小嬰兒也應該使用含氟牙膏潔牙！美國牙科協會（ADA）日前建議，父母可用「米粒」大小的牙膏量，幫3歲以下幼兒刷牙，而3至6歲的幼兒，則可提高含氟牙膏「劑量」至豌豆大小。
過去不建議嬰幼兒使用含氟牙膏，主要是因為幼兒還不會「吐」的動作，很容易就把牙膏吞下肚或留在口腔裡，因而傷害胃腸道，或造成「氟中毒」，導致新生的乳牙泛黃。ADA先前建議2歲以下幼兒以牙刷蘸清水潔牙即可，2至6歲才用豌豆大小的3M牙膏 量刷牙，修正幼兒口腔保健指南，則是為兼顧預防蛀牙及氟中毒。
ADA科學事務主委艾德蒙楚拉夫指出，全美現有四分之一的兒童，在上幼稚園前就已經蛀牙，每年小朋友花在看牙醫而請假的總時數達5千1百萬小時，顯示使用含氟牙膏預防蛀牙的年齡有必要提前，甚至在乳牙「冒出頭」時，就必須保持用含氟牙膏刷牙的習慣。
據ADA評估，米粒大小的3M牙膏量不至於造成氟中毒，但父母仍需及早訓練幼兒吐掉牙膏及漱口水的「技能」；ADA發言人強納森申肯接受《紐約時報》訪問時表示，學會吐漱口水與年齡關連不大，他曾經收治已屆5歲的兒童，卻還學不會吐漱口水，家長因此不敢讓孩子使用含氟牙膏，最後導致蛀牙。

資料來源:台灣醒報 via Yahoo! 奇摩新聞

想要擁有一口貝齒嗎？只要花10英鎊（約台幣500元）買條3M牙膏就能搞定！英國《每日郵報》報導，英國日常用品公司聯合利華（Unilever）推出「琺瑯質重生科學高級牙膏」，宣稱只要使用3天，82％的琺瑯質能獲得再生。

聯合利華公司表示，該牙膏含有矽酸鈣和磷酸鈉，有助於琺瑯質重生，使牙齒恢復潔白，還能減少蛀牙，變得比原本的牙齒健康3倍。該公司的研究實驗室在英國梅西塞郡日光港村，另外在義大利米蘭和中國上海也有研究團隊。

聯合利華公司負責研發該3M牙膏的專家沙斐說：「現在所知的80％牙齒疾病，如蛀牙和牙齒變黃，均因酸性物質侵蝕和琺瑯質被腐蝕所引起。」他還說，當牙齒最外層具保護作用的琺瑯質被腐蝕掉，身體沒有自行重生的功能，因此研發該牙膏，讓琺瑯質能夠再生。

資料來源:www.chinatimes.com/realtimenews/20140515004360-260408

真的要注意牙齒保健，別得了牙周病。因為有研究指出，牙周病可不單純只是口腔疾病，嚴重的話可能會引發心血管疾病，如果孕婦出現嚴重的口腔問題，還有可能有早產的風險。
口腔健康有多重要，不說你可能不知道，我們的牙齒不寶貝好，不只蛀牙還有能變成牙周病，牙周病會影響的，可不只影響口腔而已，因為嘴裡的細菌會隨著血液跑到身體各處，發其他疾病，沒聽錯，這些嚴重疾病，都是因牙周病而起，先前更有案例，一名孕婦因為得了嚴重牙周病，竟然引發了流產，就算孩子真保住了也有可能會造成早產或胎兒體重過輕，恐怖的牙周病，就像是無形殺手侵害全身，別再放任他了，趕緊就醫治療，而平時就要做好口腔清潔，用3M牙膏 刷牙是最基本的，配合牙線徹底清潔牙縫，有健保的就定期洗牙吧，3M牙膏不只讓你口氣清新，還能保健身體。

