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活到老 學到老

最近聽到很多則有關「活到老、學到老」的新聞故事,很佩服他們的學習毅力,想要提出來跟讀者朋友分享共勉。

台北有位36歲的媽媽,因為先生車禍無法工作、又有3個小孩要養,但她仍白天苦讀念高中,晚上還到夜市工作,終於皇天不負苦心人,讓她順利錄取台北護理學院,成為繁星計畫最老的學生。

另有一位台北縣82歲的陳萍阿嬤,6年前進入補校國中部進修,後來又再完成高中部進修班課業,最近就要畢業,是畢業生中年紀最大的。屏東縣有位張金本先生,在國中補校完成過去初中沒唸完的學業,上課3年來從不缺席。台中縣年近7旬的曹之祖先生,近50歲時才學會游泳,還取得救生員證照,在60歲時投入志工行列,2年前又進入技術學院就讀,成為全校最年長的畢業生。

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他們的故事都證明了,只要有心念書,經濟、年紀都不是問題,毅力才是關鍵。而且,真正的衰退不是白髮和皺紋,而是停止了學習與進取。

北歐的芬蘭,是一個很典型的學習型國家,18~64歲的成年人進修的比例,在國際上名列前茅,曾有調查指出,在芬蘭約有54%的人一年內曾參加過6小時以上的成人進修課程。在芬蘭,30、40歲的人為轉業而重進校園、頂著碩士學位的人修新學位,或是白髮蒼蒼的老人為興趣而進大學讀書,都不是奇怪的事。世間事沒有一樣不困難,只要有信心去做,至少可以做出一些成績。我相信對這些重返校園的資深學生來說,退化的記憶力、眼力,都是學習的障礙,但是他們不畏困難,一一克服,才能繳出漂亮的成績單。

1999年聯合國將「老人教育」視為國際間未來發展老人政策與措施的重點工作,2006年我國老人教育四大政策首要即為「終身學習」,老人教育的型態並不限於學校型的教育,許多機關團體、社區組織都有開辦長短期研習課程。

如果你是高齡者,不妨多利用這些管道參加定期或是長期的研習課程。

知識是一座寶庫,而實踐是開啟寶庫的鑰匙。退休並不是休息,而是另一段學習的開始。

最後,跟大家分享平常即可養成的健康概念,也是很好的喝水習慣,「起床後兩杯水助內臟蠕動;餐後半小時內一杯水助消化;沐浴前一杯水降血壓;睡眠前一杯水防止中風或心臟突發狀況。」


資料來源:tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/100610/31/2781v.html?type=new&pg=1

標籤: 3M新絲舒眠
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