我們每天都需要喝入大量的水，但我們能確認喝下的水是沒問題的嗎？資策會最新出爐2016年台灣民眾對飲用水安全認知調查，發現竟有八成民眾不知原來潛藏在飲用水可能含有的各式有害物質，且認為煮過的水就已經安全，或者市售礦泉水就保證安全......3M淨水器

有34.8%民眾會採煮沸飲用。但大部分民眾其實不知道「煮沸」並無法完全去除水中有害物質。

民眾淨水意識升高，要求飲水安全的需求日增

資策會於今年7月展開網路問卷調查，歸納出台灣民眾25-50歲之間對飲用水的認知態度，有63%家中飲用水來自地下水和自來水，33.9%來自購買桶裝水，其餘為加水站或山泉水等其他。而飲用水淨化方式，68.4%是採用煮沸，51.1%使用淨水器，而既用淨水器又煮沸的佔了其中29.6%，是重疊率最高的飲用水處理法。這代表民眾對於煮沸的重視，並對飲用水安全處理有一定認知。然而，大部分民眾不知道煮沸這個過程其實無法完全去除水中有害物質，尤其是近年由於環境汙染滋生了其他新汙染物，如塑膠製品掩埋後所衍生的環境荷爾蒙、或是廢棄的藥物、或是化學合成的農藥、除蟲劑，都已經證實會進入到供水系統，進入到自來水中，例如微囊藻毒、大腸桿菌、病毒、氯、雜質微粒等有機化合物，或是重金屬鉛、汞都無法經由煮沸去除。資策會表示，調查中也顯示，有些人的確非常謹慎，約有2成民眾曾經對自家飲用水做過檢測，以掌握飲用水內是否含有有害成份。

只有2成民眾了解自家飲用水成分是否安全。平常需注意自家用水環境是否沒問題，並透過不定期檢測水質來確保安心。3M淨水器

飲用水汙染物重新認知，來源以及成分

資策會調查台灣民眾對飲用水汙染物的認知，高達70%民眾知道有重金屬，64%知道細菌，41.4%知道環境賀爾蒙，39.2%知道有病毒汙染物。然而近年引發許多飲用水問題的新型汙染物微囊藻毒和三鹵甲烷，只有不到三成民眾知道，並且不清楚無法藉由煮沸過程去除。這也與對用水來源的認知有相關，每一百位民眾有一半以上認知汙染來源分別有水源端（從河川到水庫）和用水端（從住家水塔到水龍頭取水），但只有35.6%意識到輸水端（水庫取水）的汙染問題。事實上，隨著近年水庫優氧化，導致水中可能存在對人體有害的微囊藻毒，這是一種肝臟毒素，可能引發急性腸胃炎、肝炎、癌症。另外，還有自來水加氯消毒後的餘氯，煮沸後會產生三鹵甲烷等致癌物質，卻僅有不到三成民眾知道這個危機。資策會期盼這份調查能提醒民眾關切自身飲用水安全，除了要了解自家飲用水來源與成分，飲用時不只是使用煮沸，而是使用檢驗合格的淨水器才能真正安全。

世界衛生組織指定全球合作機構NSF淨水器標準。

全球最嚴謹的檢驗標準NSF，確保喝得安心

由於大環境的影響，淨水器是民眾喝到安全飲用水最佳途徑。而選錯淨水器反而得不到應有效果。世界衛生組織指定合作，非營利機構的NSF（美國國家衛生基金會），其列出的淨水器標準可供民眾做個標準，通過NSF水質標準認證的淨水器會在機身印上其標章。而認證也有等級區分，另外要特別留意是否是全機認證，而不是只是取得一項或零組件認證就保證安全無虞。目前同時取得第NSF 42、53、55、401、P477號，並有全機認證的淨水器是安麗益之源淨水器，這也代表無論是在口感、濾淨效果、殺菌率、環境荷爾蒙、微囊藻毒等濾除上都有嚴格認證的保障。3M淨水器

獲得NSF全機認證的產品會印上其標籤。

另外，部分民眾飲用水也會採用瓶裝桶裝的礦泉水或是純水。礦泉水瓶是環境賀爾蒙產生來源之一，而瓶裝水的水源成分也需要特別注意，並不是完全安全。純水方面像是RO逆滲透水或蒸餾水，大部分民眾已知會過濾掉對人體有益的礦物質，像是鈣、鉀、鎂等礦物質統統被過濾掉。而且由於需要花費大量用水去過濾成少量飲用水，約一公升的水要浪費4公升的水，對於水資源吃緊的台灣來說，資源太過耗損非常不環保。

