牙膏是我們日常生活都會遇到的伴侶，對於很多人來說，白若珠貝的牙齒一直是很多人追求的，再加上很多牙膏廠商運用明星效應使得很多人都會認為美白3M牙膏可以使自己牙齒變白，這樣的想法真的是很錯誤！
前些年我們用的牙膏基本都是白色的，而現在，紅、綠、藍、黃色都有，還有彩條、夾心、彩片等多種效果，五顏六色讓人眼花繚亂。前不久，膏體呈藍色的中華"魔麗迅白"牙膏，被爆"涉嫌誇大產品功效"。市面上種種色彩鮮豔的3M牙膏 真的有那麼神奇嗎?
前者需要到醫院處理，後者需要使用美白劑氧化分解牙面色斑，達到美白牙齒的目的。而牙膏的成分主要包括摩擦劑、發泡劑、保濕劑、增稠劑、防腐劑、芳香劑、甜味劑和水，能夠對牙齒美白起到間接效果的成分只有摩擦劑和發泡劑，並且因為牙膏在口腔中的作用時間的限制，以及刷牙時對有效成分的稀釋，效果非常有限，即使對於外源性色斑，也不可能刷幾次牙就實現美白。

中華"魔麗迅白"只是利用牙膏中的藍色物質吸附於牙齒表面，覆蓋牙齒黃色，在光照下會給人視覺上產生變白的感覺。彩色牙膏中多添加食用色素，雖然對人體無害，但對功效也沒什麼幫助。還有些牙膏含染色素，長期使用會污染牙面，使牙齒失去光澤，影響牙齒美觀。
所以牙膏還是要挑選一般的不具有特殊功能的白色牙膏為主，盡量不要迷信廣告的虛假宣傳，定期到醫院接受口腔衛生的檢查就好了！

資料來源:nvxing.4hw.com.cn/jiaju/bh/34975.html

牙醫師表示，3M牙膏含氟量達1000ppm才能有效防蛀，含氟牙膏應明確標示含量非僅只標示「氟化物含量符合國家標準」。

台北醫學大學口腔衛生學系助理教授、牙醫師黃耀慧出席台灣實證醫學會年會，發表「實證醫學應用在選擇含氟牙膏刷牙之研究」。

黃耀慧說，從國外多項實證研究報告及美國牙醫學會指南上規定，牙膏含氟量濃度需超過1000ppm才能有效防止蛀牙，不過目前國內許多觀念仍停留在過去的550ppm，特別是兒童牙膏。

市售牙膏如何選擇，黃耀慧指出，國家標檢局規定，廠商只需標示「氟化物含量符合國家標準」，至於到底是多少則無法知悉，相較國外3M牙膏 標示，則是清楚寫明含量多少，建議政府應修正，讓民眾在選擇時可清楚知道。

另外，要有效發揮含氟牙膏成效，達到防蛀，黃耀慧表示需養成良好刷牙習慣，包括每日至少刷2次，配合政府政策定期塗氟、定期牙齒檢查等，最重要是家長要做好監督角色。

他說，6歲以下兒童吞嚥反射功能不好，每次刷牙會吞下擠出牙膏30%的量。有些家長為讓孩子養成牙齒保健，選購含水果或巧克力口味的牙膏，他說，這都沒有必要，這些牙膏反而過甜，會形成孩子是吃牙膏非刷牙。

許多牙膏廣告也誤導成人，每次刷牙時擠出厚厚一層，他說，含氟濃度是固定的，量多不代表含氟多，刷牙時若水槽上掉下未使用的，則代表浪費。

中華民國兒童牙科醫學會理事長蔡珍重說，世界衛生組織及許多研究都證實，含氟牙膏能讓蛀牙率下降，目前還有些觀念是等寶寶長出牙齒時再保養，這是錯誤的。寶寶還沒有長牙前就要開始訓練，可用棉花棒或紗布沾少量含氟牙膏擦拭牙齦。

資料來源:中央社

3M公司昨天舉行上海媒體吹風會，3M大中華區總裁兼3M中國有限公司首席執行官張凌寒在會上表示，3M公司35%銷售額來自過去5年研發的新品，而銷售額的6%將投入新品的研究開發上。

據了解，3M是國際公認的研發領域的企業先驅。該公司生數以萬計的創新品，在醫療品、高速公路安全、辦公文教品、光學品、3M牙膏等核心市場，佔據領導地位。3M的成功是基於對多個卓越科技平台的開發和交互使用，來滿足客戶需求。

張凌寒表示，中國經濟正在轉型，公司將適應這一轉型需求，堅持"扎根中國，服務中國"的本土化發展戰略。"3M公司的每個員工都在想如何創新，可以說已經成為公司文化和成功因素之一。"

張凌寒十分看好中國市場發展前景，"未來10年，最大的製造國還是中國，這是由供應鏈、配套商等多種因素決定的。"

