想要擁有一口貝齒嗎？只要花10英鎊（約台幣500元）買條3M牙膏就能搞定！英國《每日郵報》報導，英國日常用品公司聯合利華（Unilever）推出「琺瑯質重生科學高級牙膏」，宣稱只要使用3天，82％的琺瑯質能獲得再生。

聯合利華公司表示，該牙膏含有矽酸鈣和磷酸鈉，有助於琺瑯質重生，使牙齒恢復潔白，還能減少蛀牙，變得比原本的牙齒健康3倍。該公司的研究實驗室在英國梅西塞郡日光港村，另外在義大利米蘭和中國上海也有研究團隊。

聯合利華公司負責研發該3M牙膏的專家沙斐說：「現在所知的80％牙齒疾病，如蛀牙和牙齒變黃，均因酸性物質侵蝕和琺瑯質被腐蝕所引起。」他還說，當牙齒最外層具保護作用的琺瑯質被腐蝕掉，身體沒有自行重生的功能，因此研發該牙膏，讓琺瑯質能夠再生。

資料來源:www.chinatimes.com/realtimenews/20140515004360-260408

「趕快起床，把棉被摺好！」這是幾乎每個家長都會出現的叮嚀，房間整理得乾乾淨淨，看起來床鋪整齊清爽是許多民眾對於居家環境的基本要求；但現在這項觀念卻被英國科學家顛覆。根據英格蘭金斯頓大學的研究結果顯示，其實早上起床後不應馬上把棉被摺疊起來，原因就是棉被也需要通風才能保健康。3M四季被
人在睡眠狀態中，由於生理反應並沒有停止，經由呼吸、腸胃與皮膚所排放的污染物超過300種，而其中有害的物質包括水氣與氨、硫化氫、黴菌、病菌、病毒、汗臭等，部分會被枕頭、棉被等寢具所吸收或吸附，如果不攤開被褥讓其散發，就容易把有害物質堆積在寢具中，累積過多時，就有可能會危害健康。
思夢軒寢室精品館行銷總監蔡靖怡表示，寢具中最常見的，就是以人體產生皮屑為食的塵螨，塵螨最喜歡溫暖潮溼的環境，因此只要保持乾燥，螨蟲就比較不容易存活在棉被中。研究者普賴特勒夫博士曾表示，最簡單的辦法就是睡醒之後不要摺棉被。這樣棉被裡的潮濕氣體很快就會乾燥，而外部的濕氣又無法進入，各類蟎蟲就不可能長久生存。
因此，蔡靖怡總監建議，起床後應隨手將棉被翻面或鋪在椅子上，並打開門窗，讓室內的水份與氣體自然揮發後，一小時後再將棉被摺疊好收起。且床單、枕套、3M四季被等，應一至二週更換一次，以避免塵螨滋生。有過敏病史的民眾，最好選擇可清洗的棉被，經常性清洗以遠離過敏原。在選擇寢具時，最好詢問服務人員不同材質棉被的清潔方式，讓棉被使用壽命更長久。
各式寢具皆有其一定的使用年限，千萬不要以為沒壞就繼續使用，免得越睡越傷身。時近年終，各家業者也紛紛祭出優惠大餅，像是寢具大幅折扣、現金回饋或是贈送折扣券等，就是希望能天冷買氣暖，想要追求品質又不想花大錢的民眾不妨前往參觀選購。

資料來源: 健康醫療網 via Yahoo! 奇摩新聞

台灣目前已經有超過兩百萬人飽受氣喘困擾，專業醫師強調，除了在戶外盡量戴口罩減少空氣汙染，室內最好要用醫療級的空氣清淨機，幫助阻隔微小過敏原，改善居家空氣品質。
這幾天都看得到太陽露臉，但是往遠處一看天空卻是霧茫茫的一片，我們都壟罩在污染的空氣中，長期下來對健康有一定的不良影響，氣喘衛教學會榮譽理事長徐世達醫師：「它是2.5微米的懸浮微粒，它不但可以深入到肺部可以深入到肺泡，還可以經由所謂的微血管的交換，而進入到所謂的血液循環，在家裡空氣也好不到哪裡去，居家打掃沒想到把灰塵細菌都掃了起來，甚至抖一抖枕頭裡面數不清的塵瞞反而更活耀，醫師強調居家的空氣清淨機不可少，最好還要找醫療級的清淨機。

