VHS錄影帶與Walkman隨身聽可能已經完全被遺忘，但另一項1980年代的發明--3M的「利貼」可再貼便條紙（Post-it Note），這個月邁向30週年，仍廣受民眾喜愛。

這個改變人們生活方式的小小黃色方塊紙，其實是3M科學家的工程上失誤，不小心研發出一種獨特的黏著劑，可以重複黏貼幾乎任何表面。自此之後，利貼可再貼便條紙每年都是美國辦公產品的5大熱銷商品之一。

發明利貼的兩名科學家傅萊（Arthur Fry）與席佛（Spencer Silver），上個月榮登美國國家發明家名人堂（National Inventors Hall of Fame），因為他們帶來的偉大技術進展讓人類、社會和經濟進步成為可能。

3M公也持續瞻望未來，隨著環保意識高漲，該公司今年推出新產品--利貼環保可再貼便條紙。新產品使用以植物為原料的黏著劑與百分之百再生紙。

3M副總裁史密斯（William Smith）表示：「透過展現產品多樣性與致力於滿足現今客戶關注焦點，像是永續發展，利貼這個品牌將會繼續向世界推出嶄新的創新解決方案。」（譯者：中央社蕭倩芸）

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資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100425/19/24iz9.html

羅伯特˙湯森（Robert Townsent）的《提升組織力：別再扼殺員工和利潤》相信人性本善可以讓員工表現更好，他們願為共同的目標工作，所以自我鞭策的效果會比他人的鞭策好；奉勸主管們不要再扼殺員工了。彭芃萱寫的《你不知道的3M》透視永遠能把創意變黃金的3M，常走在客戶的需求前面，研發新產品；子公司在台的41年，也一直能夠源源不絕發展出符合在地化需求的成功產品，成為世界第一。

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資料來源：tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/110308/48/2nnrs.html?type=new&pg=2

無論是《慾望城市》奢華風或是《Gossip Girl》的學院風，美國時尚的穿衣style，總能勾起愛美人士的消費慾望！適逢7月4日美國獨立紀念日，百貨業紛紛推出美系服飾、食物折扣價，選在週末晚間時段，內湖戰區還搭配捷運文湖線開通滿週年，準備180秒煙火秀。

新光三越30日表示，每年與美國在台協會舉辦的美國月活動，即日起至7月21日止，全館「美國週好禮大Fun送」，活動期間當日累積滿2000元發票，可抽電視、折疊車等。

維他命c多多的西北櫻桃2公斤原價為1390元，特價為990元，挑戰量飯店低價競爭外，新開設的hielo低脂優格每杯特價155元，7月1日起至7月7日止，DUNKIN DONUTS甜甜圈買500元再送一個。

美系服飾部份，新光三越LEVIS精選男款牛仔褲兩件特價2500元，以舒適質感見長的NAUTICA春夏童裝4.5折起，NIKE經典款休閒球鞋則有7折起優惠，想要換套床包可參考PALYBOY奧地利天絲夏被床包組，原價1萬2000元，特價4000元有找。

此外，美麗華百樂園的全館美式服飾也推出2.6折起折扣，5F摩天廣場舞台在7月4日星期天晚間19：30～21：30，還有搖滾歌手演出像是鄉村、爵士及搖滾樂等一系列美國歌曲，準用以熱情的現場Live方式與民眾互動；5F互外咖啡酒吧在7月3、4日期間，美樂啤酒買一手再送一手。※NOWnews.com提醒您，飲酒過量，有礙身心健康。

此外，為了慶祝捷運文湖線開通滿週年，美麗華更大手筆斥資，準備於7月3日星期六晚間20：30，施放180秒的煙火秀，煙火造型以各種花朵為主調，為晚風徐徐的夏夜星空，營造出浪漫的約會氣氛。

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資料來源：news.cts.com.tw/nownews/general/201006/201006300507418.html

