不癢癢！讓寶寶遠離異位皮膚炎

異位性皮膚炎的治療
到門診之後，醫師通常會給予口服及外用藥物治療。口服藥物屬於抗組織胺，可抑制搔癢，是主要治療異位性皮膚炎的藥物。外用藥則以含有類固醇的藥膏為主，具抗發炎作用。若寶寶抓得厲害，容易有傷口易感染或流出滲透液，就需要使用抗生素藥物，目的是抵抗細菌感染。
有些家長一聽到類固醇，就覺得藥性強又毒，而擔心有副作用，林建宏醫師說，類固醇分好幾級，醫師會根據寶寶的症狀給藥，如果狀況不嚴重，可給予含類固醇少一點，功效弱一點的藥物就可改善；如果嚴重的情況，就要用藥效強一點才能減緩發炎症狀，「只要在醫師指示下正確的使用，含有類固醇的藥物仍然是相當安全的。」不過，現在也有一種新的長期用藥免疫抑制劑，機制與類固醇類似，屬抗發炎藥物，但不會有類固醇一樣的副作用，也是給藥上的另一個選擇。

從飲食與環境控制著手
異位性皮膚炎的預防與照顧，須要長時間並養成生活習慣。林建宏醫師建議，平時應從飲食及居家環境開始著手，在生活習慣上需做一些改變及預防措施，可減少異位性皮膚炎復發的機率。這些預防措施包括以下幾部分：

一、在平日飲食上
寶寶有異位性皮膚炎，先考慮是否因食物而引起。較小的朋友餵母乳最好，沒有辦法餵母乳，可給予水解蛋白奶粉。
餵母乳的母親盡量不要食用會造成過敏的食物。四到六個月以上的寶寶，在給予副食品時，也盡量減少會引發過敏的食物。
在添加副食品時，每一次添加一種，看看寶貝是否對什麼食物過敏，若有過敏症狀，可以停止給予二個星期，查看過敏症狀有無改善。

二、在居家環境上
家中不要使用地毯、草蓆、榻榻米、毛絨的材質及布窗簾等容易滋生塵蹣的裝飾及佈置，建議可將窗簾換成百葉窗。盡量不要養寵物，以減少來自動物的過敏原。
家中的寢具要固定清洗，最好二星期清洗一次寢具，並使用60度的熱水清洗，洗完後最好經太陽曬過。也可利用防蹣寢具及除蹣吸塵器，減少塵蹣附著與生長。
夏天居家的溫度最好保持在26℃～28℃之間，以不要讓寶寶熱到出汗為原則，並保持涼爽舒適。冬天也應該避免讓寶寶穿太多衣物或直接暴露於寒冷、乾燥的環境中。
家中濕度保持在40%～60%之間最好。台灣氣候潮濕過敏容易，濕度不要太高，潮濕會產生黴菌，易造成皮膚刺激。亦可使用空氣清淨機，減少灰塵黴菌生長。
家裡儘量少用芳香劑、蚊香、樟腦丸、殺蟲劑等有氣味的物質，也不要讓寶寶待在有二手煙的環境中，以減少受外在刺激的機會。
家居環境須常清掃，保持乾淨，減少灰塵覆蓋。

資料來源:華人健康網