微量沾取 局部清冰箱

小牙膏 掃除大英雄 報系資料照

年終大掃除，要特別3M牙膏清潔冰箱，很多人平常習慣把買來的所有食材都丟進冰箱，長時間累積下來，包括冷凍庫在內，冰箱細菌數往往破表，加上過年期間買了很東西塞滿冰箱，極容易造成食物腐敗污染。

清潔冰箱時應先把插頭拔除，等待退冰，接著將乾淨的抹布沾清水，由裡到外擦拭一次，且方向一致，以免將雜質擦到裡面，再來檢視門邊的磁條，若發霉或髒了，可用牙刷沾式牙膏輕刷局部，再用乾淨的濕抹布擦拭乾淨。

另外，內部可拆卸的壓克力板或陳架都要記得拿出來刷洗一番，最後再用柔軟乾布擦拭門及把手即可。

擦拭水龍頭 啵兒亮

浴室是清潔重點項目之一，最耗費時間、精力，如果想自己清掃，又沒有清潔公司的專業清潔劑或工具，使用一般市售清潔用品一樣可以達到效果，建議不妨使用一些小撇步，還更加無毒環保。

浴室水龍頭常累積厚厚一層水垢很難清理，可以用3M牙膏 沾一點在抹布或牙刷上，輕輕擦拭水龍頭再以清水沖洗就可恢復原本金屬光亮。

磁磚及洗手台接縫霉斑，可以用面紙或拭手紙覆蓋滴上漂白水至濕，覆蓋隔夜即可清除，立面磁磚霉斑以漂白水加水稀釋刷洗，另外，小蘇打及醋也是清理浴室拉門水垢、皂垢很好的清潔用品，不過醋可別碰到浴室內的大理石材質，否則會起化學反應傷害到大理石。

資料來源:聯合晚報

跨入2013年緊接迎來農曆過年，許多民眾緊鑼密鼓地忙著除舊佈新或採購年節商品，只是景氣冷颼颼年終獎金縮水，讓許多上班族不得不勒緊褲帶過年，在台灣就有防蹣寢具業者推出年終優惠活動，市價昂貴的馬來西亞天然乳膠床墊，最低只要台幣2,000元有找，讓民眾睡好床舒壓同時，減輕荷包壓力，吸引不少上班族前往展售中心體驗。

近來來景氣不佳、消費者荷包縮水，生活壓力指數也逐年攀升，很多上班族每天工作超過10個小時，每天能睡足6-7小時要很感恩，如果買錯太軟或太硬的床墊，不僅會越睡越累，還可能睡壞身體。

一般來說，選擇床墊要注意四大功能，一需符合人體工學，能平均吸收身體重量，分散肩頸腰臀等處壓力，降低脊椎所受的壓迫，以最佳的托拱力量去自然適應睡眠者的任何姿勢。二要具有高透氣效果，例如天然乳膠滿佈膠藻網狀結構的排氣孔，能排出人的體熱及水氣，減輕肌膚不適感。

第三要能防蹣抗菌，其中乳膠所具備的橡樹蛋白，能抑制引起人體過敏的蹣蟲滋生，有助睡眠品質。最後要耐久實用不易變形。近年來因天然乳膠床墊符合專家所建議的挑選標準，且不使用塑化劑以及便宜人工乳膠，防蹣寢具 較傳統彈簧床更加環保，廣受國際市場歡迎。

其中又以馬來西亞生產的乳膠床墊品質聞名全球。李俊昇解釋，每張馬來西亞天然乳膠床墊，都是經由大片種植橡樹林後再萃取乳汁後製成，因每年產量有限，極其珍貴，一般市面上馬來西亞純天然乳膠床墊5公分售價平均台幣7,000到10,000不等，若厚度增加，價格會更貴。