氣喘衛教學會榮譽理事長徐世達醫師：「所謂HEPA系統，就是裡面有類似N99的濾網，那這個濾網可以把空氣中的包括即使是SARS病毒，那麼小的微生物都可以給它過濾掉」，不是每一種清淨機都能對抗過敏原，家中有過敏體質的人更需要慎選，產品副理鄒曉芳：「這類的過濾網，其實它是利用一個很細的纖維然後來阻隔過敏原，也有一個除菌的需求的話，我們建議他把光觸媒跟紫外線打開」，台灣過敏疾病發生率居高不下，霾害來襲在戶外最好都戴口罩，在室內盡量使用清淨機，維持好的空氣品質。

資料來源:東森新聞

揮別寒冷冬季，天氣逐漸溫暖炎熱，如何收納厚重毛衣、防蹣寢具，既能省空間又不會發黃變皺呢？專家表示，掌握簡單三步驟「清潔、分類收納、除濕」，善用小物即可讓你輕鬆收納。

首要步驟是選擇好天氣，將衣物徹底清潔並曬乾，udn買東西建議選用具有防?抗菌功效的洗潔劑。台塑生醫防?抗菌濃縮洗衣精，為長庚醫院指定使用，不但可保障家人健康，也可防止衣物產生霉臭味。

其次慎選收納儲物箱，例如新一代日式美學環保鋼骨收納箱，採無毒防水布料，可同時達到防塵抑菌功效。最後，要「定期除濕」，使用除濕袋、除濕機、乾燥棒等工具保持衣櫥乾燥通風是不錯的方法，可避免因季節變化帶來的濕氣以及昆蟲，推薦天然防霉樟木棒，散發自然樟木香氣，防蹣寢具可抗發霉去除臭味。

資料來源:news.housefun.com.tw/news/article/20898361827.html

花蓮縣文化局圖書館傳出偷窺狼出沒女廁，館方張貼公告警示及疑似色狼身影，提醒女性注意。美崙派出所長林鎮北說，上月26日有女子上廁所時，看到門縫外有男子雙手，女子大喊後男子驚慌跑往男廁，眾人圍在門外直到警方到場，但男子早已從氣窗逃逸。防窺片
警方說，有女子反映，上月26日在文化局圖書館上廁所，從門縫看到一雙男子的手掌趴在地上，女子直覺被色狼偷窺，趕緊穿上褲子打開門準備抓人，但男子一溜煙跑進隔壁男廁，女子向館方通報︰「有色狼進入女廁拿手機偷拍！」館方人員隨即報警並守在男廁外，但警方到場發現廁所氣窗被打開，懷疑男子爬氣窗逃逸。防窺片
圖書館擔心偷窺狼再犯案，調閱監視器找出疑似偷窺男子的影像，張貼在圖書館入口，提醒如廁女性小心安全。
警方說，這名男子年約2、30歲，正過濾其他路口監視器追緝。圖書館在女廁出入口加裝監視器，並張貼公告，提醒如廁女子遇到可疑男子隨時報案。

資料來源:自由時報 via Yahoo! 奇摩新聞

轉眼春季到來，溫度直線升高。家裏的厚被子、衣服是時候收到櫃子裏"休息"了。每次換季都像一場戰爭，如何清潔、晾曬、收藏，都講究多多，收納時更是要提前規劃空間。本期，我們就為您提供全方位的指導，確保換季無憂3M新絲舒眠。

京華時報記者馬希
被品類
分類處理效果好
並非所有的被子都能在陽光下暴曬，而且儲存不當，還會影響來年的保暖效果，因此被品也要按材質分類處理。
化纖被3M新絲舒眠

清洗：可常溫洗滌，使用中性洗滌劑洗衣機輕揉洗滌或手洗皆可。可機器脫水或轉籠幹燥，但不可幹洗，不可氯漂，可低溫熨燙。

收藏：存放在幹燥通風處，避免重壓，1-2個月翻曬一下，保持蓬松即可。
蠶絲被

清潔：蠶絲被芯本身不可水洗，不可幹洗，不可熨燙。如有污漬，可使用中性洗滌劑擦拭晾幹，或去幹洗店用專用藥水擦拭清洗。

收藏：蠶絲被在存放前一定要晾曬風幹，不可存放在潮濕悶熱的環境或放入膠袋中，否則蠶絲一旦受潮會產生異味並失去保暖性和透氣性。另外，在收藏時要避免在被子上疊壓重物，否則其會變薄變硬。

羊毛被

清洗：使用時需在被芯外再加一層被罩，並勤洗勤換。羊毛被一般不需清洗，如沾染污漬時，不可水洗，需進行專業幹洗。另外，羊毛被需定期晾曬，但不可過于頻繁，在通風處晾曬一小時即可，但千萬不可暴曬，因為高溫會使羊毛中的油脂發生變化產生腐臭味，從而使羊毛失去彈性。