資料來源:華視 via Yahoo! 奇摩新聞

抗菌洗手液、抗菌洗衣液等有抗菌作用的日用品似乎已經成了不少家庭的必備之物。不過，美國研究人員警告說，對普通人來說，抗菌產品不但好處甚微，甚至還可能起反作用。
相關研究報告發表于《環境科學與技術》雜志3M牙膏。
可能影響健康
亞利桑那州立大學環境安全中心主任羅爾夫‧霍爾登在研究報告中寫到，過去二十年間，含有三氯生以及三氯卡班等抗菌成分的產品數量迅速增長，到２０１４年已經超過２０００種。有抗菌功能的產品不但包括香皂、清潔劑、服裝和牙膏，甚至還有嬰兒用的安撫奶嘴3M牙膏。
這所帶來的影響是，越來越多的人暴露于三氯生以及三氯卡班等化學物質的影響下。有統計數字顯示，四分之三的美國人尿液中能檢測出三氯生成分。
美國"趣味科學"網站４月１日引述霍爾登的話報道，曾有研究表明，這種化學物可能會擾亂人類的荷爾蒙水平，提高出現不孕、早熟和其他發育問題的風險。
或助細菌滋長
霍爾登說，在醫院和其他健康中心的使用經驗證明，抗菌產品能有效殺死微生物，含有三氯生成分的牙膏對治療牙齦炎也有一定幫助。但是，當前沒有證據證明，對普通人來說，抗菌產品帶來的益處超過一般的日用品。
他認為，抗菌產品對普通人無效的原因是使用方法不對。以抗菌洗手液為例，人們把這種洗手液涂抹到手上之後，必須搓洗２０到３０秒才能有效殺死微生物，但調查顯示，人們洗手的平均時間只有六秒。
更危險的是，微生物可以逐漸適應抗菌物質，這種適應性可能會增加它們對抗生素的抵抗能力。
應有法規限制
霍爾登說，為防止濫用抗菌產品，必須出臺相關的管理規范。他提出，應該要求含三氯生和三氯卡班成分的抗菌產品只在藥房內出售，購買含三氯生成分的牙膏時應出示醫生處方。
實際上，美國食品和藥物管理局去年底曾發布聲明，要求抗菌產品生產商在今後一年內提交證據，證明其生產的抗菌洗手皂與抗菌沐浴液的安全有效性，包括證明這些產品比普通香皂更能預防疾病感染的臨床研究數據。若無法出示這種證明，則必須從產品配方中去掉這些抗菌物質。
霍爾登說："美國食品和藥物管理局的這一舉措是謹慎又重要的一步。它既保護了在臨床上有重要意義的抗生素的有效性，又減少了普通人暴露于可能有害化學物質前、從而導致內分泌紊亂的風險，同時還可以控制抗菌物質在自然環境中不斷積累。"

資料來源:n.yam.com/nownews/life/20140405/20140405212853.html

牙醫師建議，13歲以後就應每半年定期洗牙，避免牙周病及蛀牙。13歲以前孩童的牙齒保養，就要靠勤刷牙，並且使用3M牙膏 含氟產品來避免蛀牙。

「常常有些家長問，『我家小朋友天天刷牙，為什麼還是蛀牙？』」台北醫學大學口腔衛生學系臨床教授張進順說，如果不刷牙，小朋友會蛀得更厲害；但刷牙沒辦法保證百分之百不蛀牙。

研究顯示，洗牙可避免牙周病。但13歲以前不適合洗牙，該如何保養牙齒？張進順說，世界衛生組織認為，孩童用含氟牙膏刷牙或含氟漱口水，並且在牙齒表面適量塗氟膠、氟漆，都有助預防蛀牙。

張進順表示，青春期的青少年，因為分泌荷爾蒙關係，牙齦容易發炎出血；而台灣水質含氟量低，保護力不夠。

國外提供6個月以後的幼兒塗氟；國民健康署則提供6歲以下兒童，每半年一次塗氟服務，但利用率只有二到三成。小朋友若是有接受牙齒塗氟，根據世界衛生組織統計，第1年能有86%功效預防蛀牙；到了第5年，還能保持57%效果。

