英國「每日郵報」（Daily Mail）網站今天報導，研究人員發現，被牙醫以X光照射至少10次的病人，罹患甲狀腺癌的機率增加了5.5倍。

報導說，儘管許多牙科手術照射X光是極普通的項目，但現在他們警告不應對例行檢查或初診病人施予X光掃描。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

由於30年來罹患甲狀腺癌的比例增加了1倍以上，科學家表示，X光照射牙齒的危險時常遭到輕忽。

據報導，布瑞頓暨蘇塞克斯醫學院（Brighton andSussex Medical School）研究員梅孟（Anjum Memon）博士說：「研究突顯了我們的關切，正如胸腔等人體上半部X光照射，當病人有特定臨床需要時，再由牙醫師決定施行牙齒X光照射，不能做為例行檢查或向牙醫掛號的一部分。」

牙科權威人士建議，病人在照射X光時，要保護甲狀腺，可以穿戴輕型的鉛製頸環或圍兜。

研究人員就照射了多少次X光的問題，詢問了313名甲狀腺癌病患和類似人數的健康者。

在納入所有涉及醫院X光治療因素後，他們發現，牙齒照射X光達4次的男女病患，比起那些牙齒從未照射過任何X光的人，罹患甲狀腺癌的風險超過2倍。

報導引述期刊「腫瘤學報」（Acta Oncologica）報告說，照射5-9次的病患，罹患甲狀腺癌的風險增加到4倍以上。（譯者：中央社郭傳信）

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100603/5/26u3s.html

丹麥研究人員調查指出，在深夜吃任何食物都容易損壞口腔健康，甚至掉牙。英國牙醫協會科學顧問戴米恩‧翁斯雷則呼籲，最好的保健法是，睡前一小時儘量只喝水，且每天2次用含氟牙膏刷牙。

根據英國廣播公司(BBC)報導，丹麥研究人員與美國科學家合作調查2217名丹麥人的口腔就醫紀錄，發現其中有8%的人每日吸收熱量的1/4都是在晚餐後攝取，或者每星期至少有2天在半夜吃甜點，而這些人也被歸類為經常吃消夜族群。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

研究人員進一步對消夜族進行6年的追蹤，結果發現儘管加入了年紀、抽菸、碳水化合物消耗等因素後，他們的口腔狀況仍然比一般人差，也更容易掉牙。

因為足夠的唾液對於清除口中殘渣有很大的幫助，但口中的唾液在深夜時，屬於最短少、乾燥的時期。戴米恩‧翁斯雷(Damien Walmsley)表示，若在夜晚進食，加上食物殘渣停留嘴中時間長，會增加酸性物質對口腔的衝擊，而最好的口腔保健法是，包含睡前刷牙1次，每天共需2 次用含氟牙膏刷牙，且在睡前一小時只喝水不進食。

而相關研究博士珍妮佛‧朗格林(Dr. Jennifer Lundgren)也表示，「雖然牙醫無權限制民眾吃消夜，但應提醒民眾吃消夜可能產生的後果，並加強對愛吃消夜者的牙齒篩檢及健康教育，並適時提供諮詢與治療。」

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100603/17/26sqm.html

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

阿伯張開嘴，只有八顆牙，到處都缺一顆牙。堅持不露臉的大美女，也是一口爛牙，這一顆還蛀光光。（牙科醫師楊岳炤：小姐，請問妳有沒有吃消夜的習慣？）（蛀牙病患：有時候有。）（牙科醫師楊岳炤：吃完會去刷牙嗎？）（蛀牙病患：有時候會，有時候不會。）半夜嘴巴特別饞，從一碗泡麵吃到一鍋麻辣鍋。根據丹麥哥本哈根大學的調查，如果一個禮拜吃超過兩天的消夜，小心，顧好了肚子，報應到牙齒。

（牙科醫師楊岳炤：第一，牙齒的自清作用就沒有了，第二就是唾液的分泌(半夜)減少，唾液分泌減少，它的抗菌作用，也相對的降低。）

因為半夜吃東西，口水分泌特別少，所以半夜吃東西，睡前一定要刷牙，醫生還說，最好連刷牙前一小時，都不要再進食，頂多喝點水就好，否則天天睡前吃飽，覺是睡得好，卻得一天到晚找牙醫報到。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100603/69/26t5g.html

《愛上女主播》快要殺青，她抽出不到24小時返台出席代言的音波震動牙刷，她驕傲地說，不僅沒一顆假牙，也幾乎沒蛀牙，每天至少刷牙兩次，飯後也一定刷牙，這次和張赫、吳健有吻戲，她算是留下了「清新好口碑」，她大笑：「從吻後他們的反應看來，應該沒丟台灣女星的臉啦！」

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

她說，剛認識張赫時雙方都相敬如賓，她故意把韓文「你好」講錯，張赫還很有禮貌的糾正她，相處三個月後，他聽她又故意講錯，竟拿起椅子要打她，又用剛學的中文稱讚她：「妳好漂亮，眉毛漂亮，睫毛漂亮！」還形容她善良如天使，「第一次被男生用這麼詩情畫意的詞句形容，真的很感動！」

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100604/4/26ug7.html

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

上品寢具30年來，不斷替消費者把關篩選優質寢具商品，並代理英國斯林百蘭名床及國內知名繪本畫家幾米系列寢具，成為中部地區寢具床墊的領導品牌。

上品寢具董事長、也是名店協會創始會長黃賀明表示，當初創辦「名店協會」主要原因，是希望在地的中小企業資源整合、共創利潤，創會至今已是第七屆，期間不斷廣邀企業加入，目前有百家企業成為協會會員，知名度倍增。