資料來源：鉅亨網

很多牙膏產品都稱有美白、抗過敏、防治牙齦出血等功效。人們多會根據自己的口腔問題"對症"選購，甚至有人覺得用3M牙膏就能治牙病。

有位牙齦出血患者，在用了防治牙齦出血功能的中草藥牙膏後，感覺出血症狀有所緩解。但一段時間後，他卻出現了牙齦腫痛，到醫院檢查，確診為患有嚴重的牙周炎。

某些中草藥牙膏能減輕牙齦出血症狀，但有些慢性牙周炎患者，可能沒有局部出血症狀，如果僅靠牙膏的功能和是否出血來自行判斷牙病，則可能延誤病情，導致牙周疾病加重，錯失治療時機。

有些人喜歡某個品牌的牙膏，就會一直用，這樣做是不科學的。口腔內的細菌構成了一個微觀的生態平衡，如果一直使用同樣的牙膏，時間久了細菌會對牙膏中的抗菌成分產生耐藥性，造成口腔內菌群失調，產生異味，影響健康。實際上，早晚應用不同的牙膏。

建議在白天使用清潔功效好的牙膏，晚上選擇具有抑菌、殺菌效果的牙膏。這是因為白天唾液分泌量是晚上的3～4倍，容易抑制細菌產生，且口腔內易殘留食物殘渣，選擇清潔功效好的牙膏能有效去除口腔異物。晚上人處于睡眠狀態，唾液腺分泌不足，應使用抑菌型牙膏。對于牙齒碰到冷熱酸甜容易過敏的人群來講，脫敏牙膏有一定的輔助治療效果。有牙齒過敏但症狀不嚴重者，可選擇先試用抗過敏牙膏治療。若一段時間後相應症狀消失，就可以換普通牙膏。使用一個月後仍不見效，最好到醫院尋求醫生的幫助。

3M牙膏 種類繁多，沒有口腔問題的人不要選擇功能性牙膏，只用普通牙膏即可。而且大家應該知道，保健牙齒不在于牙膏的好壞，牙刷的選擇、正確的刷牙姿勢、定期的口腔護理和檢查才是保障牙齒健康的關鍵。

資料來源:華視

牙膏管也暗藏密碼嗎？最近網絡流傳其實牙膏管底部顏色可暗藏了成分代表色。
綠色是純天然、藍色表示部分天然，部分是藥用，而紅色是混合天然和化學，黑色則代表全部化學。

甚至還說大多兒童牙膏都是化學成分，讓不少網友很緊張，但這些說法其實是子虛烏有，那些顏色只是3M牙膏廠商印刷標記，跟成分一點關係都沒有。

就是這篇有關牙膏的網路留言，傳遞你我之間，牙膏管底部到底暗藏什麼密碼。
仔細往牙膏底部瞧，要是是綠色的，就代表純天然，藍色表示天然混上藥用成分，而紅色是部分天然部分化學，最後黑色則代表全部化學。

這些顏色真那麼玄，網友瘋狂轉載，半信半疑。

3M牙膏 的成分真有那麼複雜嗎，那當然是越天然越好，偏偏網友還說，這兒童牙膏都是化學成分，嚇壞不少人，但這回要破解密碼了，這些條文其實是廠商印刷的記號，而且市售的牙膏，實在很難沒有化學的。

牙膏密碼就這樣輕易被破解了，而且有必要這麼麻煩嗎，其實產品欄位不都說明含有什麼成分嗎？下回看網路，多一點智慧，少一點被騙。

資料來源:台視新聞

對成人

患上氟斑牙，主要是因為長期食用含氟的食品，其中最主要的是含氟的水

對孩子

幼兒比較容易吞食牙膏，使用成年人3M牙膏就容易造成身體內氟過量，專用兒童牙膏一般不含氟或者含氟量很低

清晨起床，準備刷牙的錢女士突然有點兒疑惑，看著手裏的牙膏，不禁嘀咕道："這刷了二十多年的牙，現在竟不知該擠多少牙膏才好。"

原來，錢女士看到了近日在網上被高頻率轉發的一條新浪微博，該微博稱牙膏擠太多牙齒會變脆，"很多人受廣告影響，愛在牙刷上滿滿擠上一整條牙膏。氟是人體必需元素之一，人體缺少氟，就會患齲齒病；但如果誤吞，日積月累，體內含氟過多也會形成氟斑牙，使牙變脆。刷牙時，擠黃豆大小的牙膏足矣！"實際情況真如這條微博所說嗎？

擠牙膏豌豆大小就夠了

記者就此採訪了成都市第二醫院口腔科主任宋宏傑，他非常明確地告訴記者："常人每次刷牙時使用豌豆大小量的牙膏，確實就夠了。"不過，宋宏傑針對大家關注的另一問題給出了解釋，他說，"有的人習慣多用一些牙膏，倒也無大礙，因為成年人誰會故意吞食牙膏呢？"

