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《保健錦囊》推拿三法按、揉、拍合用 可解不適

落枕可配合推拿手法調理。中醫師陳萍和表示,落枕問題,配合推拿的基本治法中的按揉法,此法屬於溫法,具有祛寒止痛的功效。同時可配合佐以按、揉、拍三法合用,幫助溫經散寒、疏經通絡、調氣和血作用。

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陳醫師表示,中醫古籍提到,「寒氣客於背俞之脈,故相引而痛,按則熱氣至,熱氣至則痛止。」因此按法也屬於通法,具有通絡止痛的功能,可用於經絡不通而致的病症。中醫認為「按能通血脈」,「按最能通氣」,所以應用揉法,還可調脈氣和經血,常用於經脈、氣血不和的病症,再以拍法配合按揉法具有疏經通絡、行氣活血的作用。

總而言之,按、揉、拍三法合用,具有溫經散寒、疏經通絡、調氣和血的功效,所以採用此法能為落枕患者解除不適症狀。

醫師強調,落枕是成人常見的疾病,常會反覆聽到患者抱怨反覆發作,門診治療重點在於緩解疼痛,但是更重要的是,要提醒患者避免再度發作的因素,像是工作姿勢的不正確,枕頭的不適當,或者未保持規律運動,才能真正有效改善。

資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100513/128/25jz5.html

標籤: 防蹣寢具
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