來源: 蘋果日報

城市中幾乎每家每戶都鋪的有木地板，木地板伴隨著我們生活，因為需要使用的時間長，我們會更加重視它，木地板看起來相對質感更棒，顯得格外有品味，不過，使用木地板一定要學會保養，木地板的保養全靠精油，所以我們一起來瞭解一下木地板精油的使用方法。3M拖把

木地板精油使用方法

一、工具/原料

木地板精油一瓶；平底地拖把一隻；拋光布一塊。

二、方法/步驟

1、將家裡的地板用平底的地拖把要護理的木地板清掃乾淨，去掉表面的浮塵和毛髮。

2、木地板精油換上噴頭，把噴嘴部調節到噴霧狀態;精油均勻噴在地板表面，每平方米噴1-2下;再用地板專用靜電拖把或者微濕抹布均勻抹開地板表面的精油。3M拖把

3、待地板上的精油全部吸收後(需時5-9分鐘)，再用靜電拖把或乾布來回擦拭，就可以發現原來家裡的地板也可以越擦越亮。

三、注意事項

1、做護理時，一定選擇在晴天。晴天地板吸收性非常好，效果會更加顯著。

2、做護理時，要選用專用的平板靜電拖把。以免在護理時擦試不均勻。

3、做護理時，一定要穿拖鞋。以免地板吸收後有腳印出現而影響到美觀。

4、木地板精油與傳統的地板蠟相比，地板精油使用的效率更高，而且易干，一般拋光後便可以在上面行走，非常方便快捷。

5、平時保養也很方便，用普通的平板拖把掃去表面的浮塵即可。3M拖把

只要有木地板就需要精油，使用木地板精油可以有效的增加木地板的亮度，還起到保護木地板的作用。木地板精油能防止地板出現乾裂，還能防止被刮花，除了這些作用，它還能有效的殺菌。最重要的一點就是木地板精油是採用植物製作而成，因此對人體沒有任何傷害，它反而還有淨化空氣的作用。木地板精油的功能著實不少，學會木地板精油的使用方法可以幫我們更有效的保護木地板。

來源: 中華地板網

外食族市場龐大，然民眾最在乎衛生、安全，高市衛生局近來屢獲民眾投訴餐飲業者未戴口罩作業，擔心有衛生疑慮。今（20）日衛生局全國首創「餐飲衛生自主運動」，號召餐飲業者作業時戴口罩，不但能避免吸入過多油煙，亦能避免口沫汙染。

衛生局專委王小星指出，近年民眾重視食安議題，但近月來接獲民眾反映自助餐、小吃店人員未戴口罩，引發負面觀感。而從街訪消費者，也反映擔心服務員未戴口罩，衛生安全堪憂。

漢來海港城副主廚李政彥表示，自2011年起外場人員戴上透明微笑口罩，可防止口沫接觸，提高衛生安全，客人也能看見服務員表情。寒軒飯店行政總主廚梁銘禎則說，上工前強制內外場人員配戴口罩，廚師也可避免吸入過多油煙。

團膳業者蕭記食品負責人蕭惠真表示，該公司目前接12家學校營養午餐，洗菜廚工、廚師及配送人員，上工7小時換3次口罩，同時配戴帽子、手套，為學生食安把關。

今天衛生局長黃志中帶領觀光飯店、小吃店、自助餐等9家業者共同宣示「廚師戴口罩、衛生最可靠」，鼓勵餐飲業者響應戴口罩，提升服務品質及形象，防止交談時口沫汙染外。未來也將與夜市攤販協議，推動戴口罩護食安運動。

(中時)

中醫治療兒童過敏性鼻炎需長期調理，但不少小朋友與家長沒耐心中斷治療，讓療效大打折扣，衛福部健保署即日起推出「中醫兒童過敏性鼻炎照護試辦計畫」，鼓勵中醫師加強衛教，持續治療滿3個月，期滿後還要帶著小朋友做評量，看看病情是否好轉，估計年底前有3800名兒童受惠。3M空氣清淨機

台北市立聯合醫院中興院區中醫科主任江裕陽指出，台灣天氣濕度較高，有過敏體質的孩童不少，常常打噴嚏、流鼻水、鼻子癢、揉眼睛等，只要看到有黑眼圈、紅鼻子的孩子，幾乎都有過敏性鼻炎。

