老爸的堅持 早餐吃飯 飯後刷牙

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兒子小時候每天一定在家吃早餐，餐後刷過牙才去上學。張茂松在台北榮總服務時，常需穿著十幾公斤的鉛衣進行心導管手術，需要很好的體力，因此早餐都是吃飯。兒子也跟著爸爸早餐吃飯，「孩子早餐吃得飽很重要，學習的效果才會好」。

只是，兒子長大後經常外食，和時下年輕人一樣愛吃炸雞、漢堡、喝含糖飲料，造成尿酸高、血脂肪高。幸好，這些毛病在他到英國讀書時有了改善。

張茂松笑說，兒子體質變好了，並不是靠藥物，而是國外的東西太貴了，「為了省錢，反而吃得更健康」。他的兒子在台灣也不太愛運動，但英國的學校建在山坡上，被迫每天要走路，原本有點胖的身材也因此變標準。

他兒子現在出門都會自備一瓶開水，不再動不動到便利商店買飲料喝。張茂松非常擔心時下年輕人愛喝含糖飲料的現象，他說，有一家德國藥廠也是化學公司負責人告訴他，台灣是他們在亞洲地區最重要的客戶，他們賣各種化學物，你想要飲料有任何口味、顏色、甜度，他們都有。

他表示，加工食品都是化學物做的，最不健康。他認為環境荷爾蒙是造成台灣不孕症多的原因之一。兒童、青少年愛喝含糖飲料，他憂心說，「台灣不孕症將來絕對會更嚴重。」

張茂松關心兒子健康，也關心他的終身大事，「幸福的婚姻會讓一個人健康」，他一直很遺憾自己晚婚，35歲結婚，40 歲才有小孩，且只生一個。他告誡兒子要引以為鑑，要早點結婚。但他也明白，結婚大事，沒有緣分也沒辦法。

資料來源：udndata.com/ndapp/Story2007?no=2&page=1&udndbid=udnfree&SearchString=s0Wk%2Biuk6bTBPj0yMDEwMDUwOSuk6bTBPD0yMDEwMDYwNyuz%2BKdPPcFwpliz%2BHy4Z8DZpOmz%2BHzBcKZYsd%2Bz%2BHxVcGFwZXI%3D&sharepage=10&select=1&kind=2&article_date=2010-06-06&news_id=5410739&showUserSearch=+%3Cstrong%3E%3Cfont+color%3D%23333333+class%3Dtitle03%3E%B1%7A%A5%48%3C%2Ffont%3E+%3Cfont+color%3D%23FF6600+class%3Dtitle04%3E%B3%45%A4%FA%2B%A4%E9%B4%C1%3E%3D20100509%2B%A4%E9%B4%C1%3C%3D20100607%2B%B3%F8%A7%4F%3D%C1%70%A6%58%B3%F8%7C%B8%67%C0%D9%A4%E9%B3%F8%7C%C1%70%A6%58%B1%DF%B3%F8%7CUpaper%3C%2Ffont%3E+%3Cfont+color%3D%23333333+class%3Dtitle03%3E%A6%40%B7%6A%B4%4D%A8%EC%3C%2Ffont%3E+%3Cfont+color%3D%23FF6600+class%3Dtitle04%3E13%3C%2Ffont%3E+%3Cfont+color%3D%23333333+class%3Dtitle03%3E%B5%A7%B8%EA%AE%C6%3C%2Ffont%3E%3C%2Fstrong%3E&firstFatherCateID=&collectCateNewsPage=1