性感無邊的仲夏夜晚，單身寢室想要擁抱雙重幸福，「裸身」絕對是個好辦法！透過像高級內衣般的透氣材質與粉嫩印花棉被，幫身體編織幻想地帶，寢室商為此推出一系列涼爽活動，像是英系文藝風、義系浪漫風、澳洲天絲被等輕盈顏色與布料，讓夏季頓時間變得好可愛。

想起歐洲女人有個華麗又優雅的曼妙體態，或是想一解夏夜悶熱的潮濕異味，專家建議，夏被的選擇以親膚柔軟、涼爽透氣為主，而肌膚容易過敏的睡美人，則可以考慮以抑菌、防臭的材質為重點。

此外，近幾年寢具界興起的天然材質樂活床組風，天絲纖維因為表面觸感光滑，肌膚接觸過後，讓心底留下一絲絲性感的想像空間，漸漸成為正妹閨房的新寵兒。

澳洲寢具WENTEX研發的「冰涼紗涼被」運用較傳統圓形斷面空隙更大的獨特紡織手法，提升吸濕、排濕、乾爽的效果，經實驗證實，在肌膚接觸瞬間會產生1～2˚C的冰涼感。明亮款的WENTEX 桔梗花冰涼紗涼被床被，粉嫩色系與布料邊緣的裙襬浪花，給人一種非常浪漫的小女人情懷。

另外，像是李嘉欣結婚時，曾經選購的義大利皇族御用寢飾FRETTE，黛安娜王妃等英倫王室鍾愛的WEDGWOOD旗下限量家居服、寢飾配件與零碼床組，過去歐洲精品寢具的售價往往高傲得令人咋舌，但即日起至7月9日（星期五）都有5折以下的優惠，活動在FREER僑蒂絲「私藏出清」於台北敦化南路富邦人壽大樓B2舉辦「私藏出清」。

↓圖說：天絲床被表面觸感光滑，空隙較大，易排汗與散熱，能降低肌膚在夏夜的悶熱不適感。（圖／公關照）

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資料來源：news.cts.com.tw/nownews/general/201007/201007060511693.html

天氣熱也會影響睡眠。醫師今天表示，不少原本就有睡眠障礙的人因晚上熱到輾轉難眠，醫師建議，一般人睡得較深沈時間約在睡覺後3-4小時，建議冷氣可定時3-4小時，避免被熱醒。

夏天白天悶熱難耐，晚上更是熱到睡不著。北醫附設醫院精神科專任主治醫師鐘國軒受訪表示，近來門診收治不少原本就有睡眠障礙的人，向醫師抱怨晚上悶熱讓睡眠障礙問題更加嚴重。

鐘國軒說，通常夜晚較悶熱的時間大約是在晚上12時到凌晨1時左右這段時間，因此，這段時間不妨適度開個冷氣睡覺，而為了省電，他建議將冷氣溫度調在攝氏28度，並配合電風扇使用。

另外，睡眠環境舒適也很重要，像是使用草席等較涼爽的床墊，或睡覺時穿著通風材質的睡衣，都可幫助入眠。

台安醫院神經科主治醫師許毓麟受訪表示，開冷氣一定要保持在恆溫狀態。至於冷氣時間要開多久？他說，一般人睡眠較深沈的時間是在睡覺後3-4 小時左右，為了讓睡眠不要被打斷，建議冷氣可定時3-4 小時，等到睡得深沈，冷氣自動關掉。

不過，他提醒，吹冷氣還是要蓋個涼被，否則身體中心體溫若變得太低，也很容易因為太冷而醒過來。

另外，許毓麟建議，體質燥熱的人，平常可喝些菊花茶、酸梅汁，清涼解渴，緩解燥熱。

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資料來源：news.cts.com.tw/cna/life/201007/201007200521351.html

「上品睡眠概念館」配合改裝重新開幕，舉辦全台首次推出全球彈簧數最多5400顆彈簧床上墊的拍賣競標會，吸引不少政商名流一探究竟，現場八萬八千元起標，由一位眼科醫師以三十六萬元喊價得標，帶回原價五十五萬五千元的彈簧床上墊，不僅現省十四萬五千元，更帶回一床舒適好眠，寵愛心愛的另一半。

