還有它能夠比一般的含氟牙膏 吸收到四倍的氟化物
預防蛀牙的效果更好
我覺得刷牙是每天都會做的事情
在牙膏的選擇上更應該要好好注意
做好預防的工作 可以免除更多牙齒方面的疾病
資料來源: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1611061004601

我當初加入肥肥夫人這個噗友是為了占卜，但沒想到有日看到肥肥夫人分享『3M雙效防蛀護齒霜』免費試用的資訊，條件是只要facebook好友超過100人便可以免費索取，這種好康我怎麼能錯過呢？

在貼文完成+mail通報之後，我就收到了傳說中的『3M雙效防蛀護齒霜』了。

收到之後真是讓我嚇一大跳啊～～一般想像中的試用品都是小小一小條，沒想到3M非常大器的寄了正品來！是正品耶！！113g的正品！！市價420元的正品！！歐巴桑性格的我頓時有種賺到的感覺，開心到都轉圈圈了～～

它的名字叫『護齒霜』，不叫『牙膏』，聽起來就很厲害！敢這麼臭屁叫自己『護齒霜』，想必有過人之處吧？

>我拿到的當天下午，我就迫不及待拿出來試用看看，當然，我平時下午是沒在刷牙的啦！

首先，它的包裝看起來就跟我們平常用的牙膏不太一樣，很像我小時候叔叔從美國買回來的高x潔牙膏，果然是進口貨，連長相都不一樣。蓋子的部份很好開也很好蓋，也不怕打開時蓋子分離的麻煩，要刷牙時也很好擠，很輕鬆就能擠出需要的量。

味道方面是香草薄荷，香草味刷起來感覺有點在吃口香糖的感覺，雖然有薄荷，但使用起來並不會有辣辣的刺激感。

比較不習慣的地方是 3M牙膏 護齒霜的泡沬真的很少...因為我本身用的是音波電動牙刷，用普通牙膏刷起來泡沬就比平時少了，再搭配上護齒霜更是沒什麼泡沬...所以有點不太習慣囉～～但也因為泡沬少，感覺不會像用普通牙膏一樣，會有泡沫流到喉嚨裡感覺不舒服。

漱完口感覺嘴巴裡不像平時刷完牙會有澀澀的感覺，就是一整個清新，我想小朋友應該會很喜歡吧～

本來一直覺得泡沫這麼少刷得乾淨嗎？？

事實證明刷完牙感覺很乾淨耶！徹底打破了我覺得泡沫很多才能刷乾淨的迷思。

也為了想要寫試用文，所以我打算先用個十天半個月以上再來跟大家分享使用過後的感覺。

後來我使用了約一個月，我的感想是...

我本身是有一口爛牙，不但蛀牙重點是我牙齦非常容易流血...後來換了電動牙刷之後改善很多，但這一個月來我搭配著『3M雙效防蛀護齒霜』使用，完全沒有再流血耶～真的好神奇唷！！

不過其實這個『護齒霜』有一個最神奇的地方，就是它含有『磷酸三鈣』。

3M ESPE 雙效防蛀護齒霜，是一支專業級的家用特殊護齒霜。含獨家專利配方磷酸三鈣(Tri-Calcium Phosphate)，獨特科技讓其所含的磷酸三鈣遇到口水能釋放出更多的鈣與磷離子，當唾液中的鈣與磷離子增加，利用氟加速其快速移向脫鈣的白斑，使脫鈣部位再鈣化。

感覺超強喔！！因為可以讓牙齒再鈣化，不但能保護牙齒，也能讓牙齒更潔白唷～難怪可以叫做『護齒霜』。

因為我娘有敏感性牙齒，所以我會買『護齒霜』給她用看看，應該能改善唷！我真是太孝順了！

3M牙膏 的價格方面當然是比我們普通用的牙膏貴很多(因為我都用大約50元左右的...)，但是市面上一些抗敏感牙膏也是很貴呢...

套一句廣告詞：『3M雙效防蛀護齒霜』-420元，健康的牙齒-無價。

話雖如此，我還是希望可以有優惠活動啦～哈！！畢竟我是歐巴桑咩～

在此要感謝肥肥夫人喔！讓我發現這麼好用的『護齒霜』。

資料來源: 原文刊載於-- http://www.facebook.com/notes.php?id=1741761761

在日常生活中，很多人長年累月使用同品牌同效用的牙膏，這對口腔健康沒有好處。

市面上出售的牙膏分為普通型和療效型（即藥物牙膏）兩大類。普通型牙膏主要成分為摩擦劑、去垢劑、泡沫劑、綜合劑、保濕劑、調味劑、防腐劑、香精等，而療效型3M牙膏既有普通型牙膏機械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用，還能抑制口腔內多種致病菌和非致病菌的生長，包括致齲作用最強的變形鏈球菌、不致齲的葡萄球菌以及引起牙齦出血的部分厭氧菌和兼性厭氧菌。然而，療效型牙膏在抑制致病菌的同時也抑制了部分非致病菌，打亂了口腔內細菌的生態平衡，導致菌群失調，因此不能長期持續使用。

長期使用同一種類型的牙膏，還會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。因此，為保障口腔健康衛生，應經常更換牙膏的種類，更換時間以一個月為宜，普通型與療效型3M牙膏應交叉使用。

參考:家庭醫生在線

台灣飲食由溫飽走向追求美食，牙齒也開始面臨使用頻繁過度的嚴苛考驗。台北醫學大學附設醫院-整形外科 蔡豐州 醫師表示，在就診的大小朋友中，齵齒的發生率很高，每個人幾乎都有5，6顆蛀牙。齵齒的原因有下列幾項：