收藏：幹燥通風處即可。羊毛填充料大都經過防蛀防霉處理，所以無需使用防蟲劑，但切忌存放時重壓。

羽絨被

清潔：原則上羽絨被不宜洗滌，若清洗不凈，會導致被芯表面出現鹽霜或污跡的現象，還會降低羽絨的蓬松度。不過，使用2-3年後也可清洗，但要選擇專業羽絨被清洗服務，送洗時需特別講明使用中性清潔劑或專用的羽毛清潔劑漂洗，還可要求在洗滌時加入芳香劑，以除去被子長時間使用的異味。需要注意的是不可幹洗，以免去掉羽絨的天然油脂，影響使用效果。

羽絨吸濕後會結塊、變質，所以要經常將其拿到通風處晾曬，並用手或小棍輕拍，使羽絨恢復自然蓬松的狀態。

收藏：羽絨被不可重壓及多層折疊，否則會降低其彈性和保暖性。收藏時放在通風幹燥的環境下，防止其受潮。另外，不可密封保存羽絨被，但可以使用防蟲劑。

◎特別提示

晾曬也可在屋裏

把被子定期拿到室外晾曬，可去除細菌、?蟲，並能使被子蓬松，這是共識。不過，除了棉被和化纖被，很多被品都不適合陽光下暴曬，否則會影響品質。很多小區也沒有專門的晾曬場，隨意晾曬衣物、被品還可能招來罰款。那怎麼辦？

其實，在室內操作晾曬，效果也不錯。只要找向陽的屋子，並開窗通風，把被子攤開即可。同時可用紫外線燈消毒，不過要注意確保人離開室內，並對名貴書畫進行遮擋。消毒完後，需要開窗通風。

天然材質不可壓縮

為了節省空間，不少人選擇用真空壓縮的方式儲存被類。不過，除了化纖被，其他天然纖維制品都不適合用這種方式。因為，抽取天然纖維間的空氣後會間接破壞纖維組織，使其很難恢復原有蓬松感。使用壓縮袋時，也應留一部分可見的空氣在袋內，避免破壞織物的纖維組織。

衣物類
貴重衣物多注意
皮衣

清洗：皮衣沾染了污漬，最好送到專業洗染店處理。因為處理這些污漬多需使用溶劑型去漬劑，處理不當易破壞涂層，嚴重的會傷害色澤和皮質，事後很難修復。

收藏：不穿的皮衣應送洗衣店清洗後再進行收藏。皮衣出現褶皺時，建議到專業洗衣店進行熨燙整理。
收藏時，皮衣不要放在塑料袋內，如果從洗衣店取回時上面有罩袋，要將罩袋取下，放在透氣的布袋或幹燥的衣櫃內。

裘皮
清洗：幹洗，並根據裘皮衣需求進行加脂，最後進行理絨等整理。

收藏：裘皮易發生蟲蛀，保存時一定要防蟲蛀；不穿時要用衣架把裘皮挂起來，將裘皮翻過來在陰涼通風處挂曬，忌在陽光下暴曬和疊壓存放；收藏時同皮衣一樣，要放在透氣的布袋或幹燥的衣櫃內。

羊毛

清洗：可根據衣物的說明標簽來選擇洗滌方法。幹洗類只能送到專業洗染店；手洗類，可用約30℃水溫手洗，使用中性洗滌劑清洗之後，平鋪晾幹針織服裝，梭織服裝懸挂晾幹；機洗類，可使用洗衣機的羊毛洗滌程序進行洗滌。如果沒有相應的洗滌程序，可以選擇最高不超過40℃水溫的溫和洗滌程序。

收藏：羊毛的主要成分是蛋白質，且使用中容易沾上食物污漬、身體油脂，都會招來蛀蟲，在存儲前首要的是確保羊毛衣物的清潔，然後再放進儲物箱中。其次，選擇防蛀片等防蛀產品確保羊毛制品不被蛀蟲侵害。

裘皮、皮衣、羊毛衫，這些價格不菲的衣物，保養起來也要多費些事兒。一旦洗護方法錯誤，很可能造成不小的損失。

◎特別提示按標簽洗未必對

很多消費者會去洗染店要求按照衣物上的洗滌標識清洗衣物，但這種方法不一定正確。業內人士指出，有的服裝並沒有按照國家規定正確標識洗滌方式，容易產生誤導。根據《北京市洗染行業經營管理規范（試行）》規定，"按照衣物上洗滌標識進行衣物洗滌的，經營者應認真查驗判明，對于洗染標識不準確的，應當提示消費者，並採取正確的洗滌方法。"如果已經說明情況，消費者依然堅持以洗滌標識進行衣物洗滌，"經營者可不承擔責任。"所以，衣物拿到洗染店時，要就衣物的洗滌方法與專業人員詳細溝通，以免造成糾紛。