斯林百蘭台灣總代理上品寢具股份有限公司董事長黃賀明表示，有別於坊間彈簧床多採用獨立筒設計，英國斯林百蘭以世界專利設計的「一線鋼金字塔彈簧系統」，最多可容納5400顆彈簧，特殊設計更可按不同體型及體重調節，此次競標拍賣的彈簧床，就獲得演藝圈富家美人千金關穎等名人支持愛用，彈簧數量全球第一帶來的平穩承托的絕佳效果，就連日本相撲選手來台也指定使用。

現場除了彈簧床上墊競標，館內另展售各項寢飾用品；包括德國皮草、丹麥雁鴨被、義大利寢具等進口寢飾名品。配合上品睡眠概念館開幕，即日起至十月二十五日推出開幕慶滿額贈活動，滿三萬起贈蠶絲涼被，滿十萬元起贈台北五星級酒店住宿券一張。

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資料來源：news.cts.com.tw/nownews/society/201009/201009240570648.html

法新社華盛頓25日電） VHS錄影帶與Walkman隨身聽可能已經完全被遺忘，但另一項1980年代的發明--3M的「利貼」可再貼便條紙（Post-it Note），這個月邁向30週年，仍廣受民眾喜愛。

這個改變人們生活方式的小小黃色方塊紙，其實是3M科學家的工程上失誤，不小心研發出一種獨特的黏著劑，可以重複黏貼幾乎任何表面。自此之後，利貼可再貼便條紙每年都是美國辦公產品的5大熱銷商品之一。

發明利貼的兩名科學家傅萊（Arthur Fry）與席佛（Spencer Silver），上個月榮登美國國家發明家名人堂（National Inventors Hall of Fame），因為他們帶來的偉大技術進展讓人類、社會和經濟進步成為可能。

3M公也持續瞻望未來，隨著環保意識高漲，該公司今年推出新產品--利貼環保可再貼便條紙、3M夏被。新產品使用以植物為原料的黏著劑與百分之百再生紙。

3M副總裁史密斯（William Smith）表示：「透過展現產品多樣性與致力於滿足現今客戶關注焦點，像是永續發展，利貼這個品牌將會繼續向世界推出嶄新的創新解決方案。」（譯者：中央社蕭倩芸）

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100425/19/24iz9.html

台中市一名身高一百七十公分、體重九十公斤，身材高胖的高三生，原本成績中上，但上學期突然成績下滑，老師向爸媽反映他上課注意力不集中，父母也責怪他不用功，後來母親有次半夜幫兒子蓋3M夏被，才發現兒子打鼾嚴重，擔心睡眠品質差帶兒子就醫，發現體重過重造成兒子罹患睡眠呼吸中止症候群。

台中醫院胸腔內科醫師楊文達表示，肥胖青少年愈來愈多，最近開始出現胖少年診斷出呼吸中止症候群個案，建議家長注意維持青少年的體重，避免年紀輕輕就罹病，影響睡眠品質與功課。

台中醫院睡眠醫學中心個管師賴燕君說，該學生檢查時發現一小時睡眠中段廿次，已經屬於中度睡眠呼吸中止症候群，醫師建議他側睡，同時配合減重，因為過胖者脖子脂肪層囤積導致氣管狹窄，睡覺放鬆肌肉直接壓迫管徑機率大。

台中醫院胸腔內科部主任楊文達指出，好發於四十歲以上中年人的睡眠呼吸中止症候群，約占六成，但近來因為小胖子多，也有高中大學生陸續出現白天打瞌睡、注意力不集中等典型症狀。

楊文達說，主要發生原因是睡覺時呼吸道肌肉放鬆壓迫到氣管，導致呼吸暫時中斷，中斷次數過高者會產生血氧濃度過低昏迷，長期甚至可能出現糖尿病、高血壓、心律不整等併發症。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110308/4/2nmj9.html