(1) 細菌性的疾病：通常孩童時代，因為父母親餵食或玩伴的飲食接觸，會傳染這類細菌。

(2) 仰賴飲食中的蔗糖維生：細菌很喜歡利用單或雙糖型的醣纇，因此蔗糖會使牙菌斑加厚，使得齵齒的機率加大。

(3) 頻繁飲食中加重：牙菌斑接觸到食物的時候，一旦酸不被口水中的鹼性物質所中和，它就會開始腐蝕牙齒，稱做去礦物質化。當您吃的頻率增加時，無形中增加了平衡破壞的危險。

(4) 可以被[氟]所俘虜：牙齒的主要礦物質結構稱做磷酸鈣鹽，它剛形成時富含碳酸鹽成分，含氟量少，因此易溶解。局部塗氟化物還可以抑制牙菌斑中酸的形成，所以它廣泛被用在各種食物、飲料、漱口水、衛生用品中，只不過含量不能太高喔，否則反而會腐蝕牙齒。 3M牙膏

(5) 可以被口水所中和減低：高流量的口水可以減少齵齒的發生，這在口腔癌，某些抗憂鬱，安眠藥劑或接受放射治療者的齵齒機率高已經得到驗證。一般口水可以經由多咀嚼來自然增加，當然嚼口香糖也是其一，不過為了咀嚼肌肥大 並不鼓勵，只是提醒節食或脫水，少喝水的人，一旦口水唾液減少，得補充或多保持口腔衛生。

【台北醫學大學附設醫院-整形外科 蔡豐州 醫師提供以下幾項建議：】

(1) 從出生後六到十二個月中間， 嬰兒發出第一顆牙開始就同步追蹤。

(2) 藉由漱口水或其他含chlorhexidine和fluoride的衛生用品(如氟錠)：保持小孩口腔健康，但是太小的小孩(小於二至三歲)，須由父母親代勞。 並及早教會小孩自己刷牙，注重牙齒衛生。

(3) 降低飲食中蔗糖的攝取：不要糖果、太粘的零食，寧可兩餐間給予水果或蔬菜， 比較健康。

(4) 不要常常吃東西：照三餐吃就好， 零食、宵夜節制一點。

(5) 至少3M牙膏中要含氟：美國還建議到12至16歲前，還得服用氟液或氟錠。

(6) 口水不可少，避免只用嘴巴呼吸：有過敏型鼻炎者要早點治療，如此可以避免只用嘴巴呼吸，這樣會讓口腔太乾。

(7) 吃含[芋]食物：是一種多年生草本的天南星科植物，含許多重要物質，例如：其中含氟量高可防齵齒、保護牙齒。同時，芋頭含有一種黏質，可促進肝解毒，鬆弛緊張的肌肉及血管；而其質地細軟，有利胃腸消化吸收，纖維質則可預防便秘。

(8) 少吸二手煙：約增加乳牙27%的齵齒機率，如果父母親戒不掉，只好消極讓小孩補充維他命C，抵消尼古丁的壞作用。

(9) 不要讓奶瓶一直叼在嬰兒嘴裏：也就是不要讓奶瓶可以讓嬰兒在床上隨手可得。最好一歲內就拿掉，斷絕奶瓶與妳的小孩的關係，盡量用杯子或碗就食。尤其糖水會集中在上排牙齒，腐蝕妳寶貝的每一顆牙齒。

(10) 父母親不要常用嘴餵食小孩，包括咬碎食物在內。

(11) 4歲前要斷絕小孩吸拇指的習慣：會造成牙齒咬合問題，過擠或彎曲的牙齒。

資料來源:UHO

為了照顧孩童的口腔健康，健保局特別補助未滿五歲的孩童每年可以免費塗氟兩次來減少蛀牙發生的機率，不過近日卻有越來越多的大人也願意自費到診所塗氟，或是購買含氟的3M牙膏希望能夠免於蛀牙的困擾。對此，署立台東醫院牙科主任莊素惠表示，「塗氟」其實只是一種輔助的功用，想要擁有健康的口腔，還是多費點功夫好好刷牙吧！

莊素惠主任表示，許多人以為塗氟之後就能有效的預防蛀牙，卻忽略了最基本的口腔清潔，因此就算塗再多的「氟」，仍會有蛀牙的風險。一般而言，刷牙時應以兩顆牙齒為一個單位來回移動刷8到10次再依序往下清潔另外兩顆牙齒；刷牙時要選擇軟硬適中的牙刷才不會傷到牙齒及牙齦，而且牙齒的裡面、外面和咬合面都要清潔到並配合牙線的使用來清潔牙縫才能刷的乾淨。

至於有媒體報導台大醫院牙科部醫師研發出一款「釋氟貼片」，只要貼在牙齒上30分鐘便可有效防止蛀牙擴大。對此，莊素惠主任解釋各種用氟來預防蛀牙的方式其實都是利用氟長時間接觸牙齒，形成氟化鈣，使牙齒不易受酸性物質侵蝕而減少蛀牙發生的機會。而且有些孩童在塗氟之後不小心將氟吃下肚，會產生嘔吐等輕微氟中毒的現象，因此預防蛀牙最好的方式還是徹底的清潔口腔才能達到最佳效果。

3M牙膏

資料來源:uho 悠活健康網

有敏感牙齒的民眾一定有過這樣的困擾，吃到冷、熱、甜或酸食的時候，會引發敏感性酸痛，卻又不敢看牙醫，長期下來，小心衍生出其他的口腔疾病。

市面上有的3M牙膏宣稱可降低敏感性酸痛，但效果卻很有限，牙醫系教授提出新方法，就是把有科技配方的3M牙膏，直接塗在敏感牙齒上，按摩1分鐘就可以阻隔痛點，填補外露在牙齒表面通往神經的管道，就能像保護罩一樣，阻隔敏感酸痛。

資料來源: TVBS