最近天氣變化，氣溫忽冷忽熱，對鼻過敏患者來說，這是最令人難受的時節。許多人猛打噴嚏，連續打了10幾個噴嚏，頭暈腦漲、胸口發痛。有人則是鼻水直流，宛如自來水一般，過敏症狀過於嚴重，就會影響到工作、日常生活。

天氣變化劇烈，過敏症狀就會隨著惡化，台北中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信指出，有些鼻過敏的人常往醫院跑，服用抗過敏藥物來改善打噴嚏、流鼻水、眼睛發癢等過敏症狀，但只能治標，而無法治本。

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目前治療鼻過敏症狀，以抗組織胺藥物為主，目前有長效劑型，一天只需服用一顆，且沒有嗜睡、頭暈等副作用。如果鼻塞嚴重，影響呼吸，則可使用鼻噴劑，效果相當迅速，一噴就能改善鼻黏膜組織的腫脹發炎。

不過，這類鼻噴劑大都含有類固醇，儘管有效，但具有肝腎等毒性，如果長期使用，藥效會遞減，鼻黏膜受到刺激及傷害而越來越肥厚，導致腫大，到了最後，即使一天內噴了好幾次，也沒有效果。

鼻過敏的人，鼻腔黏膜組織經常處於發炎狀態，鼻黏膜肥厚，甚至長出鼻瘜肉。吃藥有效，但容易復發。有些病患嘗試開刀、冷凍、電燒、射頻等方式來去除鼻瘜肉，都具有一定效果。但一段時間之後，還是可能復發。

如果想徹底解決鼻過敏毛病，或許可以從隔絕過敏原做起。不過，台北榮總一項研究發現，六千多名鼻過敏患者中，透過抽血檢驗，僅有四分之一的人可以找到過敏原，其餘四分之三則找不到過敏原因。

沒有過敏原，為何還是會鼻過敏？李宏信強調，這可能是患者體質不佳，鼻子的本質不好，以及鼻過敏神經過於發達，所以一遇到冷空氣，或是接觸到冰冷的東西，甚至喝冰水，就產生鼻過敏現象，而鼻過敏神經受到刺激，過敏症狀就發作。

鼻過敏患者的鼻黏膜組織容易腫脹發炎，李宏信指出，神經及血管往往過度密集分佈，一旦遇到外界的刺激，其主因不是過敏原，主要是因為神經指令血管充血腫大而導致的過敏症狀。此時，鼻過敏翼管神經截除術是一項不錯的選擇。

鼻過敏是因為鼻黏膜過敏神經過度發達所引起，略受刺激，即發癢而猛打噴嚏，而且還不停地指令黏膜充血腫大，鼻涕流不停，因此鼻過敏神經過度發達是鼻過敏發病的元凶，如果將鼻過敏神經截除，才能徹底解決鼻過敏的現象，達到治癒的目的。

該項技術於1970年問世，但當時手術技術較為困難，掀開嘴唇而鑿開鼻竇後再進行截除手術，傷口較大且複雜。近年來的手術，技術精進改良，改由鼻孔進入鼻腔的最後端之翼管口，施以截除神經，由於這項手術較為精進，傷口小，在門診局部麻醉下即可進行，效果好，所以病人的滿意度相當高。

台北中山醫院調查發現，九成五接受此項手術的患者在術後感到滿意。家醫科醫師李政道提醒，鼻過敏患者應該多注意自家環境的整潔，以避免吸入塵蟎等過敏原。平時多多運動，提高身體抵抗力。如果出現鼻過敏症狀，最好到醫院看病，由醫師給予妥善的治療。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100512/4/25ioi.html

「學童氣喘盛行率達兩成 肥胖為危險因子之一」 (林麗玉報導)

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氣喘盛行率逐年增高，許多家長擔心孩子的過敏氣喘體質，而氣喘的盛行率到底有多高？根據台北市衛生局進行北市國小一年級學童氣喘問卷調查，在2萬2815為小一學生當中，高達4731名學童問卷出屬於氣喘高危險群，其中完成過敏抽血的有2485名學童，過敏體質檢呈陽性反應的比例高達76.36%，氣喘已經是幼童最常見的兒童慢性疾病，台灣兒童過敏氣喘及免疫學會理事長徐世達說，以2009年的國小一年級學童罹病率調查，發現有逐年攀升的現象，到去年國小學童的氣喘盛行率已經高達20.74%。醫師表示，氣喘已經成為五大慢性照護之一，不過也因為氣喘長期照護，也讓氣喘的死亡率，降低了三分之一，不過一般氣喘篩檢是從國小一年級開始，不過根據全球氣喘創議組織的統計，有大於50%的氣喘幼童，初次氣喘發作的年紀是在兩歲以下，甚至至少有10%的氣喘病童，第一次發作是在一歲以下，也正因為嬰幼兒的肺部發育還不成熟，如果首度氣喘發作沒有被診斷出來，誤以為是肺炎或支氣管炎引發的呼吸衰竭，常會延誤氣喘治療，而在嬰幼兒反覆發作的過程中，也可能造成兒童慢性肺疾病及氣道變形，甚至還曾經發生過，因為嬰幼兒氣喘反覆發作，造成兒童腦性麻痺。