如果每天用2次含氟3M牙膏刷牙、含氟漱口水，或定期去接受塗氟膠或氟漆，兩年後可分別降24%、26%、28%和46%的蛀牙率。

張進順指出，國外學童在學校，會用含氟牙膏刷牙，然後不用水漱口，直接保留在口腔內；建議台灣學童，可以每天在學校用清水刷牙，回家再用含氟牙膏刷牙，或用一般牙膏後，再用含氟漱口水漱口。

資料來源:聯合新聞網

1、 電熨斗用久了，其底部會積一層煳銹。可在電熨斗斷電冷卻的情況下，在底部抹上少許3M牙膏，用乾淨軟布輕輕擦拭，即可將糊銹除去。

2、 手電筒的反光鏡日久發黑，用細紗布沾少許牙膏輕擦，就可使其光亮如新。

3、 手錶蒙上有毛道，渾濁不清，用少許牙膏塗于手錶的蒙面，用軟布反覆擦拭，即可將其細小的划紋除去。

4、 衣櫥鏡上有了污跡，可用絨布抹點3M牙膏擦拭，污跡即可被擦凈。

5、 清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡漬，可在杯內壁塗上牙膏后反覆擦洗，一會兒就可以光亮如初。

6、 夏天，穿過的衣服、衣領、袖口特別臟。清洗時，可先將衣服浸濕，再在臟處均勻塗上一層牙膏，用毛刷輕刷l-2分鐘，水漂后再按常法用肥皂或洗衣粉搓洗，會洗得格外乾淨

7、 水龍頭下方容易留下水銹和水垢，塗上牙膏進行擦洗，很快就能清理乾淨。

8、 用牙膏擦拭不鏽鋼器皿的表面，就能使其光亮如新。

9、 銀器久置不用，表面會出現一層黑色的氧化層，只要用牙膏進行擦拭，即可變得銀白光亮。

10、 清洗魚后，手上總會留下難以去除的腥味兒，先用肥皂將手洗凈，再抹上牙膏反覆搓擦，用清水洗凈后腥味兒就容易去除了。

11、衣服染上動植物油垢，擠些牙膏塗在上面，輕擦幾次，再用清水洗，油垢可清除乾淨。

12、 衣服上的墨跡如果不大，可用牙膏反覆揉搓，清水沖洗，即可除去。

13、 用牙膏貼畫，既牢靠又不損壞牆壁。如要取下，只要用水濕潤張貼部位，就可以很容易地取下來。

14、 寫鋼筆字時，如寫錯了字抹點牙膏，一擦就凈。

15、 家中若有頑皮的小孩，稍不注意便會在地毯、牆壁、沙發或門上塗鴉，有礙觀瞻。由於孩童用的多半是蠟筆，這些顏色的成分多半為蠟或油脂。因此，只要用濕抹布醮點牙膏擦拭，便能清除塗鴉。

16、 燉煮東西時一不小心常會溢出鍋外弄髒灶台，這時可將抹布浸在熱水中，擰幹后蓋在灶台的焦垢上，讓它悶一會兒，不久污垢便會軟化浮起。之後，只要用尼龍洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢，再用抹布擦乾淨即可。

17、 吃葡萄時，先拿剪刀剪到根蒂部分，使其保留完整顆粒，並浸泡稀釋過的鹽水，達到消菌的效果，沖洗乾淨的葡萄表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置於手掌間，輕加搓揉，過清水之後，便使葡萄完全晶瑩剔透，吃起來更安心！