考慮到上班族預算有限，建議可購買5公分左右的天然乳膠床墊，鋪在原本的彈簧床上，馬上變身超級名床，是小家庭與租屋族老床翻身的超值選擇。

資料來源:中央網路報

"在這個寒冷的冬天，學校的這份關愛使我們這些身在異鄉的學子倍感溫暖。今後我也會盡己所能的去幫助他人，將這種愛心傳遞下去。"平頂山學院付鵬飛同學感激地說。

8日上午，記者從平頂山學院了解到，在該院舉行的"溫暖冬天"愛心3M四季被捐助活動中，共有400名同學領到了一套棉被四件套和一張面值900元的愛心超市卡。

平頂山學院和平頂山市民政局共同舉辦的2012年"溫暖冬天"愛心新絲舒眠棉被及愛心超市卡發放儀式上，一批棉被、褥子、床單和被罩分別發到各院系貧困生四百余名學生的手中。共發放由平頂山學院後勤總公司提供的棉被四件套300套，由平頂山市民政局提供的愛心救助超市卡200張。

該院學生處處長曹子劍說："學校對捐助貧困生工作很重視，每年冬天都會舉辦這種活動，目的是為同學們創造一個更加溫馨的生活環境和學習環境。"

據了解，平頂山學院近年來著力構建"以助學貸款為重要渠道，以助學金為主要手段，以獎學金為激勵方式，以勤工助學和困難補助為輔助措施"的全方位學生資助體系，2012年共發放國家助學貸款940.6萬元，救助貧困學子1714人﹔發放國家獎助學金742.7萬元，獎勵資助3629人﹔發放學校各類學生獎助學資金310余萬元，獎勵資助 3310餘人。

同時該院還積極聯繫企業、社會團體等，通過"超越助學金"、"雙匯助學金"、"歐伯獎學金"、"張超獎助學金"、"常綠助學金"、"周國強助學金"和"甫龍獎助學金"，發放社會獎助學資金近100萬元，獎勵資助300餘人。學校各級各類獎助學金的發放覆蓋了全校36%的貧困學子，實現了"不使一名考上大學的學生因家庭經濟困難而無法入學"、"不讓一名學生因家庭經濟困難而失學"的工作目標。

資料來源:北京新浪網

台灣空氣品質差，加上秋冬易過敏，空氣清淨機成必備家電，但近年來除濕機、冷氣機增加空氣清淨功能分食市場，清淨機開始推出個人與寵物專用機種突圍搶客，輕巧的個人專用機因攜帶方便成市場新寵，還有主打女性市場的美容保濕美膚機，清淨空氣兼美容美髮；環保免耗材的機種，較省錢也成消費者首選，預估今年業績可成長3成。

因除濕機、冷氣等都增加清淨空氣功能，清淨機除了除臭、抑菌外，今年還出現主打女性市場的美容保濕美膚機搶客，清淨空氣兼美容美髮，重量輕巧好攜帶。另有寵物專用除臭機，可快速吸附寵物尿味及毛髮，也可使用於車內，放置辦公桌上當個人專用。隨身可攜帶的空氣清淨機 除體積輕巧，價位千元有找。
業者表示，體積輕巧的個人專用機因攜帶方便成市場新寵，品項數約增加2成。而網購平台空氣清淨機品項數相較去年同期雖無增加，銷量卻已成長2成，業者預估最多可成長3成。
至於一般型清淨機價位，業者表示，價位帶在7000~1萬元之間，以免耗材為主流，部分機種集塵器可水洗或不需任何清洗，利用熱對流或專利技術將細菌分解清除，因此不需換濾網。而需更換濾網的機種，高效率空氣過濾器(High Efficiency Particulate Air filter，HEPA)功能已為基本配備，HEPA可移除粒徑在0.3um以上之微粒子，過濾效率超過90%以上淨化空氣更有效。

過濾塵? 改善過敏
耕莘醫院家醫科醫師張浩燦表示，空氣中的塵?、動物皮屑毛屑、細菌、花粉及化學藥劑等都是過敏原，使用清淨機可以幫助過濾這些物質，改善過敏狀況。
目前市面上許多標榜可釋放負離子的清淨機，張浩燦醫師表示，負離子在大自然中會吸附空氣中塵埃、惡臭等細小的汙染物，再附著於樹木、岩石或溶入潭水，達到淨化空氣作用，但負離子對人體健康是不是有幫助，目前尚未有科學證據足以證明，也尚未有相關法令標準，消費者購買時還是要稍加考慮。

