很多人吃完美食之後，忘了作口腔潔牙的動作，導致口腔容易孳生細菌，醫師建議三餐飯後要刷牙，並且使用含有天然成分的牙膏，才能保持口腔以及牙齒健康。

汽水、薯條、甜點吃蛋糕，美食當前吃得好開心，萬一沒有好好刷牙口腔細菌可是會悄悄找上門。不想痛到看牙醫，平時就要維持口腔乾淨，除了刷牙動作要正確，市面上牙膏種類百百種，怎麼挑選也很重要。

牙醫師也說選擇牙膏，除了要有最基本的抗菌、清潔之外，擁有天然成分的3M牙膏產品也是不錯選擇。牙醫師張晏祥：「尤其是來自於這個自然界的有一些天然的東西的話，可以輔助在我們在潔牙工作裡面，有一些滅菌的效果會更好。」吃完東西記得刷牙，是維持口腔保健的不二法門，搭配天然清潔牙膏使用，預防細菌滋生，才能真正遠離細菌威脅。

資料來源：東森新聞

財富1000公司因機密信息遭偷竊而造成的企業損失高達450億美元（普華永道）。商業機密和個人隱私對於電腦防窺這個話題，似乎是一個永遠談不完的話題。那麼，如何讓我們的隱私更加安全呢?今天介紹國內唯一具備世界水平防窺片生產商品牌。大家沒有發現小編此次給大家推薦的，不是電腦防窺片，而是電腦防窺膜。近期小編了解到，全球做電腦防窺膜最好的國家是日本，目前國內自主生產的電腦防窺膜效果及使用壽命都不佳。

防窺片可謂是目前市面上最有效的保護電腦隱私的產品，您只要將產品輕輕地貼於顯示器上，隱私就不怕被"別人"看見啦!具體來說，貼上了防窺膜後，只有在正面使用者才能清楚的看到熒幕上的資料，任何人從側面觀看，所見僅是漆黑畫面，提供極佳的熒幕資料保密功能。

電腦光學防窺屏採用了啞光錶面設計，有效增加屏幕清晰對比度，同時易安裝易移除，可以保護顯示屏不被刮傷及損傷，閉合筆記本電腦也無需取下光學防窺片，使用方便簡單。

電腦光學防窺膜對於保護用戶的隱私是非常有效果的。屏幕資料專供使用者從正面60°視角閱讀，任何人在兩側只能看到漆黑畫面，保護商業機密及個人隱私權，使用電腦更為自在。目前更是包括12.1英寸，13.3英寸，14.1英寸，15英寸，15.4英寸，17英寸，19英寸屏幕相配套的防窺屏產品。

資料來源:news.zol.com.cn/411/4118971.html

在精品活動、記者會主持上活躍的藝人周明璟，長時間久站、即時口譯的挑戰，讓她身心壓力可不小，特別推薦fitflop休閒鞋，能舒緩、釋放腿部壓力；也因工作壓力大，對睡眠品質格外重視，3M新絲舒眠則是她的首選；閒暇時常到Haagen-Dazs嘗冰淇淋，與朋友愜意聊天度過午後時光。

主持眾多典禮、記者會的周明璟，光是工作必備的高跟鞋就將近50雙，收工後她只獨愛平底鞋，強調機能和舒適度的休閒鞋是首選，她邊試穿邊說：「工作長時間穿高跟鞋久站，一下台就想換平底鞋，專利特殊設計能釋放腿部壓力，走起來格外舒適。」尤其鞋款融合時尚設計，穿起來舒服有型。
不諱言很難入睡的周明璟，眼罩是必備品外，連電視機開關光源也得遮蔽，並且添購許多精油、水氧機、香氛蠟燭來助眠。

難入睡 選床超挑剔
不過她最終發現，想擁有好的睡眠品質，就得從好床開始。她偏好有彈性和支撐力、稍硬的床墊，完整包覆脊椎，就能一夜好眠。她也建議選購前可先試躺，找張符合人體工學的好床，就能提升睡眠品質3M新絲舒眠。

因工作長處高壓狀態，周明璟笑說冰品是能讓她瞬間釋放壓力的秘方，回想起在溫哥華念書時期，常常看電視時吃掉一大桶冰淇淋，現在反倒為身材開始節制，只嘗頂級冰品，她說：「我超愛抹茶微甜帶澀的口感，或是仲夏野莓、覆盆子、芒果雪酪等水果口味，嘗起來清爽較無負擔，吃再多也不怕。」並常趁收工或閒暇時，與朋友聊天同享甜品，紓解繁忙的工作壓力。

資金來源:蘋果日報

北京城霧霾圍城造成民怨連連，近一周來北京空氣重汙染應急指揮部已連發4次警報，指北京空汙已逾空氣質量標準中最嚴重的6級程度，城內口罩賣到缺貨不說，連要價萬元（人民幣，下同）的空氣清淨機也日銷超過百台，點燃空汙防治相關商機。