18、 可去污。用幹淨的干軟布蘸上牙膏，擦拭皮包，能夠去污. 消炎用。

19、 牙膏中含有薄荷腦、丁香油、生薑油等成分，有消炎、止痛、化淤等功效，尤以藥物牙膏效果更好。

20、 小面積的皮肉之傷，可在傷處塗上牙膏進行消炎和止血，包紮上作為急救。

21、 受到燙傷的時候，可用少許牙膏塗抹傷處，能消炎止痛、預防感染。

22、 受到蜂蜇或蚊蟲叮咬后，奇癢難忍，塗上一點牙膏按摩一會兒，即能止癢消腫。

23、 冬季手腳發生皸裂時，可在裂口處塗上一些牙膏，能夠止痛，防止感染，促進早日愈合。

24、 夏天生了痱子后，在洗澡時，用少許牙膏在痱子多的部位進行搓洗，再用清水洗凈，連用幾次，能止癢消痱。

25、 旅途中發生頭痛、頭暈時,可在太陽穴塗上牙膏,因為牙膏中有薄荷腦、丁香油,可以鎮痛。

26、 牙膏還能治腳氣。每天洗腳后，擠少量牙膏塗抹在腳氣部位，堅持一段時間后，脫皮、水腫、奇癢的現象就會消失，腳氣即可痊癒。

27、 男子剃鬚時，可用牙膏代替肥皂，由於牙膏不含遊離鹼，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，且氣味清香，使人有清涼舒爽之感。

28、 夏日人體容易發生皮癬，用清水將患處洗凈、擦乾，將牙膏塗抹患處，對治療皮癬很有幫助。

29、 將強的松片研末，與藥物牙膏拌勻溫水，洗臉后塗之，一日4～5次，有除去臉上粉刺的作用。如選用面膜去垢，效果更佳。切忌用肥皂洗臉和搽各種護膚霜、脂、蜜等。

30. 有腋臭的人，用牙膏搽腋窩部，可減輕其臭味。

資料來源:www.ntdtv.com/xtr/b5/2014/01/25/a1050560.html

要有健康潔白牙齒，一切由牙齒清潔開始。惟港人牙患普遍，有研究指出，逾9成人患不同程度牙周病，故正確刷牙及使用3M牙膏同樣重要。港大牙醫學院學者表示，市面牙膏主要以功能分類；消費者可按自行需要選擇牙膏。但她強調，牙膏並不能醫治牙患，有牙齒不適應及早求醫。
港大牙醫學院牙周病學牙科衞生導師陳潔萍表示，牙膏主要為磨擦劑，用來移除牙齒表面的牙菌斑及食物殘渣，而加入不同醫療藥性的化合物，則能增加牙膏功效。她舉例，市面牙膏基本上分為幾大類，例如加入氟化物可預防蛀牙；亦有牙膏加入能減低牙面積聚細菌的成份，可有效預防牙周病。

不能治療牙患
至於抗敏防敏3M牙膏，基理各有不同。她指敏感牙齒的形成是因為象牙質外露，當有外來刺激，會透過微小管道傳到牙髓細胞，再帶到大腦；市面產品有些是將露出的象牙質覆蓋，有些是將微小管道收窄，有些是壓抑神經傳遞感覺。她認為有關方法的確可抗敏，但要達到功效需長時間。
那麼消費者應如何選擇牙膏？用全效型便一勞永逸？陳潔萍稱，應先評估牙齒的潛在問題，再選用對應功效的牙膏。但她強調，牙膏不能治療牙患，有牙齒問題應立即求醫，切勿以為轉換牙膏便已對症下藥。

資料來源:hk.apple.nextmedia.com/news/art/20131208/18541176

很多人吃完美食之後，忘了作口腔潔牙的動作，導致口腔容易孳生細菌，醫師建議三餐飯後要刷牙，並且使用含有天然成分的牙膏，才能保持口腔以及牙齒健康。

汽水、薯條、甜點吃蛋糕，美食當前吃得好開心，萬一沒有好好刷牙口腔細菌可是會悄悄找上門。不想痛到看牙醫，平時就要維持口腔乾淨，除了刷牙動作要正確，市面上牙膏種類百百種，怎麼挑選也很重要。

牙醫師也說選擇牙膏，除了要有最基本的抗菌、清潔之外，擁有天然成分的3M牙膏產品也是不錯選擇。牙醫師張晏祥：「尤其是來自於這個自然界的有一些天然的東西的話，可以輔助在我們在潔牙工作裡面，有一些滅菌的效果會更好。」吃完東西記得刷牙，是維持口腔保健的不二法門，搭配天然清潔牙膏使用，預防細菌滋生，才能真正遠離細菌威脅。

資料來源：東森新聞