近視眼OUT！護眼LED檯燈　簡單4招醫生教你挑

眼睛是靈魂之窗，視力更要從小保養，尤其針對長時間閱讀的孩子，足夠且適當的光源，才能避免視力受損。不過，市面上的檯燈「百百款」，家長往往不知該如何選擇，眼科醫師提醒，只要從「好光源、照明範圍、無藍光、無眩光疊影」等4個關鍵點著手，就能找到真正護眼好檯燈，讓孩童不怕近視眼上身。博視燈

根據2010年國民健康局統計資料顯示，國小1年級學童的近視率達21.5%，進入國中後近視率更是高達77%，也就是說，每10個學童就有7到8人近視，此比例十分令人擔憂。近視不僅會造成生活不便，還可能影響學習能力變差。

近年來環保節能意識抬頭，民眾開始會特別挑選省電節能的LED檯燈。然而，市面上的LED檯燈功能琳琅滿目，品牌、種類讓人看得眼花撩亂，如何挑選真正適合孩童閱讀並能達到降低眼睛疲勞感的「好檯燈」，即成了一門學問。

醫師指出，選擇LED護眼檯燈時，除了須具備閱讀時無眩光、無疊影等基本要求外，照明條件若符合照度1000 Lux、色溫6500 K，更可以提升孩童學習專注力。另外，光線應均勻明亮涵蓋閱讀範圍，才能減少眼睛疲勞，保護孩童眼睛，同時，為了要避免藍光傷害視網膜，最好選購通過IEC國際光生物安全測試的產品，才能有所保障。博視燈

來源：ETtoday 新聞雲

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