此次「台中市名店節」活動，更是破天荒的巡迴各家企業，舉辦「周周抽42吋電視」活動，最一站特別選在上品寢具精誠旗艦店抽出兩名幸運得主，現場除了抽獎活動外，還有封館改裝買一送一商品及名牌床墊瘋狂下殺一折起的優惠出清活動。

另，上品為再提供消費者更好的商品，將於9月9日重新開幕，以全新時尚風貌呈現，打造與過去截然不同的寢具床墊品牌形象概念店。

資料來源：udn.com/NEWS/FASHION/BREAKINGNEWS11/5632637.shtml

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

巫德富說，兒女都很孝順，他是很幸福的老人家，常提醒兒子，有機會要多做公益，多回饋社會，兒子也沒讓他失望，加入國勝國際同濟會，定期到社福團體關心弱勢，讓他很欣慰。

巫德富帶著兒子、孫子一起做公益，場面好溫馨，巫德富說，「幫助人比什麼都快樂」。

資料來源：udn.com/NEWS/DOMESTIC/BREAKINGNEWS3/5630180.shtml

約有3%至12%的小朋友會打鼾，其中1%至3%的孩童會有呼吸中止的情形，嚴重的睡眠呼吸障礙會造成小朋友睡不安穩、白天嗜睡、成績低落、沒有耐心、注意力不集中，和一些行為上的改變。造成孩童睡眠呼吸障礙最常見的原因就是腺樣體與扁桃腺肥大。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

◎睡眠呼吸中止的定義：

睡眠中，在口及鼻孔位置，有超過10秒的氣流停止現象；典型症狀包括打鼾、白天嗜睡，疲勞、睡眠不安穩、注意力不集中等，枕邊人可能發現患者有呼吸中止的現象，患者晚上睡覺時，常中斷而醒來。

利用多項睡眠生理檢查，可決定睡眠呼吸中止的類別，記錄呼吸中止的次數、頻率和時間長短、缺氧程度及有無心律不整的現象等。

成人睡眠呼吸中止可能併發心律不整，增加心肌梗塞及夜間猝死的機會。血氧濃度的不足，更可能造成腦受損和心臟血管系統疾病；孩童若有睡眠呼吸中止現象，可能會影響學習及生長。

俗語說：「睡不好的小孩長不大。」如果家長發現，孩子有睡眠呼吸障礙時，應至耳鼻喉科就診檢查。

若因腺樣體與扁桃腺肥大，使得呼吸阻塞，可施行腺樣體扁桃腺的切除手術，改善孩子的睡眠品質，那麼孩子在學校打瞌睡的情況將可有效減少，注意力也較能集中，有助於提升情緒穩定和學習能力，改善認知功能、生活品質與行為，不致耽誤了生長發育的黃金時間。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100529/78/26i6f.html

有些人感冒出現久咳不癒的情形，以為過一陣子就會好，殊不知這可能代表健康已亮起了紅燈。中醫師陳志言表示，很多患者會問：「醫生，怎麼又感冒了呢？不是上禮拜才好嗎？」的確，一般感冒後都會獲得短暫的免疫能力，不容易再感冒，但免疫力不足的人卻可能反覆感冒，也可稱為反覆性呼吸道感染。

想知道更多關於淨水器、除濕機、空氣清淨機、新絲舒眠、防蹣寢具、防蛀牙、3m夏被、牙齒保健請找3M。

中醫認為，「邪之所湊，其氣必虛」，所以免疫力差、正氣虛弱者容易反覆感冒生病。陳醫師指出，二度感染症狀可能出現在鼻竇或肺部，前者會產生鼻子、眼睛痛等症狀，後者則會出現像清喉嚨一樣的深咳，而且通常會咳出顏色愈來愈深、愈來愈濃的痰，民眾千萬不要大意，應審慎以對比較好。

一般感冒發作症狀輕微且會適度發動人體的免疫系統，不僅無害，反而有強化身體免疫力的作用；一年感冒二、三次應屬正常，但次數過度頻繁時就須注意是否為免疫力低下或抵抗力不足，同時也代表身體開始不健康。

陳志言表示，傳統中醫透過辯證論治來治療感冒及其所產生的各種症狀，但恢復健康後仍要從遠離感染源並強化免疫力著手，做好預防保健的措施，如此即可遠離感冒。

陳醫師指出，反覆感冒、久咳不癒，可視個別體質、症候用藥，選用大青龍湯、小青龍湯、杏蘇散、參蘇飲、補中益氣湯、百合固金湯、養陰清肺湯、荊防敗毒散、九味羌活湯、清氣化痰方、川芎茶調散、清咽利膈湯、銀翹散、定喘湯、射干麻黃湯、桂枝、麻黃等方加減使用。

很多中藥對預防感冒、強化免疫力、促進發育等都有不錯的效果，例如容易流汗感冒可用桂枝湯、玉屏風散加減；疲倦口乾、容易反覆發熱者則可用小柴胡湯、粉光參；增強免疫促進發育則可服用靈芝、冬蟲夏草、粉光參等；反覆性氣喘可服用冬蟲夏草、粉光參等以便減少發作次數。

預防之道除了遠離感染源之外，建議民眾可以多從事戶外活動或運動、充足睡眠、避免貪風受涼、感冒流行旺季時應避免出入公共場所、飲食上可多吃點益氣固表的食品。吃得飽、睡得好、多喝水、飲食均衡，並維持良好的運動習慣，都有助於阻絕感冒病程延長，並減少罹患感冒的機會。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100603/128/26rkq.html