至於什麼樣的因子，會引發、誘發幼童氣喘發作，台北市衛生局健康管理處副處長黃秋玉說，研究發現，屋塵類過敏原群是造成兒童過敏氣喘發作吸入型過敏原的第一名，占了95.6%，第二名則是熱帶五爪虫滿占了84.2%；第三名則是動物皮毛蛋白類過敏原群，占了60%。不過除了大家熟悉的過敏原，醫師表示，最近的研究也發現，體重過重，也可能是罹患氣喘的危險因子之一，研究團隊也鎖定5-17歲1142名幼童、青少年，發現體重過重的病童，氣喘嚴重度及氣喘症狀分數，都比正常體重者為高，台灣兒童過敏氣喘及免疫學會理事長徐世達說，最近的研究發現，BMI值大幅影響氣喘症狀的嚴重度。徐世達理事長說，要預防氣喘，就要先針對體質，篩選出氣喘的高危險群，儘早發現本身潛在的過敏原，早期進行氣喘疾病的照護及健康管理。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100512/1/25ieu.html

〔記者歐素美／梧棲報導〕外來種銀膠菊入侵台中港！台中港南突堤空地及中一路防風林，到處可見宛如滿天星的銀膠菊，因台中港區自行車道假日常吸引民眾前往騎車，為免引發民眾過敏，台中港務局定期派員清除，無奈春風吹又生。

外表纖毛有毒 花粉造成過敏

銀膠菊被列為對台灣危害力最高的前20種外來入侵植物之一，除對生態造成破壞外，其外表纖毛具有毒性，花粉容易造成人體過敏，引發過敏性鼻炎等症狀，有害人體健康，國外並曾發生放養的牛、羊因此中毒死亡案例。

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銀膠菊原產於南美洲熱帶地區，主要生長在海濱或低海拔的荒廢地，環境適應性相當強，一年四季都會開花，且每5公分就會分枝，植株可長到約2公尺高，生長繁殖速度相當快，農政單位曾研判銀膠菊是隨進口穀物夾帶進來台灣。

台中港也進口穀物，加上濱海地區，許多空地幾乎都被銀膠菊攻佔，南突堤及中一路附近防風林即生長大片銀膠菊，由於中一路附近設有自行車道，假日常吸引許多民眾前往騎車，一不小心即容易引發民眾過敏。

台中港務局環保組長王國燈表示，台中港區很早就出現銀膠菊蹤跡，港務局將其列為重點項目，每月定期派員清除，因銀膠菊具有毒性，工作人員都得戴上防護罩等全副武裝進行割除作業，該局也曾嘗試人工拔除，希望斬草除根，無奈春風吹又生，效果有限。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100512/78/25i6x.html

【大台灣旅遊網TTNews記者林子騫】

炎熱的天氣到來，睡覺蓋的被子從厚變薄，鋪在身下的毛毯也早已收進櫥櫃，有些人會換成涼席，在台灣有一種很受日本人歡迎的大甲涼席，由於攜帶方便，也成了另一種特色伴手禮。

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高雄市大昌二路上在地二十多年的高裕寢俱行老闆娘許太太表示，最近因天氣實在太熱，因此涼席系列的銷路也特別好，隨之廠商提供的款式就多了，在選購上只要注意有無瑕疵即可，觸感越細嫩平滑的因做工較細，當然價格就會比較高一些。

而店內涼席類的王牌－圖中這片頂級大甲涼席，珍貴處在於一般涼席是用半機器半手工製作，這種則是全片純手工編織，且使用的每一根草幾乎要同寬，由老師傅一整天坐在地板上，一條一條費工編織，精美的呈現讓許多日本客人愛不釋手，也因為純手工製作，因此質感柔軟能夠摺好幾摺，縮小體積便於攜帶回國。

以古老的手藝一張張呈現的作品，在攤開的時候散發出宜人的大自然香氣，十分珍貴，許太太笑說，店內這幾張大甲席可是她排隊很久才排到的，連看了二、三十年寢具的專家都如此寶貝，可見這台灣傳統手工藝的魅力。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100512/62/25ih5.html

【大台灣旅遊網TTNews記者李傳斌】

吃完東西後，是不是覺得有東西卡在牙縫中而覺得不舒服呢？針對口腔清潔而言，牙醫師通常會建議民眾飯後應保持刷牙習慣，另外，還有一項重點，就是使用牙線清潔牙齒與牙齒間的縫隙，避免食物殘渣殘留在齒縫中，滋生細菌造成日後牙周病。