江裕陽說，過敏性鼻炎在季節轉換、冬天寒冷、春夏花粉季節或是早上起床溫差大的時候，症狀會特別明顯；有過敏性鼻炎的孩子，也常會合併氣喘、異位性皮膚炎的過敏病症。

開業中醫師黃上邦說，過去是冬天寒冷時容易誘發過敏性鼻炎，但現在夏天使用過度，人為因素造成室內外溫差大，使得夏天也成過敏性鼻炎發作的高峰期。

健保署統計，每年有超過8萬名5至14歲孩童，因過敏性鼻炎尋求中醫治療，但中醫較為溫和，療效不會立即呈現，不少小朋友中藥吃吃停停，沒有積極治療而影響療效。

健保署表示，與中醫師公會全國聯合會協商後，決定撥用2000萬元預算，論人包裹式給付，鼓勵中醫師加強孩子與家長的衛教，持續治療用藥，持續3個月後還要完成評量檢視療效，估計年底前有3800人可接受治療。

黃上邦表示，西醫治療過敏性鼻炎多半使用血管收縮劑、抗組織胺甚至類固醇，長期服用對身體恐有影響，但中醫則著重調理體質提升免疫力達到治療效果，中藥可減緩過敏性鼻炎急性期症狀，搭配穴位按摩與蒸氣療法，長期使用可以降低復發的頻率與嚴重度。

若家有過敏兒，開業中醫師楊麗姝建議，應戴口罩避開過敏原，適度使用除濕機及空氣清淨機，少吃冰與生冷食物，夏天少吹冷氣，早晨起床前先穿好衣服，用手按摩迎香穴、印堂穴至發熱，再喝杯溫開水才下床，並用溫的生理食鹽水沖洗鼻子，或用蒸鼻器將蒸氣吸入鼻腔，並多運動等，都可減緩鼻過敏。3M空氣清淨機

家有鼻過敏兒要注意這7項：

1. 避開過敏原，如花粉、塵蹣、毛毯或動物皮屑等，並適時戴口罩

2. 適度使用除濕機及空氣清淨機，濾網要清洗乾淨

3. 平時少吃生冷食物，或較寒性食物如冰品飲料、瓜果類等

4. 夏天少吹冷氣，電扇不要直接吹，早晨起床前先穿好衣服，用手按摩迎香穴、印堂穴至發熱，再喝杯溫開水才下床

5. 天冷時穿戴口罩、帽子、圍巾、毛背心、手套與襪子禦寒

6. 用溫的生理食鹽水沖洗鼻子，或用蒸鼻器將蒸氣吸入鼻腔

7. 多運動，如游泳、慢跑、大步快走等3M空氣清淨機

資料來源／楊麗姝中醫師

2011年創立的日本家電品牌Cado，今日來台發布旗下空氣清淨機，主打外型設計，搭載雙Turbo加速風扇馬達，約7~8分鐘可完成1次，適配機體大小的室內空氣循環，濾網採3合1式，含除臭、除菌及隔離PM2.5功能，而在機體上，配藍、黃綠、紅三色空氣品質燈，提醒空氣狀況，具藍光光觸媒系統，除美觀外還可消滅細菌及病毒。

產品共有5種尺寸，但售價可不菲，最小台可供車內空間使用，售價台幣9890元，最大台則供33坪空間使用，售價6萬8800元，其中供6坪空間使用的C110，在海外首次亮相日本工藝「輪島塗」訂製版，由原材質木桶，經過124道工序製作，每台需耗時1年半至2年，售價台幣18萬8000元起，所有機型在全台法雅客門市同步販售，想買性能跟美觀，還得掂掂荷包夠不夠重。3M濾網

資料來源:www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20160913/947445/

插上電源、勾住電線，冷氣機PK除濕機，電流安培數見真章。實驗破除迷思，除濕機不但沒有省電，還不如冷氣轉到「除濕模式」耗電量更少；從電功率來看，除濕機約150～170W，而冷氣機的除濕功能在85W到115W之間也比較低。3M除濕機

坊間對於除濕機和冷氣的迷思真不少，有一種說法「溫度30度，相對濕度55％以下」，體感舒適不用開冷氣，但事實上夏天開除濕機熱氣直接排在室內；量一量高溫38度其實很悶熱，專家說夏天想除濕，開冷氣效果比較好。

不過開冷氣也得用對方法。像短暫外出10分鐘如果關冷氣還不如繼續開，上調溫度1度更省電，然而微風模式則一點也不省，讓冷氣自動調節風速風量才是行家。除濕冷氣使用眉角多，一旦用錯，恐怕沒了舒適感也傷了荷包。3M除濕機

來源: 中時電子報