哈啾！鼻炎過敏兒急增2成　想護鼻溼度最好50%以下

春天來了，過敏兒先知道！哈啾、哈啾，這一陣子天氣忽冷忽熱，氣溫變化大，根據臨床門診統計，最近因為噴嚏、鼻水流不停，或是鼻塞、鼻癢、眼睛癢而就診的民眾，快速增加2到3成，醫師提醒，紓解症狀，用藥之外，日常保養很重要，室內溼度最好維持50%以下，運動或用植物性纖維素保護鼻腔，抗敏都有效。

最近天氣忽冷忽熱、忽晴忽雨，看天過日子的過敏性鼻炎患者也跟著不好過，耳鼻喉科醫師何宗光指出，很多人一進到診間就大喊受不了，要求馬上開藥，希望能讓症狀迅速得到控制。

不但症狀來的急又兇，過敏人數也一口氣爆增，光這幾天，門診中的過敏性鼻炎病患就明顯增加了10%至20%；台灣氣喘衛教學會理事長、小兒過敏科主治醫師黃立心說，常見症狀，包括連續性打噴嚏、流鼻水以及鼻塞、鼻子癢。

黃立心表示，俗稱鼻子過敏的過敏性鼻炎，患者的鼻子、眼睛、喉嚨常會有搔癢感，動不動就猛揉眼睛、揉鼻子、清喉嚨，尤其急性發作症狀嚴重時，生活品質往往大受影響，幾乎沒有一刻坐的住，必須藉助藥物來緩解，常用藥物有口服抗組織胺、去充血劑、類固醇鼻噴劑等。

可別以為打噴嚏、流鼻水，小毛病忍一下不要緊，醫師警告，如果放任反覆發作卻不接受適當治療，過敏性鼻炎也可能導致鼻竇炎、中耳炎或中耳積水等嚴重併發症，不可輕忽，也有可能影響大人小孩的學習成就與工作表現。

預防過敏性鼻炎發作，其實有小撇步，像是使用防蹣寢具、被套，室內濕度保持45%至50%以下，最少一週打掃二次室內，儘可能使用吸塵器，家中寵物也最好養在屋外，常幫寵物洗澡，保持清潔並清理排泄物。

黃立心說，症狀嚴重時最好用藥緩解症狀，不過去充血劑不宜長期使用，會造成反彈性症狀惡化。除了藥物治療，還有非藥物治療，國際最新治療指引就建議，海水淨鼻器和植物纖維素也是安全有效的方式，英國2009年起，也健保給付植物纖維素可與藥物併用或單獨使用來治療或預防過敏性鼻炎。

對抗過敏性鼻炎不能只靠藥物，何宗光提醒，日常保健才是抗敏之道，注意保暖、多喝溫水、適當運動，都是預防惱人鼻炎發作的有效方法。

資料來源:NOWnews

標籤: 防蹣寢具