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台中長青牙醫診所賴黎薇醫師提醒，許多民眾以為清潔牙齒只要使用牙刷，配合正確的刷牙方法，就能防止牙齒的疾病，其實光是這樣還不夠，因為牙刷能夠清潔的都是牙齒較大的面積，然而，每一顆牙齒與牙齒間齒縫，卻是怎麼刷牙都無法刷乾淨的地方，此時就必須配合牙線或牙線棒來清潔。

賴醫師表示，由於清潔的範圍與空間較大，整捲式牙線的清潔效果會比牙線棒較佳，而牙線有分成含臘與不含臘，其實對清潔牙齒而言，含臘的牙線只是讓牙線容易滑進牙縫，這會較適合剛使用牙線的民眾，對於清潔效果而言，並沒有太大的影響。

賴醫師表示，對於清潔牙縫而言，牙線使用時的手勢與清潔的面積大小佔主要關鍵因素，除了將牙線上下滑動外，利用C型清除法，讓牙線貼著齒面來回刮三至四次，才能將牙縫間的食物殘渣或牙漬整個刮除乾淨。

在日常生活的小動作，可以確保日後牙齒的健康，配合定期至診所檢查，若有任何牙齒小毛病，都可藉由專業牙醫師立即治療，避免日後造成大問題。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100507/62/258h9.html

新生兒滿九個月大後尚未長牙，在牙齦上塗抹鈣粉是否能促進乳牙生長？答案是：吃的更能有效吸收！

中華民國家庭牙醫學會副理事長黃耀慧表示，在發育中遲遲未長牙的幼兒，將鈣粉吃進去，會藉由血液、神經傳導到牙壁，促使長牙；長庚醫院婦產部李奇龍教授與黃醫師皆表示，若單純只將鈣粉塗抹在牙齦上，是不會增加長牙機會。

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每次到藥局購買奶粉，許多新手媽媽們都會被藥局人員鼓吹，應購買哪些產品才能幫助到新生兒。「七坐、八爬、九發牙」，當小孩到九個月時仍未發牙，或是長牙的速度不如預期時，藥局人員總會建議在幼兒牙齦上塗抹鈣粉。

但是牙醫師認為，鈣質吃進去的效果比塗抹在牙齦的效果更好。幼兒先天的鈣質是取決於母親，若不夠才從後天〈出生後〉再補給。

黃醫師表示，懷孕婦女若涉取不夠的鈣質，會從孕婦的骨格流失鈣質，最後才會從孕婦的牙齒流失鈣質。長庚醫院婦產部教授李奇龍也表示，孕婦只有在有牙周病時才會使牙齒脫落，建議孕婦一天鈣質攝取應在2000毫克。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100510/128/25d9m.html

六歲前的小孩，就算蛀牙，家長們都會認為：「反正是乳牙沒關係」，小心錯誤觀念。中華民國家庭牙醫學會副理事長黃耀慧表示，乳牙的下方有恆牙的牙胚，若乳牙蛀牙很大且深入角底，則會影響恆牙的生長。

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學齡前的孩童，普遍會蛀牙都在上面。在蛀牙位很大時，做治療是不會也疼痛的感覺，黃醫師表示，帶小孩來看牙科，別當作是一種懲罰。很多家長都會跟小孩說：「不乖，就帶你去拔牙」以致，小孩對看牙齒普遍存著一種極深的恐懼感，只要帶到牙科，小孩都很容易有「是否做錯什麼事情了，才會來這」的想法。其實早期治療是很愉快、舒服的；所以，誤將錯誤觀念灌輸在孩童身上。

另，成人怕蛀牙造成的疼痛，有些人會選擇將神經拔除，其時，神經是提供牙齒養分及水分，若將神經拔除久了會使該顆牙齒裂掉、乾掉。黃醫師建議，仍應積極治療才是。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100511/128/25fff.html

輪班工作的人因為作息不正常，容易感覺昏昏沉沉。英國最新研究發現，輪班工作、值夜班的人喝點咖啡，或喝含咖啡因的提神飲料，可以降低失誤、出錯機率。

這項發表於「實證醫學系統資料庫」（CDSR）的研究指出，許多輪班、值夜的工作人員作息不正常，生理時鐘往往很亂，睡眠時間很短暫，因此工作時老是昏昏欲睡，也容易面臨車禍、職場意外等風險，醫療人員則很容易出現醫療疏失。

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研究人員分析13份研究報告，深入了解咖啡因對輪班工作者有何效果，其中許多研究測試了工作人員各項神經心理能力，如記憶力、專注力、概念形成能力、推理能力等。結果發現，和服用安慰劑、小睡片刻等方法相比，咖啡因更能降低出錯機率，改善工作表現。而咖啡因來源包括咖啡、提神飲料或一些咖啡因食物。

英國倫敦熱帶醫學院的凱瑟琳克爾（KatherineKer）擔任首席研究員，她表示，雖然沒有一項研究直接測量職場意外數目，但按常理來看，若改善工作表現，降低出錯率，或許就能減少職場意外災害。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100513/128/25k1m.html