資料來源:蘋果日報

智慧型手機螢幕越做越大，加上使用聊天應用程式人數，比往年暴增30倍，在人潮較多的大眾運輸工具上，拿大手機聊天，內容難免被身旁的人看光光，如何防偷窺，現在就有一種保護貼，利用光的折射原理，號稱頭偏一點、角度不對，就看不到螢幕上的內容，有人防偷窺，當然也有人防偷拍被發現，有應用程式在錄影當下，滑動螢幕就會切換成別的正常頁面，就算偷拍也沒人發現。

一邊手機聊天，一邊搭捷運，手機螢幕越做越大，人潮一多，身旁的人難免...。民眾：「搭車時候挺無聊的，就會想看一下。」

瞄啊瞄，對話內容全被看光光，防偷窺商品，如雨後春筍。防窺片業者：「不是纏膠的，可重覆黏貼的。」

保護貼啥功效，手機慢慢轉，螢幕不見了，換個方向再試一下，想看聊天內容，門兒都沒有，即使頭偏一邊，同樣的角度，防窺片 有貼沒貼差很大，業者號稱垂直左右兩邊45度以外角度，隱私權通通不外洩，不怕你偷看，畫面一片黑矇矇，照樣聊天聊個沒完，手機聊天應用程式越來越盛行，近來狂飆30倍，像這樣的防偷窺保護貼，預計亞洲市場年銷上百萬片，不過一片賣880元，實在不便宜。

賴金豐：「他本身是用PET(聚對苯二甲酸乙二酯)材質，加上光學線性原理，產生折射。」

民眾：「耶、開心！」

手機拍攝小朋友，螢幕有玄機，滑啊滑，螢幕變成英文文章，但其實小朋友全都錄，就怕偷拍被抓包，還有這種應用程式，輕輕一點，錄影ing，滑啊滑，畫面轉換，沒人發現錄影偷拍，玩撲克牌還是敲計算機，各種頁面任你選，不過拍攝角度準不準，當然也看嘸，有人防偷窺，當然也有人防偷拍被抓包，手機螢幕大，牽動市場跟著越來越廣。


資料來源:TVBS

現代人生活緊張、工作壓力大，根據長庚睡眠中心報告指出，台灣人慢性失眠比例高達2成，造成健康隱憂。隨著越來越多人重視睡眠品質，居家圈開始主打五感體驗，從傳統寢具挑選延伸到臥房布置，都成為助眠關鍵。

床墊90天試睡，還將在1月9日舉辦好眠體驗營，邀請40名民眾和其指定睡友一起入住IKEA，現場挑選喜愛的寢具試睡。公關經理吳語涵化身達人分享，除了挑對適合的寢具，臥房布置也很重要。收納就輕忽不得，雜亂的臥房使人無法放鬆，建議可挑選床底有收納櫃的床架，爭取更多儲物空間。另外，窗簾不僅能遮光，同時具有吸音效果，可選兩層式混搭，厚重款有助安眠，透光款可在白天引進自然光，又兼顧隱私。

此外，透過觸、視、嗅、味和聽覺的五感體驗助眠，僑蒂絲轉型成新型態概念店，引進更多家具、家飾和香氛，全方位營造3M新絲舒眠 臥房氛圍。協理余靜宜表示，光復店開幕不到一個月，來客量爆增，業績以倍數成長，尤其櫥窗商品賣得更好，不少人還特地來尋求布置靈感。明年全台預計再開5店，除了現有義大利香氛、角落家具外，還將注入更多獨家商品吸客。

3M新絲舒眠 寢具耶誕節結合香氛，推出限量禮盒組。即日起至12月25日購買年度耶誕吊飾搭配頂級擴香組、Beth系列長巾，原價近萬元，特惠4800元，再加贈緹花英格絲小袋。床寢系列祭出藍、白色床組8折，指定款另有寶貝絨保暖墊、刺繡抱枕等好禮相贈。

資料來源:中國時報

老闆從事家具業十多年，據他回憶十一年前就已在北部新莊五股及中部地區當過最基層的業務員，在經過多年銷售業務歷練以及後來考量家庭因素，讓他決定返鄉發展，在家鄉初期更在一家大型家具店熬了七、八年時間，才有後來累積一定能力與資金後，就如同微笑對待客人，也獲得客人微笑以對。