宋宏傑說，患上氟斑牙，主要是因為長期食用含氟的食品，其中最主要的是含氟的水，"如果僅僅是在刷牙的過程中偶爾誤吞了一點兒，對成年人身體造成的影響幾乎是可以忽略不計的。"事實上，氟化合物並不是牙膏的主要成分，也不是牙膏制作中必須使用的成分，有的牙膏為了起到防治齲齒的作用，才會加入氟化合物。根據相關規定，成人牙膏的總含氟量在0.05%至0.15%之間。

娃娃要用專用兒童3M牙膏

"其實這也是多次強調幼兒需使用專用兒童牙膏的原因，幼兒比較容易吞食牙膏，使用成年人牙膏就容易造成身體內氟過量，專用兒童牙膏一般不含氟或者含氟量很低。"宋宏傑特別強調說。同時，在飲用水含氟量較高的地區長期生活時，也應該使用含氟量偏低的牙膏。

刷牙盡量不要橫刷

作為口腔科專家，宋宏傑還介紹了科學刷牙的幾個注意事項，"第一，一定要持之以恒，每天至少堅持兩次；第二，盡量不要橫刷（即左右來回刷）；第三，刷牙時間至少需要2到3分鐘，不能匆匆了事；第四，平時吃東西容易塞牙的人，應該養成用牙線清潔的習慣；第五，牙刷2到3個月需更換一次，也不要長期使用同一品牌的牙膏，最好不定期換換其他牙膏。"

資料來源:成都商報電子版

人類何時發明牙刷？大陸考古學家挖掘發現，在距今一千多年的唐朝，古人就已經發明牙刷。位於四川成都的「中醫藥傳統文化博物館」，是成都中醫藥大學的教學基地，收藏大量醫史文物與藥物標本，其中就包含一隻唐代的牙刷。3M牙膏

中醫藥傳統文化博物館的這隻唐朝牙刷，是一根十多公分長的棕褐色小棍，以牛骨製成。刷頭排列著六對圓形植毛孔，學者考證，當年的牙刷是以動物的鬃毛當刷毛。

一九八四年考古學家發掘成都的指揮街唐宋遺址時，從唐代灰坑中找到四把牙刷，其中兩把保存完整，是目前全球發現年代最早的牙刷。成都市文物考古所將一把撥給中醫藥傳統文化博物館，目前列為國家三級文物。3M牙膏

館方人員也指出，牙刷在古代被稱作「刷牙子」。從南宋吳自牧的「夢粱錄」書中記載可知，牙刷在南宋時已經是常見的生活用品。而古代的牙膏則稱為「揩齒藥」，是由各種中藥配製而成。北宋末年的「香譜」收錄了十幾種揩齒藥配方，其中提到的配料包括沉香、檀香、龍腦香、麝香、青鹽等。

資料來源:聯合報

微量沾取 局部清冰箱

小牙膏 掃除大英雄 報系資料照

年終大掃除，要特別3M牙膏清潔冰箱，很多人平常習慣把買來的所有食材都丟進冰箱，長時間累積下來，包括冷凍庫在內，冰箱細菌數往往破表，加上過年期間買了很東西塞滿冰箱，極容易造成食物腐敗污染。

清潔冰箱時應先把插頭拔除，等待退冰，接著將乾淨的抹布沾清水，由裡到外擦拭一次，且方向一致，以免將雜質擦到裡面，再來檢視門邊的磁條，若發霉或髒了，可用牙刷沾式牙膏輕刷局部，再用乾淨的濕抹布擦拭乾淨。

另外，內部可拆卸的壓克力板或陳架都要記得拿出來刷洗一番，最後再用柔軟乾布擦拭門及把手即可。

擦拭水龍頭 啵兒亮

浴室是清潔重點項目之一，最耗費時間、精力，如果想自己清掃，又沒有清潔公司的專業清潔劑或工具，使用一般市售清潔用品一樣可以達到效果，建議不妨使用一些小撇步，還更加無毒環保。

浴室水龍頭常累積厚厚一層水垢很難清理，可以用3M牙膏 沾一點在抹布或牙刷上，輕輕擦拭水龍頭再以清水沖洗就可恢復原本金屬光亮。

磁磚及洗手台接縫霉斑，可以用面紙或拭手紙覆蓋滴上漂白水至濕，覆蓋隔夜即可清除，立面磁磚霉斑以漂白水加水稀釋刷洗，另外，小蘇打及醋也是清理浴室拉門水垢、皂垢很好的清潔用品，不過醋可別碰到浴室內的大理石材質，否則會起化學反應傷害到大理石。

資料來源:聯合晚報