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初夏特攻 Kick out紫外線

熱辣辣的陽光宣告著夏天正式來臨,這也意味著紫外線隨時可能超量,也許你以為,只要不曬黑、不曬傷,肌膚便安全無虞,那麼你就太小看紫外線的威力了,為肌膚抵擋紫外線,就從夏天的第一道陽光開始吧!

暗沉、老化,紫外線是肌膚頭號殺手

氣候變遷的結果讓肌膚必須承擔的風險越來越高,根據環保署近五年來紫外線指數的監測結果,每年五月起,紫外線指數達到過量級以上的天數有逐年增加的趨勢,曝曬在過量的紫外線之下,20分鐘就可能造成肌膚曬傷,這還只是初夏的統計數據,真正進入盛夏,幾乎每天的紫外線都過量!紫外線中的UVB會讓皮膚曬紅、曬傷,波長較長的UVA穿透力也較強,到達地表的量是UVB的100倍,UVA能穿透至肌膚中的真皮層,破壞膠原蛋白與彈力纖維,造成肌膚老化,皮膚科醫師皆認同,抗老的第一步就是防曬,因此,別再以為只要不曬黑、不曬傷就能免去防曬工作,紫外線正是肌膚老化的主因。

防曬是每個人都應進行的每日必備保養,但真正能身體力行的人卻不多,有些人從來不防曬、有些人則是半吊子的虛應了事,究其原因,不外乎防曬品的質地厚重容易有悶熱感,加上台灣悶熱潮濕的氣候,在揮汗如雨的夏日,防曬品常常跟著汗水一起流失,若不勤於補擦,防曬等於只做了一半。

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依需求挑選防曬品

為了改善厚重悶熱的缺點,越來越多防曬品的質地更為輕盈,除了防曬膏、防曬乳與防曬液,也有凝膠狀與噴霧型的防曬品。綺顏皮膚診所醫師詹育彰表示,不論是哪一種劑型的防曬產品,只要有標示出防曬係數並且檢驗合格,都具有足夠的防曬能力,至於該選擇哪一種防曬品,應以個人需求配合防曬功能為主要考量,例如最為清爽的噴霧型適合每日通勤或室內活動,若是到了海邊,絕對需要防水抗汗的防曬乳,因此,除非整個夏季你的作息固定,否則不可能只靠一款防曬產品就能對抗整隔個夏季的陽光。

物理+化學,兼顧輕盈與安全

過去,防曬產品主要分為物理性防曬與化學性防曬,物理性利用二氧化鈦、氧化鋅等粉粒將紫外線反射回去,一般認為是較為安全的防曬方式,缺點在於粉粒較大,因此有厚重與泛白的問題;化學性防曬防曬利用化學成分將紫外線吸收並且分解,質地輕盈但成分滲入肌膚中容易引發敏感。目前的技術已經能將物理性與化學性防曬結合,透過奈米科技將粉粒微小化,解決厚重與泛白問題,化學防曬劑則以大分子化,讓成分停留在肌膚表皮發揮保護作用,而無法滲入肌膚底層引發敏感反應;因此物理防曬與化學防曬的界線越來越模糊,詹育彰建議,除非是敏感肌膚或術後肌膚,否則不用刻意挑選物理或化學防曬。

用量不能省,防曬滴水不漏

紫外線無所不在,防曬當然不能虛應了事,防曬不夠徹底的原因通常源自於用量不足,以正常臉部的範圍,需要約1ml的用量,若脖子或其他部位也會暴露在陽光下,就需要增加用量,1ml看起來不多,但若全部塗抹在臉上,確實會有厚重感或是造成泛白感,但藉由少量多次的塗擦方式,就能讓防曬品完全吸收、減輕肌膚負擔。噴霧型產品雖然清爽,但容易因為流汗而讓防曬效果打折扣,可以多噴一層增加厚度,就能彌補不足。

資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100528/78/26g7d.html

標籤: 除濕機
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