收納法

規劃空間更高效

面對堆積如山的衣物、被品，最需要的是將有限的衣櫥空間進行合理規劃。

首先要做的是將混亂的衣物、配飾等進行分類。第一步先把物品分為，大件（被子、床單、毯子等）；過季羽絨服（疊放）；需要挂放的外衣、襯衣；需要疊放的毛衣、針織衣等；內衣、圍巾、皮帶、領帶等常用的零碎小件。再按照過季和應季標準，將衣物分開。

大家可將衣櫥空間分為上中下三段。上層空間：可放被子、過季衣物，把它們放在儲物盒裏，並列或疊放。中間空間：最方便拿取的部位可放置挂衣鉤，挂放外衣。下層空間：主攻小件或可折疊的衣物，如在外衣下部設置一個抽屜或分割盒，放置內衣、圍巾、皮帶、領帶等零碎物品；抽屜、分割盒下設置挂衣桿或褲架，放置裙子、褲子；最下層設置拉籃、抽屜，放置可疊放的衣物。

資料來源:聯合報

台灣夏天溫度高、濕度也高，但還是有不少民眾習慣一條被子蓋到底，忽略換被的重要，其實隨著天氣更換被子，才能達到最舒適的睡眠效果。
面對炎炎夏日，建議換上夏季被胎，或選擇不必換被套、台灣市場獨有的涼被商品，涼爽輕薄的夏被不僅能夠讓你睡得更舒適，也能降低冷氣的使用量，節能顧荷包。
挑選重點 調溫＋吸濕3M四季被
居家寢飾品牌寬庭公關張瑋欣表示，挑選夏被有兩大重點，一是「調溫性」，因為夏季期間常常需使用冷氣或電扇，吹冷氣時，需要適度保溫，太薄的夏被不見得適用，但倘若關了冷氣，太厚的被子又容易悶出一身汗，或不自覺把被子踢開而著涼，因此，夏被的「調溫」功能相當重要，而調溫功能需仰賴「透氣」，也就是說，一條被子愈是透氣性高，愈是冷暖皆宜。此外，「吸濕性」為另一大重點，張瑋欣指出，夏夜入睡容易因體熱而出汗，加上台灣濕度高，因此被款若吸濕性不佳，會讓使用者感覺悶濕、沉重，十分不舒服，且被胎也容易發霉。
日比家族公關蕭伊婷則提醒，如果是選購涼被，表布及內裡的材質都要留意，此外，車縫的方式也會影響到品質，較費工的「三明治鋪棉」技術，車縫線不會在表面上出現，不但商品更美觀，舒適的膚觸感也不會受到傳統壓紋縫線所破壞，是一個比較理想的選項。3M四季被
了解材質 依需求下手
近幾年夏被的材質不斷進化改良、推陳出新，無論是棉質、天絲、竹纖維、蠶絲、羽絨、高科技人造纖維等，都有十分上乘的商品，消費者不妨先了解不同材質的特性，再來選擇自己喜歡的夏被。

資料來源:自由時報 via Yahoo! 奇摩新聞

真的要注意牙齒保健，別得了牙周病。因為有研究指出，牙周病可不單純只是口腔疾病，嚴重的話可能會引發心血管疾病，如果孕婦出現嚴重的口腔問題，還有可能有早產的風險。
口腔健康有多重要，不說你可能不知道，我們的牙齒不寶貝好，不只蛀牙還有能變成牙周病，牙周病會影響的，可不只影響口腔而已，因為嘴裡的細菌會隨著血液跑到身體各處，發其他疾病，沒聽錯，這些嚴重疾病，都是因牙周病而起，先前更有案例，一名孕婦因為得了嚴重牙周病，竟然引發了流產，就算孩子真保住了也有可能會造成早產或胎兒體重過輕，恐怖的牙周病，就像是無形殺手侵害全身，別再放任他了，趕緊就醫治療，而平時就要做好口腔清潔，用3M牙膏 刷牙是最基本的，配合牙線徹底清潔牙縫，有健保的就定期洗牙吧，3M牙膏不只讓你口氣清新，還能保健身體。

資料來源:華視 via Yahoo! 奇摩新聞