店家表示，客人對舒適度與價位的滿意度很高，睡眠大師的品牌形象鮮明亮麗，客人很快就可以找到睡眠大師專區，目前專區內展示床墊包含：「君子蘭」三線天然乳膠獨立筒、「山芙蓉」三線有機棉蠶絲六環床墊及「夏堇」三線木代爾纖維獨立筒，專營各式知名品牌床墊，包含獨立筒、乳膠、防蹣寢具、記憶床墊等，吳老闆致力帶給每位客戶最舒適的睡眠品質，價格合理款式多樣。

名床結合在地深根店家一同打造舒眠台灣島嶼，歲末年終回饋支持者，即日起推出防蹣寢具 活動，提供釋壓科技乳膠枕及整床保潔墊，請支持左鄰右舍在地特約店家，竭誠歡迎鄉親來一趟。特別是迎接即將來臨的耶誕節與跨年連假，民眾可以出外享受美食，走進許久未看的電影院，再到寢具店走走，選購暖暖好床，享受全家親情之外一起迎接新的一年。

資料來源:中央社

雙和醫院近來至幼稚園為幼童免費塗氟時赫然發現，小朋友的蛀牙情形相當嚴重，甚至才3歲的幼童，20顆牙齒就全都蛀光了！醫師提醒，乳牙一旦不健康，將影響發音與咀嚼，甚至日後恆牙的生長，5歲以下幼童應每半年接受一次塗氟。

蛀牙是台灣地區兒童最常見且嚴重的口腔問題，世界衛生組織的目標是將5歲兒童的蛀牙率降至50%以下，但根據國民健康局的資料顯示，民國86年至100年，5至6歲幼童的蛀牙率雖然從89.38%降至79.32%，蛀牙顆數從7.31顆降至5.44顆，但仍有加強的空間。

雙和醫院兒童牙科主治醫師黃慧瑜表示，此次雙和醫院共到7家幼稚園，完成302位幼童塗氟，並進行口腔檢查。學童蛀牙率與顆數與全國的數值相差無幾，但也發現有幾位小朋友蛀牙情形相當嚴重，甚至3、4歲就全口蛀牙。

黃慧瑜醫師指出，很多家長有錯誤的觀念，認為乳牙會掉，不需太注意，然而一旦乳牙不好，會造成咀嚼功能和營養攝取不良，且發音不佳，甚至影響日後恆牙的生長，有些小朋友還會因蛀牙而使得牙齒變黑，造成自信心低落，維持乳牙的健康相當重要。

根據文獻資料顯示，塗氟漆可降低恆乳牙蛀牙率33%。塗氟漆是由牙醫師以毛刷塗抹於牙齒表面，附著時間較長，可持續釋放氟離子，非常適合學齡前孩童。

黃慧瑜醫師表示，為了提升幼童塗氟率，除了直接深入幼稚園服務之外，包括雙和在內等醫院也會提供健兒門診的服務，家長只要帶小朋友到健兒門診，轉介到兒童牙科，即可免掛號費接受免費塗氟服務。目前政府補助5歲以下幼童每半年補助一次塗氟。（可直接到兒童牙科門診塗氟，或從健兒門診轉介）

除了每半年塗氟一次之外，居家也可使用含氟3M牙膏、含氟漱口水等，或是由醫師評估開立處方使用氟錠。成真幼兒園顏明真園長指出，園方為了加強幼童的牙齒保健，園方很重視幼童的潔牙工作，因此接受雙和醫院幼童塗氟服務，同時在洗手檯設立鏡子，指導幼童飯後刷牙，並檢查牙齒是否留有食物殘渣等，讓幼童的牙齒得以受到更好的保護。

顏明真園長表示，安排幼童接受塗氟前，園方會先取得家長的同意，家長也知道塗氟的重要性，但因平常沒空帶小朋友看牙，或是小朋友一到牙科就哭鬧，醫師願意直接到幼稚園提供3M牙膏 服務，家長們都很樂於接受。

資料來源:華視