氣候異常致災害更大

《新京報》報導，霧霾籠罩，不能先怪老天，因「汙染是元凶，氣象只是幫凶。」大陸氣象局應急減災與公共服務司司長陳振林表示，在東北供暖較早的城市，已經出現了霧霾加重的情況。

陳振林說，供暖等煤煙型汙染排放大，加劇霧霾天氣增多。以哈爾濱為例，10月20日正式供熱，隔天，哈爾濱市區能見度不足10公尺，中小學停課，市區交通陷入癱瘓空氣清淨機。

除了汙染日益嚴重，今年氣候異常也是讓霧霾災害更加雪上加霜的原因。大陸國家氣候中心氣候監測室首席氣候專家周兵指出，今年降水日數明顯減少，是近50年來平均值再降10%，水氣不足導致對汙染物的搬運作用減弱，汙染不易擴散。

據大陸氣象局統計，今年平均霧霾日數為4.7天，較常年同期偏多2.3天，為1961年以來，近52年來最多。尤其10月以來，降水量偏少、平均氣溫較常年同期偏高，也是加重空汙的因素。

特大城市將採無煤化

霧霾遍布京津冀、長三角、珠三角等13個省市，在天時、地利都不如人意的情況下，迫使大陸國務院出手治汙。率先針對北京、天津、烏魯木齊等重度霧霾地區，進行煤炭消費總量控制措施。具體包括：設定煤炭消費總量控制目標；關閉、搬遷汙染企業；控制新建燃煤電廠和燃煤供熱鍋爐；現有燃煤鍋爐和其他燃煤設施改用天然氣、電力等。

除了治標，還要治本。據了解，大陸環保部最近公布《環境空氣細顆粒物汙染防治技術政策》草案，未來將鎖定特大型城市核心區域，實行能源「無煤化」，使用清潔能源取代燃煙煤。

資料來源:旺報

牙膏是我們日常生活都會遇到的伴侶，對於很多人來說，白若珠貝的牙齒一直是很多人追求的，再加上很多牙膏廠商運用明星效應使得很多人都會認為美白3M牙膏可以使自己牙齒變白，這樣的想法真的是很錯誤！
前些年我們用的牙膏基本都是白色的，而現在，紅、綠、藍、黃色都有，還有彩條、夾心、彩片等多種效果，五顏六色讓人眼花繚亂。前不久，膏體呈藍色的中華"魔麗迅白"牙膏，被爆"涉嫌誇大產品功效"。市面上種種色彩鮮豔的3M牙膏 真的有那麼神奇嗎?
前者需要到醫院處理，後者需要使用美白劑氧化分解牙面色斑，達到美白牙齒的目的。而牙膏的成分主要包括摩擦劑、發泡劑、保濕劑、增稠劑、防腐劑、芳香劑、甜味劑和水，能夠對牙齒美白起到間接效果的成分只有摩擦劑和發泡劑，並且因為牙膏在口腔中的作用時間的限制，以及刷牙時對有效成分的稀釋，效果非常有限，即使對於外源性色斑，也不可能刷幾次牙就實現美白。

中華"魔麗迅白"只是利用牙膏中的藍色物質吸附於牙齒表面，覆蓋牙齒黃色，在光照下會給人視覺上產生變白的感覺。彩色牙膏中多添加食用色素，雖然對人體無害，但對功效也沒什麼幫助。還有些牙膏含染色素，長期使用會污染牙面，使牙齒失去光澤，影響牙齒美觀。
所以牙膏還是要挑選一般的不具有特殊功能的白色牙膏為主，盡量不要迷信廣告的虛假宣傳，定期到醫院接受口腔衛生的檢查就好了！

資料來源:nvxing.4hw.com.cn/jiaju/bh/34975.html

科技訊息部落格《Daring Fireball》主筆 John Gruber 周二 (2 日) 爆料，表示據他所聞，蘋果 (Apple)(AAPL-US) 下一代行動設備作業系統 iOS 7 的開發進度現正落後，且新系統的使用者介面 (UI) 很可能大幅修改。
另個科技訊息網站《iMore》記者 Rene Ritchie 隨後也爆料指出，蘋果設計長伊夫 (Jonathan Ive) 參與的 iOS 7，將朝簡單的風格大換改。

Gruber 在社交討論平台《Branch》上發文透露，他聽說 iOS 7 的進度落後，使得原本負責開發蘋果新一代電腦作業系統 OS X 10.9 的工程師，已被調來協助開發 iOS 7。

他還表示，據傳參與 iOS 7 計畫的蘋果工程師當中，有權隨身攜帶這款作業系統者，他們的 iPhone 螢幕上都裝了特殊防窺片 過濾透面，大幅減少視角，顯然 iOS 7 的 UI 有擴及系統層面的大修改。

《iMore》的 Ritchie 隨後也在同一討論串透露，他聽說蘋果設計長伊夫參與的 iOS 7「顯然讓許多人真的很滿意，但同時也會明顯讓喜愛豐富結構的設計師失望」。

資料來源：鉅亨網