒有問題，黑點問題可能是瓶口水漬滯留、貯存過程環境太潮濕等原因，造成瓶口發霉。不過總公司為表示負責，昨下午已緊急通知各地業務檢查通路貨品，同批號產品立即回收換貨。



資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100616/78/27k6v.html

環保達人系列報導（9）（中央社記者唐筱恬台北11日電）環保當道，綠色住家蔚為流行，林黛羚打破「砸大錢購買綠建材」迷思，走訪台灣各角落，探尋節能、省錢、環保的造屋案例，細膩筆觸，不只記錄老房子之美，也賦予老房子新生命。

研究住宅的林黛羚，為找出台灣原始建築味道，發揮採訪專才、建築專業，遍尋具有在地特色、節能環保的造屋案例，並陸續完成「蓋綠色的房子」、「改造老房子」等暢銷書。

大學專攻景觀建築的林黛羚，曾隨教授遠赴歐洲、日本等地參觀古老鄉鎮的建築，「許多建築高達100多歲以上，還是很迷人」，這段旅程讓她愛上歲月洗鍊的老房子。

畢業後，林黛羚擔任居家雜誌採訪編輯，撰寫一系列「自己蓋房子」專題，報導裝潢華麗的房子、標榜異國風情的民宿，但她仍獨愛綠建築、老房子，更嚮往家鄉連棟透天的寬敞空間。

林黛羚結婚後，放棄經營多年的編輯工作，與丈夫搬至新竹，當起SOHO族，四處探尋台灣改造過後的透天厝、三合院、老公寓，找回台灣道地的建築之美，發現「原來許多人蓋房子，都是有巧思的」。

「綠建築不一定需要太陽能板。」林黛羚認為，市面上綠建材價格大多昂貴，如果受限於經濟能力，只要掌握被動式設計、舊料復原等巧思，即能將平凡無奇的老房子改頭換面、披上綠色新妝，成為最環保的綠建築。

林黛羚解釋，「被動式節能宅」，指的是依照氣候和環境機能打造居住空間。她舉例，如果有壁癌，改造房子時，應在窗戶上方加裝雨遮，或者讓屋簷更加突出，雨水才不容易落在牆上。面對西曬的牆則可以加厚，阻隔熱源。

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林黛羚曾採訪台東王宅，屋主為給孩子自然的成長環境，選擇到鄉下買下一間老房子，卻遇到濕氣太重、無排水設備的問題，因此捲起袖子改造老房，用空心磚、石頭等材料將後院架空，吸附水氣，減少反潮困擾，天氣乾燥時還會釋放水氣，成功打造零耗能的濕氣調節器。

老房子背後總有動人故事，林黛羚表示，有名屋主為延續老家回憶，並解決母親對冷氣過敏的問題，拆掉所有的冷氣機，再在老家外頭種植大片綠地，揮別了水泥地的陽光折射，並將東西向屋簷長度拉長，減少日照熱氣，自然空調，讓老房子自己降溫。

夏季來臨時，許多頂樓鐵皮屋加蓋的房子，特別悶熱，有名屋主則將鐵皮屋的屋脊鋼架打孔，透氣屋脊在烈日照射時，熱氣上升後從透氣孔排出，外頭冷空氣傳入，讓鐵皮屋也能涼爽適居。

讓都市公寓深呼吸，「可利用空氣從風壓大往風壓小方向流動的原理，來創造風的流向。也就是說，若室內外有一定程度的溫差，風會從開小窗的地方往大窗的方向流動、冷熱空氣則會因溫差而產生垂直流動。」林黛羚認為，掌握開窗技巧，空氣能自然流通，降低都市空調的負荷量，減少夏日開冷氣排放的廢氣。

民眾如有意改造老房子，林黛羚建議，要特別注意安全問題，可請教建築技師評估修改梁柱是否影響屋內結構，設計時應避免漏水、濕氣滲透，提升居住品質。

此外，林黛羚也提倡「舊料復原」。曾有屋主買不起昂貴的家具，著手學習木工，回收原木製作書桌、書架。用無毒、環保的舊料建材打造新家具，孩子不會觸摸到有毒的材質，花小錢就能輕鬆打造夢想家。

「台灣的味道很珍貴」，靠著朋友口耳相傳，林黛羚遍尋台灣創意住宅，她感動這些屋主樂於分享，填滿她人生採訪旅程，未來還要繼續說老房子的故事，傳達環保永續理念。


資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100611/5/27a5x.html